手机浏览器扫描二维码访问
第78章 久违的温馨（第2页）
马优美眼睛一亮：“营养师？”
达秀清点头：“对，营养师，牌子上是这么写的。”
马优美来了心情：“妈，营养师说我要吃什么好得快？光吃鱼就行？”
“我问了几句，人家说了，好吃的菜不一定就有营养，有营养的菜吃过量了就不叫营养了。”达秀清把病床摇高，让马优美半靠着：“新鲜的鱼肉和青菜每天都要吃，适量，这个鱼肉，你现在刚受伤，就只能吃清蒸的，一餐就只能吃半拉巴掌大一块，青菜最少要吃五根。等你的脚消肿了能下地走差不多好全乎了，就能吃红烧鱼辣子鱼啥的，妈问了做法，到时候回去天天给你做鱼吃，天天给你买白菜。”
马优美想起体操运动员的饮食：“嗯，妈，咱俩一起做。”
沈跃嗤笑：“新鲜鱼是活鱼，现宰现做的，新鲜菜是每天地里现摘的。”
食不厌精的老广，可以为了一天三餐的新鲜度跑两次菜市场。
达秀清愣了一下：“哎呀，咱们那儿地方小，可没这里这么多新鲜的鱼。”
马建国道：“有！要吃新鲜的鱼，我去水库里钓，骑个车来回也就两三个小时，想新鲜菜也有，我妈那儿种了，带个筐子去，多摘点回来，吃个天的，那菜带根有土，不容易坏，放上几天也够新鲜。”
达秀清受了启发：“对，实在不行，我把阳台上拾掇拾掇，到乡下去弄点土来自己种，建国，到时候你再弄点木板木条，钉个笼子，我再养几只鸡，下蛋的炖汤的都养，吃不完的菜叶子正好喂鸡。”
夫妻俩你一句我一句说的热闹。
马优美哭笑不得：“咱们家就那么点地方，被你们一说都能开养鸡场了！”
话题也越扯越远。
她想去看个体操比赛怎么就这么难呢？
达秀清夹了一筷子鱼肉：“真真，你吃吃咸淡，不够我就给你浇点排骨汁。”
马优美嚼了嚼：“好吃，跟运动员营养餐一样，好吃！”
达秀清高兴坏了：“多吃点，武主任说你吃的消炎药影响胃口，我看你这两天也不怎么吃饭，都怕你饿着。”
其实马优美现在也没食欲，吃东西纯粹为了身体好得快，最好吃完饭就能下地走，去办出院。
沈跃坐下来端起饭碗：“这是我表姨的碗？”
马建国：“是！水杯呀，碗筷呀，都是你表姨拿过来的，拎了一桶呢。”
沈跃哼了一声：“怎么不给搬个电饭锅微波炉过来。”
达秀清转头过来笑道：“武主任说了，病房里不让做饭，让我想做什么去她家做了再端过来。”
沈跃嗤笑：“顺便给他们一家五口也把饭给做了。”
马优美奇道：“一家五口，还有谁啊？”
沈跃闷闷的：“我表姨，我表姨夫，我小表弟，我小表弟的爷爷奶奶，有时候还有来鹏市找工作的亲戚住他们家。”
马建国安慰式的给沈跃舀菜：“真真吃饭，别呛着了，小跃，红烧排骨你多吃点，打后卫要劲儿呢，别跟马叔客气啊，一会儿把这菜都包圆了。”
达秀清道：“小跃啊，可惜你就要出国了，要不然放暑假你跟着我们一起回齐市，婶天天给你做好吃的。”
沈跃抬起头认真的说：“婶，我不想出国，那是我妈的意思，我还没答应呢！”
灌篮：我的湘北留学生涯 快穿系统之花式宠夫 电锯使用手册 西游：开局猴子学了神话大罗法 异界短视频之王 精灵世界的万宝袋 快穿之我在异世界 我想和你双排啊 沈先生今天复婚了吗 我，女超人回归，现在开始直播 太乙 九菜之幕后游戏设计师 多彩竞技人生 带着满级神装闯荡异世界 躺平，蒋南孙听我心声 快穿！晏晏之源 在下桐人，有何指教 特种兵：从小兵开始 戏精女配虐纨绔 重生之军嫂娇宠令
重生校园女特工
重生前的洛离懦弱，学渣，小可怜。重生后的洛离高冷，学神，不好惹。别人眼中的洛离一夜之间打遍全校无敌手的大姐大。夙翊眼中的洛离我老婆，以上。洛离自己没爹没妈没兄弟姐妹，但我是人生赢家。你...
