手机浏览器扫描二维码访问
父母。这样的话,即使一开始一无是处,可是因为被孩子如此喜欢和依 赖,所以会逐渐增强对自己的肯定程度,会慢慢开始觉得“也许有我在
会比较好”。
有了这样的自我肯定感和被需要、被喜欢的感觉,我们的精神体能也
会变强。
“精神体能强度”自我检测表
现在把话题从我的身上转向大家,大家的精神体能到底是多少呢?我 做了一个检验表,大家确认一下。
大家的很多能力都是参差不齐的,有擅长的也有不擅长的。可是,精 神体能的锻炼和一般的肌力锻炼是一样的,谁都能做到。
让我们先来确认一下自己有多大的肌力,再探讨提高精神体能的技巧。
形成精神体能的三个支柱
从现在起到技巧水平的落实
精神体能是什么,具有精神体能的人是什么样的,我是如何从精神体 能很弱的一个人一点点慢慢变强起来的,大家现在应该都有一个大概的了 解了。
接着,让我们来探讨提高精神体能的具体方法。
机会只爱
有准备的大脑
V * ■*■ f 。 it。f!i :■ ?:■ ;?久;。久? 4 V。 ; Mii。 v Ml
v。 ^ y。 y。 … ;。》。
么?么:■
“精神体能强度”自我检测表
o回答问题,符合条件的情况下,在后面的空格中打钩。
n通过听一些书的朗痛等来勉励__ b冋短信很快
’
飞得更高:孙正义传 职场不相信眼泪 35岁前要做的33件事 军刀的誓言 活出意义来 维克多·弗兰克 曾仕强-透视灵魂看人生 功夫皇帝之流氓本色 髯 成功大师精妙口才术 60天职场修炼秘籍:每天为自己打个钩 我为君怜君恋谁 做人做事好心态 大洋上空的鹰 英烈长存 谈话的力量 长津湖 贼王妃 [成功]超常思维的力量 我的太阳你的月亮我的大虫你的猫咪(上) 三十而富
身为富家女,庄典典却在网上卖起了小套套!一次送货上门居然送到了校草男神手里,这才知道男神用的是大号!他说,你卖的东西质量不合格,我需要售后服务。庄典典怒了,哪不合格了?老子的产品远销海内外...
作为曾经的王者,夏天感到压力很大。因为他永远不知道那些纨绔恶少为什么总会有事没事挑衅,也不知道那些各色美女为什么哭着喊着喜欢自己。刚刚报得大仇,夏天低调归隐国内,一次莫名其妙的偶然,他成了俏总裁的同居男友。泡美女,斗阔少,打恶霸,踩纨绔,他披着人畜无害的外表,干着惊天动地的勾当。美女们很纠结,当她们决定深度揭开他的...
逃命的安定侯嫡长女,被人一板砖拍的脑震荡,等醒来,成了农家小媳妇。外面危机重重,怕小命不保,席杳觉得,马甲不能掉,死也不能掉为了不被赶走,努力的席杳一不小心就成了周家的团宠,个个都护着她。从小定亲却没看过新娘子的周戎被老丈人勒索,连赶考的银子都被剥削了,娶了个病怏怏的媳妇,想着一定要人家知道,他不想娶的,所以,好是不能好的,绝对不可能好。为了表示自己的立场,周戎冷言冷语,冷酷无情,然后发现,自家小媳妇,对家里奶娃娃都比对他好觉得小媳妇挺好的他,想着自己还可以努力努力如果您喜欢被迫嫁给山野糙汉后,她被团宠了,别忘记分享给朋友...
关于我有一支星际舰队你好,朕是黑暗帝国的皇帝,因为某些原因朕被错误传送到了蓝水星,现急需一笔钱将信号器发射到太空中,召回朕的死亡舰队,朕承诺,只要联络上死亡舰队,朕会命令死亡舰队打下蓝水星,让你做这个星球的球长!汇款账号6666666...
大学毕业后,穷困潦倒的我,意外地做了她的私人医师...
她是21世纪一名普通的大学生,一夕穿越在土豪家的花痴大小姐身上。他,前朝太子,腹黑狡诈,唯独却对她情有独钟。他以天下为棋局,世人为棋子。江山与美人,他将如何选择?他花洛,你这是要去哪里?你生是我的人,死是我的鬼,这辈子你是逃不掉的!如果您喜欢贵女惊华,别忘记分享给朋友...