手机浏览器扫描二维码访问
第二百七十六章加内特亲传篮板技艺（第1页）
第二百七十六章加内特亲传篮板技艺
菲尔见加内特这么的有信心，冷凡练的也很认真也就不在多什么，当他坐下来之后，脑袋里突然冒出了一个念头，他们都把篮球技巧教给了冷凡，我是不是也可以把教练的技巧经验也教给他呢？
这个念头的突然蹦出让菲尔自己也是大的吃了一惊，因为在此前，他从来没有过这样的想法，而此时，冷凡上次完美重现他战术的画面又浮现在了他的面前。
“或许凯文他们的想法真的是个不错的想法，毕竟这个冷凡在身体素质上，可以说是nba有史以来最顶尖的，更难能可贵的是，他的篮球iq恐怕不在迈克尔之下啊。”菲尔边想边把目光投放在了正在做着尝试的冷凡身上。
比赛不断的进行着，时间过的很快，眨眼间就到了2月12号，在主场战胜了凯尔特人队后，森林狼队的战绩已经达到了42胜8负，高居联盟第一。
“嘿，冷凡，明天就是情人节了，准备怎么陪你的那位啊？正好明天没有比赛呢！”在冷凡家私人的练球场，加内特冷凡刚刚练了会球，坐在地上休息。球场另一边，菲尔特，哈利，波特等人也是玩的正高兴。
“明天在说吧！”冷凡笑着敷衍道。
“你小子，还想瞒我，kidd都和我说了，你向他问”加内特还没说完，就被冷凡一把捂住了嘴。
“知道还问，她在那边，别让她听见！”冷凡显得有些做贼心虚，偷偷的瞄了不远处的刘路婷两眼，不过似乎刘路婷正在处理着文件，没有注意到两人。
“又不是什么干了什么坏事，干嘛搞的像做贼心虚似的？”加内特笑骂道。
“嘘，我想给她一个惊喜！”冷凡又小心的看了刘路婷一眼。
“你小子，还真够浪漫的估计明天有不少人会骂你的想当初哎，不提了！”加内特不由得想到了自己当初的壮举，可是和冷凡一比
“对了，准备这些东西不容易吧？花了不少钱吧？”加内特颇有些八卦的问道。
“钱倒没花多少，上次帕克不是分了我3000万嘛，倒是准备起来实在麻烦了点！”冷凡笑着说道。
“估计明天她看到了会立刻感动的投进你的怀抱吧！”加内特嬉笑着站了起来，轻松的原地拔起，来了个双手灌框。
“冷凡，今天我就正式给你讲讲篮板球的技巧吧！”作为几届篮板王，加内特可以说是自从罗德曼退役后最有资格讲篮板球的人。
而此时冷凡也站了起来，等待着加内特的讲解。
“在我看来，想抢好篮板，有5点非常重要，1：力量，2：弹跳，3：心态4：判断，5：卡位！这五点中，前两点你都没有什么问题，对于你来说，关键就是卡位和判断！”
“首先给你讲讲心态！所谓争抢篮板的心态，指的就是你抢球的欲望，你也看到，很多比赛上，有些球员抢篮板时显得非常的凶狠，那其实也是他抢球欲望的一种反应。抢球的欲望就是指你的积极之心，每当对手或队友投篮时，你都要有强烈的抢篮板球之欲望，要把所投之球都当作投不进，进而迅速占据有利位置，去抢夺篮板球，培养出有投必抢的企图心！”加内特的表情此时显得有些严肃。
“当然，你只是一名得分后卫，不需要做到这样！但是，心态还是有一定必要的！”
“至于判断，就是要在最短的时间内判断出不同角度的投篮后，球的反弹方向，落点和范围，篮板王罗德曼之所以能抢到那么多篮板，就是因为他对乔丹，皮彭等人的投篮习惯，位置非常的熟悉，这样，他总能很好的判断出球的大概落点！”
冷凡点了点头，这些他曾经也听说过，不过冷凡也非常清楚，这一点不是一朝一夕能够练就的，它必须长时间的经验累积！
“最后，和你谈谈抢篮板最讲技巧的部分，卡位！你过来，这个卡位光讲没什么效果，要亲身体验才行，现在就假设你和我抢篮板，我已经卡住了位置，来吧！”说完后加内特摆好了动作。
冷凡体力贴了上去，可他立刻感觉到加内特的屁股正好贴在自己的大腿上。
“用屁股贴住对方的发腿，就能在第一时间感觉到对方突破的方位。”加内特的声音适时响起。
果然，冷凡无论是往坐还是往右都被加内特率先知晓了方向。
