手机浏览器扫描二维码访问
“今天开始我教你们两个一套武当的七星剑法,这套剑法很简单。练个小两个月应该差不多了”燕南山接着说道。
“爸爸,你为什么不教我们,我们家的燕门剑法?”燕小川用纸巾擦着汗水问道。
“那个太难了,你们先把这套剑法练会,以后在教你们一些复杂难学的”燕南山说道。
燕南山从椅子上起来走到正中间,摆开架势准备开始教学。张扶一和燕小川目不转睛的看着他。
“武当七星剑法,第一式白猿献果”燕南山开始一边笔划一边讲解“先屈膝,分脚,两脚与肩同宽。双手松于两侧,吸气,剑贴于手。双手大臂与肩膀同宽,到了与肩膀平行的高度,向两侧打开,重心移到右脚。吸气,起,换后脚跟落步于地。上一步,眼镜看着右手,平视前方,心平气和”燕南山一边练着一边讲解,张扶一和燕小川看得似懂非懂。
“学不会吧!”燕南山问到,张扶一和燕小川一起点头表示看不懂。
“小川你去拿我的手机上来,我再讲解一遍,你把录一个视频,然后你们两个照着视频慢慢练习”燕南山说到。
小川得了命令便跑下楼去拿燕南山的手机去了,大概一分钟不到他就拿着手机跑回来了。
“来开始,白猿献果……”
视频很快就录好了,燕南山从小川的手里把手机拿过去看了一遍视频。
“你们就照着这个练就可以了”燕南山把手机递过来给燕小川。
“这是一本我们燕门关于记录七星剑法的笔记,里面有身法心得,你们也可以看一看”燕南山接着从书架上拿出一本泛黄的书来说到。燕小川伸手把它接了过去,然后把笔记本和燕南山的手机放在了桌子上面,兴致勃勃的拿了一柄木剑开始照着视频练习起来。
燕南山递给张扶一一柄木剑让他和燕小川一起练习,张扶一从小就喜欢武侠电影和电视剧,所以对于练剑非常感兴趣。
张扶一跟着燕小川看了一遍视频,就把燕南山演练的招式记住了一个大概。随即张扶一就手握木剑开始练习,不过他还是有一些细节没有记住,只能等一下燕小川重新播放视频的时候再看一遍把它们全都记住。
燕南山看着穿着破旧衣服努力练习的张扶一,而且他的头发长得已经遮住了眼睛。燕南山突然觉得应该给这个刚收下的徒弟买两套衣服以及带他去理一个头发。
燕小川练了几遍都没有记住那些招式,他正在准备重新播放一次视频。张扶一立马把头伸出来,去和燕小川一起看视频。张扶一努力的记忆着那一招一式,感觉差不多了。拿着木剑又开始练习了起来。
先屈膝,分脚……吸气,起……心平气和……
张扶一一气呵成的把整个白猿献果式给使了出来,燕小川也学的差不多了。只不过他的动作太过于滑稽,没有武术的那种快准狠,动作标准招式伶利的感觉。
“扶一练的不错,你们继续练吧!”燕南山表扬了张扶一,然后就出去了。
燕小川和张扶一继续在原地练习,大概练了一个小时候左右。燕小川和张扶一都已经熟练的差不多了,燕小川把木剑荡到了桌子上面然后拿出游戏机又打起了游戏。张扶一则是继续练习了几遍,之后也坐下来拿起笔记本研究了起来。
这本记录这各种剑法的笔记本封面写着:燕门第二十一代弟子所写。里面记录着好多种武当剑法,有八卦游龙剑,太极剑等等。
饥荒年,我资助女将军打造盛世王朝 寒门帝路:从采花大盗开始 分家后,我带着全家吃香喝辣的 我能用鼠标右键功能 天玄剑诀 超神之孤独征程 陛下,驸马造反了! 重回八零捡个部队大佬当老公闻熹傅况行后续 疯了!原来她才是真贵女 天道无敌至尊 生子系统想苟着,宿主却成神了! 让你当舔狗,你成了她们的白月光? 那个女魔头又回来啦! 重回八零捡个部队大佬当老公by不尽春 带着神级系统到大唐,我不狂谁狂 斩赤红之瞳:重生的切尔茜 末世:失业的我在农村生存 骗我去荒岛直播,前妻后悔了 生命最后三年总裁妻子疯狂报复我晏隋蒋琬勒然 离婚后,被投资圈大佬宠上天
关于拆弹王妃要拆家她是现代闻名于世的拆弹专家,一朝穿越成了将军府的二小姐。虽说是小姐可除了贴身丫鬟,没人把她当小姐。阴狠的嫡母,歹毒的嫡姐,没关系陪他们玩个够。他是高高在上的三皇子,典型高冷型的帅锅,拒人与千里之外,人人敬而远之。可她一夜之间让他从男孩变成了男人。她却反咬一口让他还她清白。他嘴角微微上扬人都是你的,要上要下,悉听尊便!...
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天,想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指,一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹,那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来,不仅自己回来了,还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道,牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子,牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代,别忘记分享给朋友...
一场阴谋,她沦为了唐家的牺牲品,嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日,婆婆嫌弃她,讨厌她,老公的青梅竹马陆晚晴设计她,陷害她。我送你出国进修,妈应该不会再针对你了。没有商量,没有询问,厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后,她荣耀归来,成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年,为她学会了手语,为她派侦探遍寻天下,为她守身如玉。唐唯一,不要再离开我,这辈子都不行!如果您喜欢厉先生他又酥又撩,别忘记分享给朋友...
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族,机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法,取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主,拥有享之不尽的荣华富贵,可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了,魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族,朱文婷从一个大小姐转变为孤儿,她立誓只要自己不死,就一定要亲手杀死魔君英不凡,摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙,别忘记分享给朋友...
重生回到吃不饱,穿不暖的‘粮票年代’,这一次孟云涵不怕,因为开了金手指,不但要创业,还要抓住面瘫脸的军哥哥,还要养包子。面瘫军哥哥媳妇,我们把小包子打包送走吧!面瘫军哥哥表示,有一个比他还黏儿子的媳妇,不要脸!麻麻,我们换一个粑粑吧!小包子表示,粑粑都那么大人一个人了,还缠着麻麻,不要脸!孟云涵感叹他们...
一觉醒来,叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场,而她本人则从人人畏惧的一代魔尊,变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明,可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久,你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬,别忘记分享给朋友...