手机浏览器扫描二维码访问
得意忘形（第1页）
“很好，记住这种感觉，继续练习。”牛刚烈称赞道。
“嘿嘿，多谢师父夸奖。”侯小宝说着，用十分得意的眼神扫过程云三女。
程云和朱倩倩顿时都十分不服气，白了他一眼。
接着，侯小宝也不理会她们的白眼，闭上双眼想着刚才的感觉，尾椎一沉，浑身汗毛孔鼓起，汗毛竖起。脊椎十分轻微的一节一节颤动。
牛刚烈点点头，心中暗道，这个侯小宝，看起来很有天赋，再观察一段时间，如果人品没有什么问题，可以正式收他为徒。
牛刚烈接着走到程云的身后，说道：“都站好姿势，双眼望向前方，要有登高望远的感觉。也就是太极拳中凌空虚顶。”
程云三女连忙矫正姿势，双眼望向前方。
牛刚烈的意图一方面是让他们摆正姿势，另一方面就是不让她们回头，看到自己用的不是刀尖而是刀背的尖端。让她们的心中产生危机感。这样，才能更好的体悟到三体式的真谛。
如果是刀尖的话，就算自己力道控制的再好，凭借菜刀的锋利，也能把他们的衣服划开一道口子。甚至会划伤皮肤。刀背的话，就不会发生这种意外。
和刚才一样，牛刚烈用刀背的尖端轻轻放在程云的后脑上，接着顺着脊椎一节一节划下，直至尾椎。
程云心头一紧，突然想起以前遇到的危险，尾椎一沉，也做到了全身毛孔鼓起，汗毛倒竖，脊椎轻微颤抖。但是，她没有和侯小宝一样，立刻就送出一口气。而是，保持这个姿势，保持这种感觉，加深身体的记忆。
牛刚烈再次点点头，心中称赞程云也非常有天赋。和侯小宝比起来，丝毫不差。迈入了国术的门槛，有学习国术的资格。
接下来是黄诗雨和朱倩倩。结果，她们两个只能竖起汗毛一下，无法持久。由于没有练过大圣桩，也无法使脊椎细微的颤抖。
试了几次之后，两人还是无法做到，牛刚烈叹了口气说道：“看来你们两个是和国术无缘了。”
“没事没事，程云姐姐有缘就行。反正到时候也是她保护我，我也能少吃点苦。嘻嘻。”朱倩倩依然很开心，没有丝毫挫败感。
黄诗雨笑道：“跟你一起练练太极拳，能强身健体就足够了。”
牛刚烈点点头，望向侯小宝和程云，脸上的表情有自豪也有欣慰。
正在这个时候，王阿姨拿着刚买的新鲜蔬菜肉类走了进来，朱倩倩连忙上去打招呼，还要帮忙做饭。
王阿姨也十分喜欢朱倩倩这个活泼的女孩子，就带着她进了厨房。黄诗雨也跟着去帮忙做饭。
牛刚烈看着程云和侯小宝又练了一会，就让他们休息。众人一起来到客厅，看会电视休息一会。
等饭菜做好了，大家一起吃饭休息。接着侯小宝和程云又开始练功，牛刚烈再帮他们指导了三体式之后，自己也开始练功。
朱倩倩和黄诗雨则是没有跟大家练功，而是在院子里玩。
重生之极限进化 得以 没想到你是这样的陛下 米柜皇帝 我在古代变成鬼 万界最强包租公 错爱情殇 他只和超模约会 献给傻了吧唧的小白艺人 甜宠100天：鲜妻，别想逃 重生天才医女 六道武神 买来的男保姆 异能狂妃：夫君，我又闯祸了 娇纵遇多情 陆少，别来无恙. 武林副萌主：庄主的宠妾 夺宠 总裁大人省省爱 打脸女神已上线[重生]
我和反派大佬同归于尽后
双洁！双强！宠文爽文大豪门景家，好不容易找回失散多年的外孙女，外祖父母和五个哥哥都想把她宠上天。以为她生活穷困潦倒，直到景家遇到经济危机，才发现给景家注入巨额资金的人，就是他们以为生活困难的妹妹！这样还不算完，他们无意中又发现，传说中那个一诊难求的神医，竟然也是他们的妹妹眼看着封家那个不受重视的少爷一步步接近景冬，众人冷笑，也不看看你什么身份！封时薄唇轻笑，身份这种东西，想要就有。于是，卸去伪装，他一跃成了站在巅峰的世界级大佬！！直到他露出狼尾巴，景冬愕然，这不是上辈子被她同归于尽的反派大佬吗封时嘴角噙着凉薄的笑意，如果您喜欢我和反派大佬同归于尽后，别忘记分享给朋友...