离离九生念
一夜之间，他的世界天翻地覆，掳走父母的仇人摇身一变成为他的养父。他没有发现，他一家三口遭遇的变故，仅仅是未来天翻地覆的开端。那个随这场祸劫一同出现的女子，突然闯入他的生活，又悄然离去。她亦正亦邪，身上似乎永远藏着他捉摸不透的秘密。他悄悄在名门长大，凭借聪慧过人的天资成为同辈之中的佼佼者。她踏上艰险的旅途，从复生到复仇，历经磨难，搅动着各族力量。再相遇时，竟是针锋相对的敌人？不，这不是这场缘分该有的样子。听从内心的声音，他决定带着自己的执拗，勇往直前如果您喜欢离离九生念，别忘记分享给朋友...
逆天赘婿
关于逆天赘婿一次见义勇为中我凄凉死去，老天不忍，让我成为了倒插门李家兴，感谢这个身体，从今以后我会活得像个人样！...
炮灰逆袭之攻略各路男神
关于炮灰逆袭之攻略各路男神身为炮灰女配，唐惜知这些人，不过是她的攻略任务，可每一次的靠近，都让她控制不住身陷其中。深情男二程俊皓小惜，这辈子我都不会再放开你霸道腹黑皇叔这皇位本王帮你夺，这江山本王帮你守，但你必须是本王的！偏执魔尊你生是我的人，死是我的鬼，谁都不能将你从我身边带走！卑微柔情大少爷只要你能日日绽放笑颜，我可以放你走，但求你不要忘记我高冷学霸弟弟撩完不负责，你觉得你能逃得了？她以为一切不过是镜花水月，...
神胤风云之刹那昙华曲
神胤大陆，生于华炎凤都丞相府的少女韩月昙，身世神秘，因母亲之故自小不受父亲待见，遭府中众人欺凌。拜师习武，不断突破，她只为逃离牢笼。紫瑞狐犹如兰似月，清逸无匹。璃冰国人称妙计无双的玉衡君，当朝国师义子。洛熙泽凰焰公子，华炎第一美男子，神胤最大商号凰宇的少当家，无天门少主。韩鸣舞华炎明珠，华炎凤都第一美人，拥有皇室血统，其母为华炎国君姐姐，韩月昙长姐。世事难料，韩月昙竟意外进入紫麒皇宫，一路向前，等待她的是自由？又或是更大的阴谋？如果您喜欢神胤风云之刹那昙华曲，别忘记分享给朋友...
重生女配，老公的小肉包
陈梦瑶重生了。重生回到了10年前，那个时候她还是他的妻子，还是那个又高又胖的糟糠妻，想的第一反应就是要离婚。要离婚，可是这一世的王奕天怎么转性了呢？总是用那么深情脉脉的眼神看着自己。自己本来就是对他没有抵抗力，这样子，自己真的是要投降了，不行不行，自己可不想早早挂掉了，这婚必须离。你说什么，王奕天的声音有点大，我要离婚，梦瑶的声音很大，你说什么，他的声音不在温柔，阴深深的，我，我不不离婚了梦瑶第一时间就认怂了。看着吓得瑟瑟发抖的小妻子，勾了勾嘴角，乖，老公疼你男女主身心干净，一对一宠文推荐旧文重生之恶毒女配小萌妻，书友群625779442，欢迎小可爱加入！如果您喜欢重生女配，老公的小肉包，别忘记分享给朋友...