手机浏览器扫描二维码访问
88 接小萌萌放学（第1页）
中场修习结束。
陆文将每个人的第一式都调整了一下，看见他们都熟练了，就开始准备教授第二式了。
《道家十二段锦》动功的第二式叫做叩齿三十六，两手抱昆仑。
动作要领：上下牙齿相叩作响，宜三十六声。叩齿以集身内之神，使不散也。昆仑即头，以两手十指相叉，抱住后颈，即用两手掌紧掩耳门，暗记鼻息九次，微微呼吸。
还有一个相应的动作和这些配合，陆文开启着《洞察术》在观察这些学生的动作，因为每个人的身体都是有些差别，所以一些动作最好还是要有一些细微的差距的。
要不然效果不会太好，而且这个还有一片内功，并不是武侠小手中的内力，而是配合这套动作学习的，能够达到更好的效果。
这个内功也不是陆文不想要交给他们，而是这个内功的学习需要很大的精力，还需要一些条件，他们根本就不具备这些，而且动功就完全就够他们用的了，要是他们能将这十二式的精髓学到手，这些就够他们受用一生了。
这一式的动作比较难，所以陆文完全是全神贯注的在关注着这些学生，谁的那个地方不对就马上上前纠正。就在陆文忙碌和学生们的认真学习过程中，这一节课就这样的过去了。
剩下的时间陆文也没有什么事情，只是在发一下呆，顺便在将一些教案做一下就行了，也很快就放学了。
陆文现在是属于有车一族，所以来的很快，只见到小米粒才刚出幼儿园的大门就到了，小米粒也看见爸爸，顿时小脸上充满这笑容，迈着她的小短腿就蹬蹬蹬的跑了过来。
陆文一下子抱住了扑到他怀里的小米粒，在她精致的小脸蛋上面亲了一口说道“米粒，今天学到了什么？”
小米粒奶声奶气的说道“爸爸，今天老师叫我们折纸鹤，我都会折了，回家我教你折好不好。”
陆文哪能不同意，连声道“好好好，我们家米粒是最棒的。”
“嗯嗯。”小米粒听着连连点头，一副就是这样子的模样，看着可爱至极，让人忍不住想要捏捏她的小脸蛋。
他们父女两还在腻乎，手机铃声不适时的响了起来，陆文直接接听了电话。
“老陆，现在有时间吗？”岑青青的声音在电话里面出现。
陆文“有啊，怎么，有什么事情吗？”
岑青青说道“是有一件事情，今天和老方谈事情谈的有些忘了时间，你去接一下萌萌，行吗？”
陆文还以为什么事情呢，听到这个立马说道“行的，我现在也正好接到了米粒，我马上就去接萌萌。”
岑青青“那好，麻烦了老陆。”
陆文说道“没事，反正我也没什么事情。”
他们两个有说了两句就挂断了电话，陆文对着小米粒说道“米粒，我们现在去接萌萌好不好。”
小米粒一听高兴的说道“好，我们去接萌萌姐姐。”
女首辅古代成长路 逆流完美青春 次元：从契约贝拉和奥菲斯开始 华娱大导 魔女酒馆 这个江湖太诡异 白手当家 重生：从漫画到文娱之王 我有一本天机图 抗战：最强情报员 学霸聊天群 从小李飞刀开始 开挂闯异界 宝可梦之精灵新时代 第一谋 我靠收集万物躺平仙路 从离婚开始的文娱 神级卡徒 我在盗墓世界开宝箱 全球御兽：我能看到潜力值
科技抽奖大亨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢科技抽奖大亨，别忘记分享给朋友...
眃茱
一个女孩本想安安静静的活过这一生但是没有想到自己不去找麻烦麻烦却始终如影相随没有办法既然无法过自己想要的生活那么就自己创造看眃茱如何东杀活路男争王位西夺未来北寻身世中央预知后事如何请来眃茱的世界我们一起去探索吧这是一个架空的小说以女主角的视野见证男人之间的战争并且看尽一切的小说如果您喜欢眃茱，别忘记分享给朋友...
中医许阳
这是一本非常硬核的中医小说！是一本真正的中医小说！这是一个天才小中医在因为某次医疗事故被开除之后，遇上一个不太聪明的系统，得以回到几十年前跟当代名医学习，然后逐渐成长为一个真中医的故事。这本书写的是正统中医治病救人的故事，写的是一个小中医用一生去践行大医精诚四个字的故事。我想通过这本书告诉大家中医到底能不能治病，到...
血染长生
法不孤起，仗境方生道不虚行，遇缘则应。三度轮回，只为重归故土，夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技，只为征战三界，踏血问仙，令苍生俯首，我自逍遥...
绝色狂妃：冥王的天才宠妃
刚穿越就发现自己怀孕，孩子他爹还是已故的战神冥王。沐芸婳说流掉！初夜没有，落红可丢，拖油瓶不能留！随身戴个麝香荷包，转眼就跑到了白莲花大姐房里，搞得大姐绝育熬个藏红花，又被庶母误食，同父异母的小弟弟化成一滩血水想杀掉本王的孩子？死鬼王爷捏着她的下巴问，可以！杀了一个，再造一双！如果您喜欢绝色狂妃冥王的天才宠妃，别忘记分享给朋友...
全球灾变：我把世界制成了卡牌
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久，全球灾变。技能卡冰锥术，雷击万钧，死亡凝视道具卡钢刀，寒霜匕首，储物空间召唤卡封印万物为自己的属下，丧尸，变异动物，高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候，萧升大口吃着炸鸡，甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候，萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领，自己只要掌管所有物资，当好后勤部长就好了。这个末世，他只想混一个好日子，顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标，把脚下这颗星球制成卡牌！如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌，别忘记分享给朋友...