手机浏览器扫描二维码访问
第152章 躺平修炼法（第2页）
项小牡：666666！
这思路师父都没想到！郑负凌前辈果然是基础指导方面的行家！
郑负凌又说：“至于双盘、跨鹤坐什么的你都不必考虑了，那是你以后要慢慢下工夫的事情，眼下我们的目标是，要以最简单的方式，让你领悟瞒天半部。”
方寸知有些怀疑：“平躺着也能循环大周天？”
郑负凌用不容置疑的语气说：“怎么不能，据说莫家修炼蛋考虑得就是平躺修炼的原理，你们都是被固有的认知局限住了，以为本有的就是最正确的，没想着再试试其它的可能性啊，其实你现在就可以试试。”
方寸知半信半疑地在演武场边的青石地板上随便躺了下来，然后试了一下：“果然可以！我去，居然从来没人提到这一点！”
他又跳起来，问郑负凌：“既然平躺着也可以修炼，那为什么修真界普遍不用这个最省精力的方法呢？”
郑负凌说：“因为，你要是仔细体验一下的话，会发现平躺和打坐还是有区别的，其一，是体内气息循环的感觉和速度略有不同其二嘛，也是最主要的原因，是因为平躺着修炼容易睡着，尤其对于刚入门的新修士来说，平躺着极容易睡着，所以才普遍不用的。”
项小牡和方寸知：“……”
原来竟是这么简单的理由！
但仔细想一下，好像还真就是这么回事！
方寸知接过话说：“但是借助修炼蛋修炼时，就不存在这个问题，因为修炼蛋的设计理念之一，就是让修士在睡觉时修炼，所以就选择了最放松的躺位？”
“没错哦。”郑负凌说：“你们从小都习惯了一些事情，便不会去追究它为什么，就比如说，修士为什么要普遍用盘坐的方式，而不用别的呢？因为，盘坐比站着省力、比躺着清醒、比其它各种坐姿都更稳，而且相对来说最利于周天循环。在上古的时候，最早的修士们一定是经历了长期的尝试，由许多不同的修士们试过了许多种不同的方式，最后才普遍确定了最基础的盘坐修炼法，它一定是前人们总结统一的结果。”
项小牡连连点头：“前辈讲得很有道理。”
方寸知说：“听起来很简单，但我们大多数人的确没深思过这个问题。”
“但这并不是说，别的方法就不能用。”郑负凌拈须微笑着，对项小牡说：“来，我现在辅导你，把平躺、站立、坐椅式、以及基础散盘四种方式都熟悉一遍，然后把它们连贯起来，每半个小时换一个姿势，在这过程中，只要你能顺畅衔接、使周天循环不中断，你就可以开始尝试领悟贵宗的功法了。”
项小牡还是有些疑惑：“为什么必须要用四种方式，而且还要半小时换一次，只躺着不行么？”
郑负凌面无表情地说：“因为怕你站着太累，躺着睡着，坐久了屁股疼腿麻。我试过很多次，换姿式并不一定会使周天循环中断，而身体的明显不适才会让你分心，导致前功尽弃。”
项小牡这下彻底明白了。
他觉得郑负凌前辈讲得很有道理，虽然这些道理说出来，会让人觉得简单到不能再简单，但在他说出之前，几乎没有人会去思考如此基础甚至低级的问题。
这大概就是郑负凌前辈的独到之处了吧。
陌上花开君当归 特别的U盘 我在家族种仙田 星际：永生计划 诸天：从屠龙开始融合万物 国术：从铁砂掌开始无敌 帝国从第四天灾开始 我加载了NBA名人堂 盗墓：我只是一个绿林汉 间客 玉无香 我能吸别人的灵力 秦时：从签到墨家开始 一天一个DEBUFF 孤独的守陵人 从斗罗开始位面之旅 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 我随身带着个吐槽帝 带着海贼王橡胶果实系统闯漫威 清穿十二福晋，狠彪悍！
绑婚腹黑夫君：挂牌正妻非等闲
如果你碰我一下，我就送你去见你陌家祖宗！新婚之夜，冰冷的刀口抵上他的喉间。他薄唇微勾女人，我可以给你任何你想要的，除了这颗心以外。陌潇然，邪魅妖孽的山庄少主，美眸微眨间尽显妖娆。云淡风轻的...
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...
晚安，监护人！
包月免费看被噩耗突袭，霸道总裁火速回国接手监护无血缘侄女重任夜，深。某女爬上男人的床，风情万种的问小叔，你最不缺什么？钱。小叔，那你缺什么？老婆。啪，成交！你缺老婆，我缺...
首长大人：家有娇妻萌娃
本文已完结新书卓少的高冷暖妻欢迎大家阅读收藏G国叱诧风云站在顶端的司徒焱结婚了，各界风云人物都纷纷前来祝贺。一场堪称盛筵难再的婚礼，一对佳人在众人眼中是那么的幸福美满…五年后某天炎热的下午，在一条国际大道上，萌娃小夏天看着她眼前这个帅气高大凌气逼人的男人，熟悉又陌生…你是谁？稚嫩的童声响起。众人一愣，小小姐，我们家爷是你的爸爸啊！许海说道。我只有妈妈太爷爷爷爷奶奶和小叔还有干妈。许海再一次愣住看向一旁凌气逼人的主子，脸色依旧冷面冷漠毫无表情，被自己的亲闺女问你是谁，还能那么淡定…恐怕也就只有…他家这位爷了本文是云枫脑海中的故事，如有雷同纯属巧合。...
洪荒：吾乃轮回道尊
苏辰穿越洪荒，以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现，而地道却仍在孕育，想到未来由天道主宰洪荒，导致洪荒世界退化，万灵再无证道的可能。于是，苏辰凭先知先觉布局，不争一时强弱，只争万古高低。以自身能力塑造轮回，完善地道，扶持人道，压制天道，最终统御天地人三道，带领洪荒晋升永恒大世界，让万灵人人如龙，众生皆有证道永恒之希望！作者君已写过数本精品洪荒文，绝不放毒，质量有保证，请诸位读者放心支持！如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊，别忘记分享给朋友...
穿梭诸天之祖星升维计划
李飞在家中神秘失踪，相依为命的姐姐四处寻找无果。然而三天后，便在姐姐决定报官时，他又突然从卧室中走出，身穿古装，腰悬长剑，长发飘逸，俊逸不凡。李晞冉这三天你去哪了？李飞江湖。李晞冉说人话。李飞我穿越去了一个武侠世界，在那个世界度过了三十年。李晞冉三十年？不是才三天吗？你怎么证明？李飞脸上涌现紫气，抬手一巴掌，在墙上拍出一个掌印。李飞三天时间，可练不出这么深厚的内力。李晞冉好吧！下一个问题，你为什么可以穿越。李飞有一个来自高维度的系统植入了我体内，它可以让我穿越。李晞冉这个系统为什么会选择你？李飞因为我帅？李晞冉（怒）说人话。李飞（笑）其实系统只是随机选择，恰巧选中我而已。李晞冉（无语）狗屎运，你知道系统的来历吗？李飞知道，一个从祖星走出去的大能，希望祖星能够晋升到更高维度，所以创造了这个系统。李晞冉祖星升维的条件是什么？李飞世间出现一定数量的仙人或武神。如果您喜欢穿梭诸天之祖星升维计划，别忘记分享给朋友...