手机浏览器扫描二维码访问
看着一本正经的莫子期,心道先前还以为这小子比较内向,不太会说话跟人交流,结果…今天把自己的小伙伴拉过来以后,脱口就成章,完全不像是个7岁年纪孩子能说出来的,反倒是像一个在谈恋爱,对别人吃醋自恋的男朋友模样。擦了擦眼睛,顺带踹了一脚赵延。
哭笑不得地对他说道:“赶紧给我站好上课去。”
揉着隐隐泛疼的屁股,赵延抽着嘴角的走了过去,正好站在棉花糖的身后。
当然,他刚站稳身子,身前的人就变成了那个说他老的莫子期,忍住揍他一顿的冲动,瞪了他一眼。
开始跟上做热身运动。
待大家都坐起高踢腿的时候,棉花糖被教练拉到了一边,单独训练。
先是测量她的韧带程度,再到沙包那里,让她狠狠侧屈身,踢向沙包上。
嘣的一声让人舒服的闷响发出,棉花糖好像身体里有什么被激活了一样。
感受到了力量被蓄起,在猛地倾泻而出,她仿佛热血被点燃似的。
李勤察觉到了棉花糖的热情,看她不用自己多言,很主动地继续换腿侧踢,满意地点点头。
拍了拍她的肩膀,让她站到一边,自己走到沙包面前。
起势姿势摆好,眼神锐利。
几乎是带着破空声,一记猛踢快速撞击沙包,一道爆音啪的响起,比起棉花糖更具有强烈的气势,让它随着铁索摇晃不定。
嘴里同时发出一声大喊:“哈!”
棉花糖站在一旁不禁浑身一震。
神情愣住,并不是吓得,而是……
她跑到李勤面前,激动地自告奋勇:“教练,我,我,我也要来!”
棉花糖兴奋极了,仿佛全身血液在沸腾颤抖,眼里直冒精光,看着沙包上那缓缓弹回去,象征着力量的腿印,咽了咽喉咙。
李勤让位,站在棉花糖的身后,说道:“好,你来,记住,发出大喊可以让你的力量更加强大,将沙袋当成你讨厌的敌人,拳头要握紧放在脑门和下巴前,护住两个重要部位。”
把她的身子掰侧,拍了拍她毫无力气的小腿,声音不自觉带上几分严厉:“身体紧绷,预备、踢!”
啪、啪、啪、啪……
时间开始在一群学生的训练中慢慢度过。
当发现棉花糖身上开始流汗,并浸透了背后的道服时,李勤才让她停下。
准确来说,是让所有人停下,休息十分钟。
在利用这些时间,给一群趁着他不注意偷懒的毛头小子,狠狠操练了一把,给他们拉韧带。
两脚踩压着伸不成一条直线的腿,不顾他们惨烈的哀嚎,开始一点点用力往前伸。
“妈妈!!啊啊啊!!!”
被李勤压腿的男生,疼地直喊娘,并且为了缓解疼痛,还使劲用手捶地。
惨叫听得让人心悸。
莫子期莫名身子一抖,往后退了一步。
看到一个个韧带不好的学员,被李勤给整治一番,到最后瘫在地上两腿发抖抽搐,根本站不起来的模样,心里开始紧张起来。
赵延则站在一旁望着他,突然笑了起来,说道:“怎么,害怕了?”
在对上那双眼睛的时候,他直接一个一字劈叉下去,动作干净利落,就是怎么看,都带着一点炫耀的味道。
初恋的故事 都市大神戒 大荒蛮神 甜追36计:吻安,小甜心 唯我毒尊:逆天大小姐 时光满春深 大明刑王 佛陀的本怀:如同大海般深广的智慧 我和漂亮老总 田园大唐 摸金校尉那些事儿 天命凰谋 明月天涯 青春纪 三国之大汉皇权 大唐城管大队 青帝天妖传 宝妻来袭:嗨!高冷四爷 最强神眼 笼子里的爱情
本书已完本,新书王国在我脚下,还请各位老铁多多支持,小万谢过本书已被剔除七原善计划,王国在我脚下完本后,将推出本书的重制版...
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历,全面深入的描绘出当前乡村状况,以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人,完整的呈现在读者的面前。当然了,社会上的事纷繁复杂,社会上的人有好有坏,还有多变的人性。也只有这样,才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出,让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事,别忘记分享给朋友...
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦,一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀,欢迎新老书友前往支持。...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢科技抽奖大亨,别忘记分享给朋友...
偶然间,祝林得到了一扇穿梭之门,从此他的命运发生了巨大改变。雪国列车世界,他带领仅剩的人类荒野求生。倩女幽魂世界,他帮助小倩逃脱魔爪。如果您喜欢影视剧之门,别忘记分享给朋友...
穿越乱世,五国争雄,命如草芥。方贤身陷青云寨牢房却稳如老狗还好,我有系统。救老寨主后,被逼娶少寨主,方贤只得加入山寨成为一名贼婿。如果您喜欢贼婿,别忘记分享给朋友...