天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

109 教练我真的很想传球求月票(第1页)

在迪士尼乐园游玩后,罗杰开启了锐步为自己安排的欧洲行。

因为马修利奥尼斯的加盟,罗杰和魔术队在欧洲的知名度也一路飙升。

虽然欧洲人不怎么玩篮球,但锐步在欧洲的网球和女性健身用品业务却十分广泛。

安排罗杰去欧洲,无疑能大大提升品牌知名度和影响力。

耐克能在80、90年代完成弯道超车,除了乔丹外,还因为他们提前重视了女性市场,狠狠收割了一波女人的钱包。

锐步也必须抓住这个商机,提升罗杰在欧洲的人气,然后在门店里挂上罗杰半果的海报,还不信吸引不了女性消费者。

以后不穿锐步的瑜伽裤,你都不好意思去健身房。

专职训练师乔.阿布纳萨自然是全程跟随罗杰,因为罗杰即使是在商业活动期间也会坚持训练。

想要变强,不一定得变秃,但一定得花时间。

罗杰没有任何多余的时间可以浪费。

虽然上赛季拿了FMVP,但罗杰知道自己还有很多可提高的地方。

他认为自己的潜力还是可以继续深挖的。

冰人的潜力,就连冰人自己都没有发掘完,罗杰可不会就此满足。

他还想继续增肌,继续增重。

如果这个夏天能够安全将体重提升到95公斤,那罗杰就能获得更好的防守和强突能力。

罗杰打算先主练上肢肌肉群,这样他在对抗中攻框的能力也会获得明显进步。

阿布纳萨给罗杰安排了周密的训练计划,一周三天练力量,三天有球训练,一天休息。

如果只练力量而忽视有球训练,罗杰会丧失掉他的手感。

除此之外,罗杰也继续结合斯波尔斯特拉给的录像,加上实操,以训练自己的出球能力。

新赛季,他希望变成一个更全能的后卫。

他知道,公牛得到罗德曼和杜马斯后,防守会提升不止一个级别。

按照原历史的轨迹,他们会用凶狠的压迫和快速的轮转逼迫对方核心去传球,制造失误。后三连冠的公牛,真正杀人的其实不是三角进攻,而恰恰是凶悍的防守!

罗杰想不被限制住,就必须拥有更强的出球能力,必须能在皮蓬和罗德曼的压迫下第一时间找到队友。

教练,我真的很想传球,你马上就会见识到了!

虽然训练日程看似很满,但罗杰其实完全感觉不到累。

这就是为什么罗杰每年都要付给阿布纳萨那么多钱,因为真正顶级的训练师不是死艹球员,而是能让你在练得有效果的情况下,还不至于太疲惫。

训练总是伴随着受伤的风险,顶级训练师要做的就是在尽可能提高训练效果的同时,将风险最小化。

在90年代的篮坛,大概只有罗杰和乔丹有“休息的时候花钱来训练自己”这种超前的训练意识了。

在阿布纳萨科学严谨的训练计划下,罗杰一边参加活动,一边训练,甚至还有空和法国模特蕾蒂莎.科斯塔共进晚餐。

蕾蒂莎真正名声大噪是在1996年进入维密之后,在此之前,她一直是拉法耶特超级百货公司的独家广告模特。

区别是,跟那些较为苗条的超模相比,蕾蒂莎显得较为丰满。

军事化管理后的萌学园  漫威超人:重建氪星,你有意见?  雷阳枪  人在熊出没居然都有刑天铠甲了  港综:洪兴太子爷,老婆李佳欣  自从下乡后,每天扶墙走  厉总别虐,重生后她当场悔婚了  遗:神迹  和大佬前男友重逢后  逆转乾坤之东汉末年的倒霉蛋儿们  LOL:在LCK做中援太快乐了  爷!认输吧,夫人黑白两道皆马甲  换嫁后,大力美人发家致富养崽忙  重生,我在西伯利亚挖土豆  开局窃取淬毒天赋,我的毒能弑神  暗影之冠:魔法与命运的交织  三国之走别人的路  从女子监狱走出的修仙者  电竞风运起,赛场初亮剑  大明星的日常曲爹  

热门小说推荐
三国降临现世

三国降临现世

三国世界从天而降,游戏系统绑定现实。曾经消失的铁骑重现人间,冰冷的刀锋收割一切。世界全面数据化,建领地,练强军,争霸天下!!!注三国,末世,种田,领主争霸...

我的外挂太狠了

我的外挂太狠了

大王,这是上好的宝物,可以觉醒天赋!大王,这是天地奇物,可以觉醒天赋神通!大王,这是龙血!张远张口吞下,然后长叹一口气,耳边适时传来声音。叮!灵力值+10000叮!灵力值+1000000叮!灵力值+10000000我的外挂太狠了!张远看着水中长得平平无奇的自己,内心里感慨万千。实力强大又如何?统领万里疆域又如何?震慑群雄又如何?称王称霸又如何?麾下拥有无数走狗又如何?自己终究还是平平无奇啊五米高的身材,在这灵气复苏的巨兽时代,微不足道。张远退下了数十米高的走狗,无神地看着湛蓝色天空。叮!灵力值+10该死!!张远心中古井无波的骂了一句,然后昏昏然睡了下去。如果您喜欢我的外挂太狠了,别忘记分享给朋友...

庶女嫡宫

庶女嫡宫

寄人篱下的日子在他的手心中,开出了一朵花,灼灼其华,我是你的眉间心上。长街上华灯初上,人群熙熙攘攘,青石板上凹凸不平的水洼里,雨珠落下溅起水花,春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃,命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花,敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑,凤冠霞帔,一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫,别忘记分享给朋友...

神宠进化从成为女神宠物开始

神宠进化从成为女神宠物开始

关于神宠进化从成为女神宠物开始蓝星灾变,各种各样的强大妖兽涌了出来,疯狂的进化。叶天重生成为了一只古灵兽,而且还成为了一名美女御兽师的御兽,还好觉醒了系统,从此之后开始了一条进化变强之路。古灵兽,炎灵兽皇极兽,天龙兽姜乐伶我好像签订了一只潜力无限的御兽。...

龙珠,同时穿越诸天万界

龙珠,同时穿越诸天万界

穿越成了雅木茶,获得千倍回报系统。宿主完成一次锻炼,战斗力提升一百点,触发千倍回报,战斗力提升十万点宿主修行自在极意,达到入门,触发千倍回报,自在极意大成宇宙不该掌握在智商不到五岁儿童的全王手中,宇宙该在掌握在我的手中。如果您喜欢龙珠,同时穿越诸天万界,别忘记分享给朋友...

法师凶猛

法师凶猛

公元2020年,一款虚拟现实网游末日震撼公测,金币能够兑换现实币,吸引了全球无数玩家进入其中淘金。陈阳本想做一个普通的玩家,赚点生活费。没想到开局获得了神级天赋‘十倍恢复’。于是他开始无敌了。如果您喜欢法师凶猛,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