手机浏览器扫描二维码访问
第49章 三井归队（第3页）
“没有，谁当队长都无所谓，我现在只想快点参加训练和比赛。”
“那好，你先换衣服慢跑。等下我在安排你。”
“嗯。”
三井去更衣室换衣服，鬼冢接着监督赤木等人练习锤子战术。
三井换好衣服回来，绕着球场的外侧慢跑。一边跑他一边观察着球队的变化。
“名波他们三个壮实了很多啊。”
“这是跑的什么战术？没见过。底角三分？是安西教练新教的三分球战术吗？”
三井一边跑一边在心里犯嘀咕。
战术练习指定不能练成单腿跳，在两边都跑了几遍之后，球队开始每天必须完成的日常训练。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
比平时稍晚了一些，樱木到了。
鬼冢领着樱木，叫住慢跑的三井，向三井介绍道：“这小子是樱木花道，和光中学二年级的，未来湘北主力大前锋。”
三井听出鬼冢介绍樱木时语气中的那股子骄傲，可看着面前一脸傻笑的红脑壳，三井心中免不了持怀疑态度。
这时，就听鬼冢对樱木道：“这是三井寿，赤木之外的另一个支柱，你们以后就是队友了，认识一下吧。”说着，鬼冢在樱木耳边低声道：“别看三井伤刚好，但三井很厉害的，流川枫都不是他的对手，你以后多跟他打单挑，什么时候你能赢三井了，你就能赢流川枫了。”
“英吉跟红脑壳嘀咕什么呢？”三井十分的奇怪，因为他发现红脑壳看他的眼神贼亮贼亮的，就像是好斗的野兽看见了值得一战的对手。
“樱木，打个招呼。”鬼冢吩咐樱木道。
“你好，小三。”樱木两眼放光道。
“小三。。。”三井不知道为啥，这个词从樱木嘴里说出来这个别扭。三井将面色一沉道：“我比你大，是学长。你不能叫我小三。”
“好的，小三。”樱木不知道是故意的还是怎么的，点着头答应，可就是不改。
三井气恼道：“都说了不要叫我小三。”
樱木想了想道：“那我叫你寿寿吧。”
“噗！”鬼冢没忍住，笑出声来。“寿寿，樱木你真太有才了。”鬼冢心里乐的已经不行了。
三井吃瘪，憋了半天，无奈道：“算了，你还是叫我小三吧。”
“好的，小三。”樱木应道。
鬼冢调整下情绪，打发樱木到一边自己训练去。然后对一脸怨念的三井严肃的说道：“你三个月都没怎么动腿了，接下来的半个月你主要的精力是恢复你的腿部力量。你在这等我一下，我去拿点些东西。”
鬼冢去到杂物间，将早就准备好的瑜伽垫，弹力球和弹力带抱了出来。将这三样东西放到三井面前。
三井一头雾水，不知道鬼冢要干什么？
鬼冢将瑜伽垫子铺上，对三井道：“去侧躺在上面。”
“哦。”三井应了一声，侧身躺下。
鬼冢把弹力带栓在三井两条小腿上道：“你向侧后方做侧抬腿，做的时候要用你屁股的肌肉发力。明白吗？”
“为什么要用屁股？”三井好奇的问道。
“让你做就做，哪来的废话。”鬼冢语气强硬道，其实他也不知道，就看视频里就是这么做的。视频里的那些科学名词，他是一个也没记住。
三井撇撇嘴，按照鬼冢说的做了起来。
做完这个，鬼冢又让三井用带子做深蹲，仰卧抬腿，侧身双腿夹住弹力球的支撑等等，叫的上名的和叫不上名的膝盖康复训练都给三井安排了一遍。
喜欢灌篮高手：我在湘北玩养成请大家收藏：（）灌篮高手：我在湘北玩养成
长城I蓝色星球 斗罗之玄天传奇 夜心重生记 如懿重生懿症退退退 技校情缘2小红才相亲日记 重生之我是竹兰她弟的传奇生活 情定一生红颜知己 女替快穿只为生子 第二双舞鞋 谁家文物会动啊？还和精打架！ 梦回甄嬛 凡人带狗修真 浮生逍遥郎 山海，始于仙秦 农家女上位，杀疯了 玄幻：这个武夫不一般 翻盘人生：豪门嫡妻的重生挽歌 荣归故里，在成为半神之后 难渡风月之王爷别再忘记我 复仇的大手
闪婚总裁的限时宠爱
被父亲和继母逼婚，一气之下随便抓个男人，没想到，他竟然是大名鼎鼎的商界魔鬼。如果您喜欢闪婚总裁的限时宠爱，别忘记分享给朋友...
开局召唤一只小骷髅
陆无一睁眼发现世界变了。眼前的这一个世界没有绚丽的魔法，也没有发展到极致的斗气。有的，只有契约召唤怪兽的召唤师。而他正好就是这么一个召唤师，虽然还不是职业的，虽然他的初始召唤兽有点渣。但这都没关系，因为他带着挂！如果您喜欢开局召唤一只小骷髅，别忘记分享给朋友...
王莽的皇帝成长计划
男主角王明有幸穿越到了王莽身上，进入了王家的贵族社交圈子。看汉朝富二代，高富帅如何玩转朝堂，开创属于自己的帝国。这里有奋斗，有真爱，有对于人生宇宙万物的思考。欢迎加入我的粉丝QQ群689534209，讨论剧情。如果您喜欢王莽的皇帝成长计划，别忘记分享给朋友...
法海之无敌诸天
法海经历白蛇之劫，明悟成佛之道。经过无数年苦修，终于成就南无法海雷音如来果位。但当他与加特林菩萨相约，想入驻灵山时，却被百般拦住。佛祖法海你杀心太重。法海你这个假冒如来的大胆妖孽，我一眼就看出你不是人！佛祖我真是如来。法海闭嘴！大胆如来，蔑视本尊，我要你原形毕露！无敌文残血四处浪，满血拉二胡。暂定世界遮天西游封神PS书友裙７94０5８92７如果您喜欢法海之无敌诸天，别忘记分享给朋友...
机长的全能宅妻
简单，就像她的名字一样，很简单，生活简单，人际关系也简单，疫情之前她是一个整日都在她那80平米的按揭房里打转的网络小宅女，奔三的年纪，闺蜜远离了，男人还没有，电话簿里的联系人始终就那么几个，除了父母亲人还真没有几个关系比较亲近的。胡硕，简单同小区的邻居，准确说是她隔壁的邻居，据说是一个飞行员，平常，两个人是八竿子都打不着的，可因为一场疫情，两人却结识了。情景一凌晨两点小区业主群正品N95口罩，刚到货20个，谁要？有两人秒回我要！多少钱？某业主贱笑50元一个！简单那么贵？老板，你抢劫吧？不到一分钟，某业主捂嘴贼笑不好意思啊美女，口罩卖完了！跟着一条信息发出大姐，都啥时候了，还讲价呢？随即，后面还附赠了一个鄙视的笑容。大，大姐？我有这么老么？简单强压下心中的怒火，直接丢匕首丢炸弹！情景二叮咚，叮咚胡硕拉开门你找谁？门口人哟，不好意思，按错门了！与此同时，隔壁房门打开，一个女人，三人愕然！随即，嘭的一声，胡硕丢给简单一个玩味贰复杂的眼神。如果您喜欢机长的全能宅妻，别忘记分享给朋友...
赐我好梦如旧
多年之后还是会回想起那个夏天，那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心，之后她亦倾心。可是之后兜兜转转，终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼，身旁有佳人。她却还在原地。那个人，那双眼。只一瞥，便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧，别忘记分享给朋友...