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第3部分（第2页）
交通压力
长时间的驾驶会诱发压力。试着避开交通高峰期，如果可能的话，参加一个搭便车俱乐部，听听音乐转移自己的注意力。可能的话，使用公共交通工具。
轻轻松松出差
如果你需要经常出差；那么：
l列出需要做的事，并在你离开的前3天做完该做的事情。
l整理好一只包，随时准备出发。
l将时差反应减少到最小。
工作中的压力你正在承受压力吗？
人们不需要像飞行员那样承受过多的压力。但是，尽管有许多科技可以节省劳动力，现状仍旧令人堪忧：对大部分成年人而言，工作场所总是产生压力的主要地方。无论是在实验室工作，还是在打印报告，或是在餐桌旁等待，工作的地方到处都充满了压力。事实上，对自己的工作满意与否，是决定人们长寿与否的首要因素，这比身体素质、是否吸烟，甚或遗传基因都重要。
有些人会认为，高科技已使我们的工作变得容易，但事实并非如此。比如说，电脑的问世并没有使秘书的工作变得更轻松。因为编辑文档比以前方便了，所以老板会毫不犹豫地让你重写10遍甚或10遍以上。文件一遍又一遍地被打回来，老板总是要求重写。
在本章中，我们将从各个方面来看待工作压力，并讨论如何消除这些令人头疼的问题。我们当中有很多人，甚至在到达办公室之前，就已经因为长时间的交通而承受压力了。
％％％注 意
工作压力对孕妇的健康十分不利。在一个有600名女性律师参与的调查中，那些每周工作超过45小时的妇女与每周工作少于35小时的妇女相比较时，前者流产的几率竟是后者的三倍之多。
大部分人将一生中13的时间花在了办公桌旁。你是否能使这13的时间过得有乐趣些呢？
工作中的压力工作压力令人窒息吗
人手越来越少，工作越来越多，时间也越来越长。公司缩减规模，其不利的一面就是对员工的健康造成影响。下面将告诉你怎样认识工作压力是否影响了自己的身体健康：
是不是早上很难起床？
是否总是觉得很累？
是否健忘？
是否感到身体酸痛？
业余爱好是否越来越少？
是否总是感到愤怒？
我们都会偶尔遇到这样倒霉的一天，但是如果你对上述的三个或三个以上作了肯定回答，那么你就应该尽力减小工作压力。
记住，你是自己时间的拥有者。也许在工作时需要做些让步，但你有支配自己时间的最终决定权利。
工作中的压力审视压力
当工作让人感到压抑时，可以拿出一张纸，记下那些工作中让自己感到厌烦的事。你是否对必须记下自己所做的琐事感到讨厌？你是否对每次离开大厦都必须签名感到厌烦？也许你的老板并不知道该如何管理。
现在来看看压力列表。很有可能有些问题是自己可以解决的，而有些只能由国会通过议案来解决。如果可以的话，关注那些可以矫正的问题，避开那些无法解决的问题。
工作中的压力制定征服压力的行动计划
当人们知道了自己所承受的压力以及来源时，就可以制定控制压力的计划。该计划必须详细，而且应该包括控制或消除压力的方法。以下是这种行动计划的一个例子：
培训简·史密斯，使她能接任会计师哈里森的职务。
设定我今年要达到的目标。
改善与苏丽·布朗的合作关系。
整理文件放置区，以便能更容易地找到需要的东西。
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状元请留步，锦鲤娘子有话说
关于状元请留步，锦鲤娘子有话说莫名重生，被未婚夫君白景澜带回了家，之后锦鲤体质被激发，本身就会治病救人，这下子直接可以通过灵气活死人生白骨，而且还能凭借绿色的灵气找到山上的奇珍异宝，成为了真正的锦鲤。靠着木灵气的辅助不但发家致富，还培养出了一个状元郎。听说状元郎很高冷，对谁都不假辞色？那可不，状元郎那可是杀伐果决，谁不害怕。真实情况白状元一脸笑容的端着洗脚水，殷勤的给李云宁洗着脚。娘子，凉不凉？要不要再加点热水。...
重生后我成了郡王的黑桃花
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾，又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子，实在难与郡王相匹配，众口悠悠，积毁销骨，人言可畏。二人大婚之日，凤奕落不小心打翻烛台，新房燃起熊熊大火，她挣扎着出不去，最后葬身火海。本以为就这样死去了，没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样，不仅眼疾突然好了，还想尽各种办法退婚，这让本不大在意的郡王着实起了兴趣，本想着捉弄她一番，却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花，别忘记分享给朋友...
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这个御兽师明明不强却过分勇敢
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