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老梁摸了摸口袋,掏出干瘪的香烟盒,抖动两下发现空了。
他摇摇头,拿几张零钞递给秦时:
“帮忙跑个腿,买包利民,要软的。”
秦时也很伶俐,接过钞票拔腿飞奔。
前世考驾照,他没少给教练买水买烟,积攒出丰富经验。
“梁老师,您的烟。”
“嗯?你小子心眼怪多的。”
瞅着秦时送来的软壳汉华,老梁挑起眉毛。
利民一包十五出头,汉华最少得七十块了。
还挺会来事儿,远比自己教的那帮兔崽子机灵!
“我昨天盘筋没留手,是想叫你吃足苦头,知难而退。
没想到你够硬气,不仅挺住了,还有个耐练的好体格。”
老梁并未推辞,接过最受老烟枪喜欢的“华子”,当面拆开,叼上一支吞云吐雾:
“以后有空,每天过来一次,练完再盘筋。大筋越盘越紧实,你的力气和体能也会增强。”
秦时暗暗松了一口气,总算被老梁收下了。
这位子弟九中的体育老师,手里头藏着真本事。
倘若瞧得上自己,绝对比花高价钱去都市圈的健身房,来得更有用!
“刚才说到哪里了?”
“虚实。”
老梁让其余学生跑圈热身,领着秦时进入一栋教学楼。
一边走,一边说:
“所谓‘虚’,是你体内的那股气,它滋长在血肉间,孕育于骨髓中。
旧武里头,盘筋拔背乃改造人体之法,放在更早的旧纪元,是概不外传的秘方。
现今几乎全民习武,没这份讲究了。欲要真正开练,第一步叫‘捉拿气感’。
你得将那股气稳稳捉拿住,加以引导,使其依照既定路线运转,才算入门。”
老梁掐灭烟头,取出钥匙打开训练室。
约莫百平的空旷房间铺着软垫,墙角摆放好几根等人高的红木桩子,墙壁挂有一张人体解剖图,上面标注着密密麻麻的红点和文字。
“虚是气。那考考你,什么是实?”
秦时闻言仔细思考,目光掠过详尽无比的人体图,脱口而出:
“是躯干,是肢体!”
老梁不禁感叹,难怪旧厂街的子弟学校招不到好苗子。
稍微出色一点,都考到泰安都市圈去了。
剩下来的,难有良材。
秦时就是如此。
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