天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 吴杉解(第1页)

听她这么一说“行啊!那我应该怎么跑?”我撇了撇嘴问道。

“小弟弟,你跑太快了,长跑要慢慢的跑,注意呼吸和步频!”短发女孩一脸认真的说。

她看我一脸不屑的样子,继续说道:“来,你跟着我跑。”

说完只见她摁了一下左手戴着的手表就跑起来了。

见状我收好手机追了上去,跟着那短发女孩跑了几百米,感觉很不错,真的没有之前那么喘了。

她说新手跑步用8分的配速跑就行,也就是以10公里为标准,80分钟跑完10公里的配速,后面再慢慢跑进60分钟,跑进50分钟。

在她带我跑了差不多1小时后,我感觉越跑越舒服,心里那些负能量都随之飘散了。

我俩一直围着万象城周围跑了几圈,最后她停下来问我感觉怎么样?

我说感觉很棒,慢跑比快跑舒服太多了,很解压。

她笑着问我:“小弟弟你叫什么?”

“张清河,你呢?”

“吴杉解!”

我说:“你这姑娘名字还挺接地气,叫吴三姐?!”

她走过来拍了拍我的肩膀说:“衬衫的杉,解答的解,小弟弟你这样可不礼貌哦!”

我刚想向她道歉,她就对我摆了摆手离开了。

回到公寓,丹姐问我去哪了,我说我晨跑去了。

丹姐笑道:“这么自律啊!”

我尴尬的摸了摸头,打开手机看了眼微信。

龙哥发了条信息过来,点进去一看。

好家伙,那玩意还真不值钱。

我深叹一口气,突然感觉一阵疲惫。

我回了个谢谢龙哥,就躺在沙发上睡了过去。

不知道过了多久,丹姐叫醒了我,说向把头那边谈好了,让我们直接过去湖北荆州。

听到这我有点紧张,一个是我还没有跟其他人下过墓,还有一个是对于找大眼龙报仇的计划我还没做好准备。

我接连抽了几根烟后,脑子里还是很乱,就去洗了个澡。

就在洗澡的时候我想着,猴子他们怎么过去?我担心他们到湖北荆州,我们都完事了。

思来想去,我决定找个车接他们一起过去,因为我怕丹姐知道我要弄大眼龙,所以没敢跟丹姐说。

就在我洗完澡后,我不知道怎么跟丹姐说我要回桂林一趟。

这时老严给我打了个电话,问我去不去荆州。

我说我去,他说他一个人开车无聊,想叫我去坐他的车,路上好有个人聊天。

想到老严的车,我瞬间有了个主意。

我跟老严前面坐2个,后面3个座位正好拉上猴子阿桂和北枫。

想到这我立马跟丹姐说,我去坐那个黑瘦小哥的车,让他顺路捎我回一趟桂林我去办点事。

丹姐看我一脸认真的样子,也没问我要办什么事,就嘱咐我注意安全,不要掉链子。

盗墓:重生笔记  盗墓之哑巴妹妹  盗墓:倾心  盗墓视界  关外盗墓王  盗墓:归处  盗墓:天道系统  盗墓之敲棺  盗墓:混日子指南  盗墓:侧耳倾听  北派中郎盗墓笔记  盗墓春秋全集  西派盗墓笔记  盗墓:镇灵  八年未见面的乡下小娇妻来随军了  盗墓:念念不忘  盗墓:无灾无难  诡派盗墓笔记  都市逍遥小神医  盗墓:阴阳矩  

热门小说推荐
天才黄金手

天才黄金手

什么藤鹰指,小爷这叫点金手!岳一翔面对众女,两指挥挥,点一下白水成金,点两下女神变粉!什么校花大小姐,都给我当服务员去。小爷异能在身,笑傲热血,重归巅峰,尔等都靠边,本少才是最强大少。...

种田之娘子有空间

种田之娘子有空间

新文太子妃种田在星际已发,敬请关注!演了个电视剧的小角色,结果一不小心便穿越了。拍拍胸口,幸好掉下山崖的时候,万能的如意门开启了,积攒够能量便可以包袱款款地回家了。在古代努力...

写手的古代体验手札

写手的古代体验手札

如果您喜欢写手的古代体验手札,别忘记分享给朋友...

卿卿神君别渡我

卿卿神君别渡我

她追了他几千年,走他走过的神山,去他到过的凡间,最终与他并肩而立,创下万世江山,他却一柄神剑,让她魂飞魄散。人人都说她入了魔,她是魔。白瑟你是谁?不记得了?如此也好。他走了,走到一处墓碑前,看见了远远的她,他笑了,笑着同她告了别,然后,他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我,别忘记分享给朋友...

庶女转正指南

庶女转正指南

关于庶女转正指南一朝穿越,吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐,名誉受损,即将被送到田庄等死?她绝不答应!然而父亲冷漠,祖母偏心,嫡母不管事,眼看着就要被一个丫鬟欺负死,夏禾不得不撸...

讨逆

讨逆

史上最惨的造反。看着仅有的两个手下,杨玄觉得这个造反是不是有些儿戏。郎君,不是造反。是讨逆!怡娘认真的道郎君才是正朔,如今长安城中的是伪帝。直至某一天,杨玄打开了那个来自于千年后的神奇卷轴。原来造反,不,原来讨逆真的不是事啊!如果您喜欢讨逆,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