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第29章 坦白（第1页）

陆恒很小心也很谨慎，严格遵照引炁内壮功上的要求，引导着炁在身体内游走。

不知道是因为他的小心谨慎，还是因为体质改善使得身体对炁的适应度提高。

总之这一路淬炼下来都安然无事。

不知不觉间，陆恒便将全身百分之九十左右的肌肉都淬炼了一遍。

接下来是最关键的一个部位——

脖颈。

这地方血管丰富，神经密集，一不小心伤到主动脉或者颈椎的话，基本就凉凉了。

所以必须得万分小心。

‘这里若是能成功，肌肉淬炼对我来说就再也没有难度了。’

‘接下来就只要日复一日地反复淬炼，不断增强肌肉的强度即可。’

陆恒咽了口唾沫，咬咬牙大胆地引导着炁朝脖颈部位游走。

很快，那种熟悉的轻微鼓胀感就在脖颈部位的肌肉处出现了。

这说明，那里的肌肉纤维正在接受炁的淬炼，在变得越来越强壮。

当然，每次淬炼只能增强一点点强度，需要长久地反复淬炼，才能出现质的变化。

不过现在的陆恒自然不会想那么远，他只希望这第一次淬炼不要出差错，能一切顺利。

时间一分一秒流逝。

陆恒神情专注地用意念控制着炁。

这个时候若是突然有人来打扰，绝对会惹出大祸。

不过好在屋子里就只有小小一人，而小小知道他在休息，绝对不会来打扰他。

记得有一次小小不小心从椅子上摔了下来，硬是等到他起床才被发现。

这期间小小不哭也不喊，生怕吵醒正在睡觉的他。

‘快了，只差一点点了！’

陆恒心中有点激动，但还是强迫自己冷静。

终于，十秒钟之后，陆恒猛地睁开双眼，脸上满是喜悦。

‘终于成了！’

‘从现在开始，肌肉淬炼我算是彻底入门了！’

这样的成绩算是非常好了，所以陆恒实在按捺不住内心的欣喜。

吴教练上课的时候曾讲过，说即便是高中武科班的学生，真正掌握肌肉淬炼也要等到高二。

只有天资过人并且胆大心细的人，才可能在高一的时候就完成全身所有肌肉的淬炼。

而自己仅用两天时间就做到这一点，可以说是超越了无数人。

当然，这主要还是因为自己没得选，不得不冒险。

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