手机浏览器扫描二维码访问
早上6点10分起床。
从家里跑步到北电,围绕北电操场跑二十圈。
然后!
吃两个水煮蛋,一根黄瓜、一个西红柿、半两素包子和一杯牛奶。
休息半小时后!
做500个引体向上,500个俯卧撑、500个倒挂式的仰卧起坐!
“这倒挂式的仰卧起坐怎么做?”看着黄柏给自己制定的减肥计划,雷卫东身上冷汗直冒,这是要把自己往死里练。
“将自己的脚绑在单杠或者双杠上做就行了,找个结实点的,你这体型别把杠子压断了。”黄柏解释了一句。
“没那么夸张,我现在240都不到。”虽然雷卫东现在很重,远远超过普通人,但压断杠子还是有些夸张。
“小心为妙。”安安继续道:
“全都做完后,休息半小时,然后再围着北电的操场跑二十圈。”
“中午吃一个鸡蛋以及一份水煮蔬菜,一个苹果和半两肉包子和几个红枣或者一块糖,糖分是人体必须,没有糖分的话人根本受不了。”
“食堂好像没有水煮蔬菜呀,北电应该也不例外,难道要特制。”
“是没有,但你可以要份素菜过水,去掉油腻就可以了,很多女明星减肥都是这样做,最典型的例子就是大秘秘。”
“好吧!”想到那个全靠饿来保持体型的85花,雷卫东对以后的日子感到悲观,今后再也不接胖子的戏份了。
减肥实在太难熬了,即使有龙象长生功也一样。
“下午呢,是不是继续锻炼?”
“不用,要劳逸结合,下午就放轻松,不需要运动,你可以去图书馆学习!”
“学习什么?”
“语数外这些你就不用看了,反正你又不走高考,看了也浪费时间,不过你需要考虑一下,自己未来的发展,除了电影,你还想往那个方面发展?”
“想发展的方向多了,智能手机、芯片、坦克、飞机甚至宇宙飞船这些我都想做,我小时候的梦想可是当科学家。”
“芯片方面,只要你不嫌麻烦肯花钱的话,在我的配合下花个十几年就追上三星、弯弯那边,至于飞机和宇宙飞船。
你想做我也可以帮主人。
不过主人以后的自由就没了,想想那些顶级院士,出国都是一个麻烦,这世界大环境是和平,但也有很多黑暗的。”
“很多黑暗!”
安安的话让雷卫东想到一些不好的传闻,某某芯片专家坐飞机的时候,飞机突然失事,自己是不是也有可能……
“那算了,好不容易重生一次,我还是低调点,要不安安,你给我指个方向,能赚大钱的那种。”打不过就认怂,作为普通人,在发展壮大之前,苟是必须的。
“智能手机是最好的选择、这未来几十年最热门的产业,不过硬件牵扯方面太多,一个人再天才也不能方方面面。
我建议主人走软件道路,比如操作系统,你可以设计出比苹果更好的操作系统。
至于硬件,涉猎一下,在大方向上把握住,然后主攻芯片和电池就可以,具体事务多找几个王聪那样的人,让她们去做。”安安很是贴心的给雷卫东规划了未来。
“比苹果更好的操作系统,有搞头,我喜欢。”
雷卫东眼睛上开始冒星星,这机遇要是抓住了,成为世界首富也不是梦想。
未来,苹果公司能拿走智能手机行业一半以上的利润,关键就在于他的闭环系统。
相比安卓,苹果系统的优势太大了。
同样的摄像头,同样的像素,因为软件算法不同,拍出的照片是两个等级,也就是安卓是开源的,各大手机制造商随便用,不像苹果那么封闭,要不然早就被苹果碾压了。
如果雷卫东能拿出比苹果更好的操作系统,那真可以拳打三星脚踩苹果,在手机圈大声喊,还会有谁了。
“这是你需要看的书,北电如果没有的话去北大借,北大图书馆基本什么书都有。”安安给正在美梦的雷卫东发了一个目录。
“C语言,C++,PHP、Delphi、Java、Pascal,数据结构和算法、嵌入式系统基础实验教程……”
“这么多,我翻一遍都要一年时间,看的话。”看着安安列出的目录,有关于软件的书籍也有关于硬件的书籍。
雷卫东的第一反应怎么说呢。
四合院之重生成为何雨柱 人在武动写日记,绫清竹被玩坏了 修仙归来,真千金她杀疯了 洪荒归来 不要带上我,我要看戏 天龙望月 难哄,疯批二爷为她折了一身傲骨 小马宝莉:日冕仍在 末日狂欢:我是萨比我骄傲了? 重生为王,先踹了白月光 跋扈公主实在娇,男人太多也烦恼 这不是人间的剑 从漫威崛起的恕瑞玛 我到农村打杂,却被痴汉缠回家 穿成杨戬他姐,收哪吒悟空当弟弟 灵炁复苏:命运之人 穿越星空之道果 神奇宝贝:我就一普通培育家 让你上恋综,你把影帝拐回家干嘛 小马宝莉:天赋大师
