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第5部分（第3页）
三、冷静是绝招
要提高说话胆量及语言技巧，完成从坐着封闭思考到站着开放演说这场
革命只有一条路，即：勤学苦练，多参与演讲实践，不放过任何一次公开演
说的机会。罗斯福总统曾经这样说：“冷静的头脑，是可以通过练习得到的。
必须用反复的练习来控制自己，使自己养成一种习惯，使自己的脑子，在众
目睽睽之下，也可以完全受自己控制，从容地思想。只要得法，每一次练习，
便都增强一分自我控制的能力，从而进入坦然自若的境界。”
德摩斯迪尼是古希腊杰出的思想家和演说家。在他逝世42 年，他的同胞
为他立了一尊庄严的青铜塑像。像上的铭文是：“德摩斯迪尼，如果你有与
你智慧相当的权力，马其顿人的战神就不可能在希腊握有权柄。”由此可见，
他的天才般的智慧是多么为人们推崇。尽管他具有惊人的智慧，可是把他推
上演讲圣坛的，依然是勤学苦练。同绝大多数著名的演说家一样，德摩斯迪
尼的演讲也是以失败开始的。
公元前355 年，在一次群众集会上，29 岁的德摩斯迪尼首次公开发表了
对国家政治局势的看法。遗憾的是，听众根本无法听清他所讲的一切。他那
沙哑的声音、瘦弱的体型和笨拙的动作换来的只是一阵又一阵嘲笑。面对极
其困难的场面，内心十分坚强的德摩斯迪尼巍然挺立在讲坛上，一直坚持到
把话讲完。虽然他的精神可嘉，但演讲依然以失败告终。
事后德摩斯迪尼去请教当时颇有名气的演说家史德加。史德加请他当场
朗诵几首诗。然后史德加作示范。德摩斯迪尼惊奇地发现，史德加的声音是
那样明亮悦耳，举止是那样潇洒大方，感情是那样自然充沛，表情和手势是
那样富有表现力。史德加魅力十足的演示令德摩斯迪尼钦佩得五体投地，同
时德摩斯迪尼看清了自己的差距，决心以艰苦的训练攀登到史德加的境界。
他躲进地下室，避开一切社交活动和吵闹嘈杂的声音，每天练习发音、
表情和动作。由于他体型瘦弱而端肩，他就把两把宝剑挂在两肩上，以使体
型端正平稳。他气息短促，就苦练深呼吸，使气息舒长有力。由于嗓音沙哑
发音不清，他就在嘴里含着光滑的石子，让口腔打开，产生有效的共鸣。当
他再次面对史德加表演时，已让人有“士别三日，当刮目相看”之感，他那
清楚准确的发音和自然大方的表情令史德加称赞不已，同时史德加给他提出
更高的要求。他说道：“演讲家如同角斗士一样，必须有爆发力。当你的激
情犹如山洪陡涨的时候，你的声音应该就是狂奔的浪涛，有一种摧毁一切的
力量。。”
德摩斯迪尼又一次顿悟。他从地下室冲向大自然。
他面对呼啸的山林讲诵，面对咆哮的大海讲诵，迎着狂风讲诵，一边攀
登陡峭的山路一边讲诵。终于，他内心的激情完全可以凭借声音的翅膀自由
地飞翔了。德摩斯迪尼，终于成为当时最富有智慧又最富有雄辩力的演说家。
他的演说，成为古希腊演讲史上的高峰。
大家知道，美国第16 任总统林肯，是全世界最著名的演说家之一。1983
年，美国《史密森》杂志社发起民意测验，推选三位“亘古以来世界上演说
最简明扼要的人”。评选结果，邱吉尔是第三，林肯是第二，上帝是第一。
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