“抢球时，也不是仅仅跳起来就可以的，毕竟一个人的弹跳能力有限，当然，你这个变态除外，不过，技术上更完善也对你有好处！抢篮板，双脚要先弯曲，在确定球反弹方向后，以前进横向滑步移位，双手助摆协助双脚跳起，跳起后，双手掌心朝上手指朝后，当双手手指接触到球的一瞬间，手指用力，手腕也往身体方向用力，手肘直接往下同时用力，同时间曲体用力躬身，双脚开立自然落下，手肘自然张开护于胸口上方！”
加内特边说边做的时候，冷凡也是默默的念叨着，加强着记忆。
“好，现在我来丢球，你用我刚才教你的动作抢篮板！”加内特说完照着篮框投了一球。
“唰”
“靠，该进的时候不进，不该进的时候却进了！”加内特不由的笑骂了一句。
“呵呵”冷凡也是笑了起来。
2007-7-20
进vip后，更新速度会提升到每天6k字，并将和订阅挂钩，订阅越高，更新越多，具体的数字8月会公布，希望大家支持！
副本游戏：我与神明画押，神明骂我开挂 多特蒙德之初心[足球] 穿到兽世的毛绒控沙雕 一个及川粉的自我修养 嫁给年代文男主的美娇媳！ 顶流给豪门病弱小少爷冲喜后 武侠：从得公主下嫁开始 入赘炮灰哥儿后 末世：开局小木屋，装备全靠气球爆 猫猫拯救世界 既钟情 捞月亮 无耻信徒 穿成灭世反派的亲生蛋[快穿] 异界烧饼店 [娱乐圈]爱豆治愈所 攻略不了就读档 投资未来大佬，小人鱼靠返利躺赢 替身受Beta失忆后 你男朋友归我了[电竞]
无敌大佬要出世
路一平是个上古修士，亲眼见证了诸神大战中，无数强大的神灵殒落的情景。自此之后，他便躲在深山老林，日夜修炼，发誓没有强大到对抗天地大劫的实力时，便不出来。一个时代又一个时代过去了。他身边的一头小蛇，成为了龙族之祖。他收养过的一个小女孩，成了无敌女帝。他指点过的一个剑客，成了名响万古的剑神。他随意种下的一棵老树，成了史...
穿越之财富神话
财富神话，从苏醒穿越开始。如果您喜欢穿越之财富神话，别忘记分享给朋友...
温先生，撩表心意
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪，温先生，你能给我撑腰么？他步步迫近，证明他不光能给她撑腰，还能死死撑住她的腰，从卧室到车里，咬着她的耳垂，嗓音低醇。哭出来，我想听。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他都想将她拆吃入腹，让她笑，也让她求饶。他是她的药，可她是他的命。当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生，撩表心意，别忘记分享给朋友...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
关于丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似乎忘了很多事情。大将军却很开心，因为陛下给他回信了，嘻嘻满朝文武却支支吾吾，因为他们无法解释陛下的雄心壮志一统天下？慕容月我真棒！又是成功伪装人类的一天！国师死了算了，陛下又不吃药了！刑部尚书杀了我给陛下助兴吧。工部尚书陛下，何时修建皇陵？户部尚书倒是不用如此节省，陛下您花点银子吧。大将军宴清河陛下，你忘了我了？慕容月没啊，这么多人，你的脑子闻着最香。主打治愈小丧尸解开父母失踪谜团，治愈自己，收获亲情友情爱情的故事。没有撕逼嗷。...
斗罗之极品武魂
意外穿越到斗罗大陆的世界了，这里的人都向往能成为最荣耀的魂师，在偶然的机遇下被比比东收为徒弟，新一任教皇就此崛起。...
首辅大人有妖气
「那位首辅大人确实一身正气啊。」冯嫣最近常常这么想。毕竟，自从嫁入魏行贞的府邸，那些过去常常困扰着她的麻烦事，一件也没有再发生。然而某一天，一身正气的首辅大人，终于在她面前露出了狐狸尾巴一条真毛绒绒的大尾巴。如果您喜欢首辅大人有妖气，别忘记分享给朋友...