关于一夜欢恋霸上恶首席这男人到底啥背景?挖地三尺竟没能把他给找出来。好在被男友求婚的幸福冲淡了心里的阴霾。生活总是要回归主题的不是?嫁给青梅竹马的男友是她从小就知道的事儿。但是为毛上天总要和她过不去?约个小会晕了,吃个西点吐了,订好的婚纱瘦了!,孕纸一测怀上了。看着男友那痛楚绝然的背影!想着母亲暴跳如雷的样子我了个去!整不了你爸还整不了你这个小恶魔?不把这小东西生出来揍一顿,怎么对的住你搞出来的恶作剧?...
年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画,夜云,于昨日销售量已突破五十万卷,各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化,主角声优将由作者本人担任,各位漫迷尽情期待!哟,莫尘,又在COS夜云呢?一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来,还没来得及换下的衣服,莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢!当穿越过程被制作成了动漫,莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊?如果您喜欢我是同人男主角,别忘记分享给朋友...
汪蕊挂了?她一觉醒来竟然穿越到了14年前!当年有个年级第一兼校草附体的笔友叫向科宇!他狂追她!结果表白被拒!她无视他!最后心灰意冷!下学期他就要转学,不料回到过去的汪蕊直接开怼转学?除非转性!原来向科宇才是真正的香饽饽!回到过去的汪蕊黏着向科宇好好学习,天天谈恋爱!汪蕊你想憋死我啊!向科宇我氧你!汪蕊向科宇氧气的氧!然而某天深夜,汪蕊竟然遇见了平行宇宙的另一个自己!还有一位神秘莫测的禁欲系男神!他到底是谁?他等了她一千年?人生只谈一次恋爱!汪蕊和向科宇的热恋!(干净甜宠,热恋到底!)如果您喜欢穿越时空的热恋,别忘记分享给朋友...
是男人都有需要,你们这些小妖精,不要成天在俺面前晃悠,小心俺忍不住把你们统统推倒!是男人都有脾气,不管你是什么长着翅膀的血族亲王,还是什么教皇陛下,请不要在小爷面前蹦跶,惹恼了小爷一样把你们全部干掉!我是菜鸟,也是极品美女的贴身保镖!...
路瑶父母双亡,寄人篱下。意外得知自己只是话本里的恶毒女配角,思前想后,只想平安度日。却意外对上未来权倾朝野的大反派,路瑶的小心肝颤了颤,自己还想好好活着表哥,请自重顾瑾之眸光幽深乖,到表哥的怀里来如果您喜欢黑化表哥太可怕,别忘记分享给朋友...
快穿(全篇架空)1V1小甜文~~各路男神等你撩!平行世界多姿多彩,各种俊俏大佬在线等撩~~①去哪?大魔王顶着惺忪的睡眼,目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水,手指慢慢向后挪,嘻嘻地笑,帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛,扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗,找什么东西!②萍儿过来,这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手,立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露,给你补补灵气。谢谢君上!还有,离那条蠢蛇远些,小心它咬你!知道啦,小醋包!三生三世的三段爱恋,才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文,都怪我太乖,不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了,别忘记分享给朋友...