民国草根
那年，雪下得极大。邵家死的只剩下一人，一个叫做邵满囤的少年。为了活下去，他敲开了村子里院墙最高的那户人家。初家。当邵满囤迈入那扇涂着红漆的角门时，他从没想过，他推开的不仅仅是一扇能让他活命的门。在那扇门后，有他的新的名字邵年时。有他为之奋斗了一辈子的道路行商。有他敬了一辈子的人物初家老爷。还有他疼爱了一辈子的女人初雪这是一个小长工的民国飘摇路哪怕风吹雨打，我自坚如磐石。如果您喜欢民国草根，别忘记分享给朋友...
无敌大佬要出世
路一平是个上古修士，亲眼见证了诸神大战中，无数强大的神灵殒落的情景。自此之后，他便躲在深山老林，日夜修炼，发誓没有强大到对抗天地大劫的实力时，便不出来。一个时代又一个时代过去了。他身边的一头小蛇，成为了龙族之祖。他收养过的一个小女孩，成了无敌女帝。他指点过的一个剑客，成了名响万古的剑神。他随意种下的一棵老树，成了史...
玩家走狗满天下
左崇明作为骨灰级玩家，工作室头子，代练之神，罪恶剥削者。稀里糊涂的穿越到游戏世界中，甚至还回到公测之前，变成一名npc。妖魔祸乱，恶鬼噬人，武者纵横这对拥有面板的左崇明来讲，都在可接受范围内。但面对即将降临的玩家，第四天灾，他不禁陷入沉默多年以后。左崇明感叹，他只是把玩家当成韭菜而已。为什么他们变成了自己的走狗？而且一副很荣幸的亚子？如果您喜欢玩家走狗满天下，别忘记分享给朋友...
偏宠小青梅：病娇竹马狠凶猛
许时然，我送你的那些东西呢？都在呢，都在家里。哦，那闲鱼上看到的不是我的。求求你，我的生活费。叫我什么？予清哥哥。不对。啊？叫爸爸。滚！拥有一个可以肆意打骂，随叫随到的竹马是一种什么体验？许时然写了1000遍道歉信后恨不得把林予清脸撕烂，要不是为了她的钱包，她怎么可能如此低声下气。学校里的人都说林予清是男神，长得帅，成绩好，其实她也觉得，只是她是女孩子，女孩子怎么能太过主动呢？他什么时候能明白自己的心意啊，小不开窍，姐姐中意你好久了。喂，不是说好兔子不吃窝边草吗？笨死了，没听过近水楼台先得月。暴躁拽姐小青梅×腹黑清冷学神竹马如果您喜欢偏宠小青梅病娇竹马狠凶猛，别忘记分享给朋友...
卿如春风来
她是朝中重将的幺女，集万千宠爱于一身他是有异国血统的皇子，永无继位之可能。她原本性子娇纵跋扈，却因失足落水而记忆全无他看似洒脱身份尊贵，却因母族之恨活与夹缝之中。本该小心筹谋的一生，只因有你，芬芳四溢。卿如春风来，温香入满怀。本文无穿越无重生如果您喜欢卿如春风来，别忘记分享给朋友...