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第二,你生活的地位越高,甚至成为公众人物,批评你的人也会越多,被人在茶余饭后当做谈资的对象的机会也越多。“被别人所批评”本身就代表着你已经被别人羡慕。
第三,选择一些不相信闲言碎语的人做朋友。你周围生活着这么一批人,这将有助你不再对“别人的想法”过于在意,更不会恐惧。
最后,你需要记住:所谓的“别人”们通常有更多的事情正等着他们自己应付。那些事情比你遇到的问题麻烦得多,他们这时正坐在屋里发愁呢。
□ 接受真实的自己
在这个世界上,有些人不喜欢自己,因为他们无法接受自己。
不接受自己的人,常常心情郁闷,对生活中的一切都没兴趣;他认为自己思想怪诞,怀疑自己患有某种精神病;他还抱怨周围的亲友、同事、邻居不能理解他等等。实际上,他没有任何精神病,问题在于他不能接受自己,从而影响到他对别人的接受,并进而产生其他方面适应的困难。由于他不曾意识到这点,无病自扰之,表现出自暴自弃的倾向。
可见,对所有人来说,正确评价自己、接受自己至关重要。它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自己,去除自卑感,是精神健康的重要保证。
怎样才能增进自我接受感呢?
首先,要克服完美主义,体验自己不可能做到十全十美。因为这世界并不完美。家人、友人一样有缺点。十全十美是可遇而不可求的,所以,应当“知足常乐”。要容忍体谅,不但要与他人相处容易,亦要做到对自己的行为不致苛求。不要做时钟的奴隶,尽可能地在时间限制内完成工作,记住“欲速则不达”。要明白讨好所有的人是不可能的,根本不必去尝试。“受欢迎”的本意是使他人赏识你的本人,而不是你的最好表现。尝试一下“言所欲言”,坦诚和直率能消除许多障碍与心理压力。要对自己有信心,你和任何人一样有可取之处。勿过分自责,任何人都有彷徨的时刻;不必为“爱”与“恨”过分担心。勿自悲自怜,你的遭遇并不重要,你对遭遇的反应才是顶重要的。
其二,要做到真正了解自己。自知者明,自胜者勇。你可以通过比较法(与同龄、同样条件的别人相比较)、观察法(看别人对自己的态度)、分析法(剖析自己,了解自己的工作成果)等来认识了解自己。
其三,要树立符合自身情况的奋斗目标。这样会使你有机会充分发挥自己的才智,力所能及的胜利能增加你的自信心。
其四,要不断扩大自己的生活经验。每个人都要经历适应环境的过程。在这一过程中你也许发挥了才干,也许暴露了缺陷。这没关系,正反两方面的经验都将促进你对自己的了解。
最重要的,是诚实坦率、平心静气地分析自己。要有勇气承认自己在能力或品质上的缺陷,肯定自己的长处,扬长避短。
□ 做精神的富翁
幸福的富有并不单指物质富有,还包括精神富有,物质的富有只是满足了人的需求的欲望,而精神富有让人感到生活更充实、快乐,这样的人生更有意义。精神的富有,包括很多内容,拿破仑·希尔为我们列出了以下几点。
1.你可以对自己有很高的评价
成功的人物都会对自己有很高的评价。这需要积极的思想做动力。你有了这种思想,就会一直超越、一直前进。这些积极性的思想包括,在我所认识的人中,你最有资格做这件事情,你要把自己的奋斗目标定得更高些……
你要常问自己,我是否已经使用了我最大的智慧与能耐呢?如果答案不是百分之百的话,那么你就应该做些改变才行。而首要的改变就是,把消极思想换成积极思想。所谓消极思想包括:我的条件还不具备做那件工作;我将一直处在贫穷之中;比我更具资格的人真是多如过江之鲫。你一旦陷入这样平庸的思想之中,将会停滞不前,直到你的思想有改变为止。
2.你可以让自己显得很重要
每个人都认为自己很重要。但是,只有当人们感到迫切需要你的时候,你才真正变成很重要了。为达到这个目标,有两个办法可供参考:一是自己提高自己的知名度。首先你要吃透一个习俗:那些忙碌兴旺的人物,都被看成是人们最迫切需要的人。利用这个习俗,你可以找到提高知名度的有效办法。那就是,你可以为自己制造一种兴旺忙碌的形象,使别人知道你的顾客很多,你的崇拜者很多……总之,任何你所想要的美好事物,都给人留下一种“你已经有了很多”的印象。
人们都喜欢跟那些兴旺的人打交道,你越兴旺跟你打交道的人越多,跟你打交道的人越多,你就越兴旺。一旦人们知道你是他们迫切需要的人时,你的事业也就跟着繁荣兴旺起来了。如此良性循环下去,你目前的繁荣兴旺就会引来更大的繁荣兴旺,造成你的事业永远昌盛不衰。
一个人能不能获得成功,并不在于他目前已经拥有了多少,而在于他正在计划要得到多少,这才是成功的关键。为此,你应该制定一个增加自我价值的计划,全速向真正美好的生活之路前进。这样,世人将给我们怎样的评价呢?回答是:正等于我们对自己的评价。
自我评价决定了别人对你的评价,这是一条定律。别人对你的评价高了,正显出你的重要。
3.你可以有充分的自尊
对于每个成功者来说,最珍贵的财产就是“对自我的尊敬”。只要能保持这份自我尊敬,你就能保持完美生活所必需的诸种要素:拥有朋友,被人崇拜,以及被人接纳。
其实这些精神财富,每个人都是可以拥有的,每个人都能让自己富有起来,自己在其中应充当主人的角色。
□ 培养积极心态箴言
培养积极的心态,可以使我们的生活按照自己的想法发展,没有积极心态就无法成就大事。记住:我们的心态是我们唯一能完全掌握的东西。我们应该练习控制心态,并且力求拥有积极的心态。下面这些方法值得我们借鉴。
(1)切断和我们过去失败经验有关的所有关系,清除干净我们脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
(2)找出我们一生中最希望得到的东西,并立即着手去得到它,去追寻我们的目标。
(3)确定我们需要的资源之后,便制定如何得到这些资源的计划,然而所定的计划必须不要太满,也不要不足,别认为自己要求得太少,记住,贪婪是失败的最主要因素。
(4)培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,我们可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些
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