手机浏览器扫描二维码访问
第181章 大雨再至（第1页）
林小米悄悄撇撇嘴，梁西斌胃不好，这么晚了，吃饭并不是好事。
其实，关于夜宵一说，也是众说纷纭。
林成曾经说过：那些保安员有些夜执的，半夜下了岗并不睡觉，吃烤串、喝啤酒是常态。
结果，一顿顿夜宵吃下去，肚子圆鼓鼓的像个皮球，感觉整个人都变得油腻腻的，好像长了一层厚厚的肥膘。
林小米知道：梁西斌十分注重身材管理和健康生活方式。
别看他忙，一样热衷于健身运动，这已经成为了他日常生活中的一部分：
每天上午，只要有时间，他会前往金安的健身房锻炼身体，有专业的健身教练指导。
周末不忙的时候，他去户外运动，比如跑步、骑自行车或是爬山等。
对于梁西斌来说，健身不仅仅是一种爱好，更是一种追求完美人生的态度。
他相信只有通过不断地锻炼自己的身体和意志，才能更好地面对工作和生活中的各种挑战。
拥有健美的身材和积极向上的精神面貌，也是企业家必备的品质之一，或者算是标配。
林小米悄悄查了一下夜宵知识，网上有人说：健康夜宵包括各种营养丰富、低热量、易消化的食物：
例如，一杯热牛奶，既能提供蛋白质和钙，又有助于睡眠；
一份水果沙拉，富含维生素和纤维，清爽可口；
或者一碗燕麦粥，富含膳食纤维，能增加饱腹感。
此外，一些坚果也是不错的选择，它们含有健康的脂肪和蛋白质。
就这么说吧：健康夜宵应该是营养均衡、适量的，既能满足口腹之欲，又不会给身体带来负担的食物。
林小米试探说：“领导，家里有酸奶，还有榴莲酥和草莓，您少吃点？”
梁西斌看看她：“我想吃手擀面，带鸡蛋卤的。”
林小米想想，家里还真有一小袋手擀面，是林奶当天让她带回来的，很新鲜。
装糊涂，就给他做了一小碗。
一碗面下肚，梁西斌的脸色肉眼可见的好了很多。
林小米自从两次经历大雨的情况，开始格外关注天气预报。
她看到，未来一至两天，春城将有大到暴雨。
媒体已经发出暴雨预警。
她立刻问常玉玲：【此次雨天，物业做好准备没？】
常玉玲说：“【已经准备完毕。】
此时，外面乌云密布，天色阴沉，一场大雨再次正悄悄来临。
白天，部分物业人员们忙碌地穿梭在小区的各个角落，做着防雨的准备。
他们已经检查了排水系统，确保雨水能够顺畅地排出，不会造成积水。
沙袋也搬到了低洼处，以防止雨水倒灌。
修剪了树枝，清理了落叶，以免它们在雨中堵塞排水口。
万人迷身陷修罗场 惊！亲妈穿成婆婆，虐渣男爽翻天 不朽正道 重生之我的妈妈是圣母 科技封锁？我有黑科技 穿越成了游戏里的炮灰角色 假千金有太多财产要继承！ 七道城隍府君 带着超市穿到古代养崽崽 玄幻：反派道路 我有一本鬼神册 作完妖，我靠识时务为俊杰 封神：生态命运交响曲 李金桂来如懿传治癔症 阿彩的天空 诡魄 凡路仙缘 快穿：宿主她又娇又撩 开局就送金手指，知青下乡赢麻了 末世：打脸？不不！我在囤物资
最后的三国2：兴魏
曹亮穿了，成为了曹魏宗室的曹三代。 相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代，曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来，士家坐大，司马专权，曹魏的天下已是...
调教薄情小女人：独家霸道爱
关于调教薄情小女人独家霸道爱来，让我验验货，看看你够不够正！她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁，脸色刷地变得惨白。为了二百万，那一夜，她顺从了多年后，她带着酷似他的小小翻版，一张支票甩到他面前我买你一夜，多少钱，你随便填！紧急关头，他却抓住了她天大的秘密...
农门药香：拣个郎君来种田
十月怀胎一朝分娩，小包子真可爱，跟你爹长的等等，孩子他爹是谁啊，我还是单身狗怎么穿越就当娘了啊，你们干什么，不要拉我浸猪笼啊，未婚生仔不是我的锅啊！爹不疼娘不爱，面对亲戚宗族的批判，她愤而崛起，依靠穿越大神送的穿越大礼包，在神奇的空间里努力种田，给孩子找新爹！如果您喜欢农门药香拣个郎君来种田，别忘记分享给朋友...
学神他苏炸了
洛清身为一个漂亮乖巧的女孩子，从小到大就没受过什么委屈，人人都得称她一声洛爷，直到某天她伸张正义帮了一个人，从此之后甩都甩不掉。打也打不过吵也吵不过，还被逼得好好学习天天向上洛爷每天都在受威胁以后你空一题，我亲你一下。某天，同桌交换抽查作业。结果洛爷试卷上什么也没写，还画了个大王八。苏同桌表情危险，缓缓逼近就这么想让我亲你，嗯？洛爷你胡说！我没有！我不想！如果您喜欢学神他苏炸了，别忘记分享给朋友...
至强杀神
关于至强杀神一代龙王隐藏身份，以三十岁废物大叔身份入赘江州二流世家穆家，娶了十八岁小娇妻。傻丫头，只要你相信，大叔便能给你全世界！...
神话复苏：我在山海经斩神！
一觉醒来，世界变成了颜色，残破的出租屋和世界，山海经的种种妖魔一一现身。现实的商业街，实体是毕方巢穴。长江浮岛，实体是大江蛟龙。学校操场，实体是山海经神明尸首。出世则天下大乱的滑褢！啼哭如音波，大如轰炸机的人面鸮。高入云丛，一脚踢爆山峰的万里龙伯巨人。除了山海经怪物，还有一些与之关联的克苏鲁这里有克苏鲁对战长江蛟龙，有世界树和建木交融，当碰撞到了极限，被折叠的现实只能露出全貌。种种大恐怖浮出水面，好在自己可以为技能，神通加点，开局领先众人一步！这下，是做超人还是祖国人，自己选！韩景略一杆赤壁枪，腰引长弓，两刀傍身，且随我，杀穿山海！如果您喜欢神话复苏我在山海经斩神！，别忘记分享给朋友...