手机浏览器扫描二维码访问
第97章 学军歌（第1页）
做完自我介绍。
教官就开始带着同学们进行基础的队列训练。
首先由助理教官按照口令，示范各种不同的队列动作。
教官则在一旁给学生们讲解每个动作的要领和需要注意的问题。
“立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。
两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。
上体正直，微向前倾。
两肩要平，稍向后张。
两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
向左转：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度。
体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
向右转：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度。
体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
向后转：按照向右转的动作要领向后转180度。
齐步走：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
上体正直，微向前倾。
手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。
两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约30厘米。
向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
正步走：左脚向正前方踢出约75厘米。
适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚时动作相同。
腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
上体正直，微向前倾。
手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于下方衣扣约15厘米处。
向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
跑步走：听到预令‘跑步’，两手迅速握拳，四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令走，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚时动作相同；
两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；
第四天灾：玩家对抗玩的就是真实 性感前夫，深夜上门，求复合！ 带万亿物资成全村百年才出的女娃 快穿：绝版白月光，拒绝跌落神坛 异世界征程 凤逆九天：重生之凰女传奇 断绝关系第一天，奖励十个亿！ 乔熏陆泽结局 高武：从最强初中生开始 乔熏陆泽全文免费阅读什么时候更 分手后，林侦探的绝美红颜杀疯了 踩着魔门妖女成为最强 网游之四神天下 和闺蜜一起穿越到战火纷飞的年代 人在美食，从零开始闯荡美食大陆 帝尊绝宠：废材狂妃倾天下 暖心甜妻凌总晚安苏熙凌久泽 最强修仙法星辰衍变 星幻仙韵录 震惊！顶流爱豆怀孕了，孩子是我的
神医毒妃：妖孽王爷欠调教
堂堂侯门大小姐被抬进药罐子王爷的府上跟一只公鸡拜堂，名曰冲喜！冲你妹啊！还当姐是那个任人欺凌的草包吗？！御灵兽，炼毒丹，绝品灵脉，一根银针敢跟阎王抢人！昔日懦弱的废材今天还有何人敢欺？！不过，这个总在姐跟前晃悠的妖孽是几个意思？不是说快断气了吗？顶着一张天怒人怨的脸天天撩拨姐，真的好吗？同居三载，他每天想着爬床，她每天想着爬墙。直到某天她坐在墙头，看他在墙下深情告白，娘子，为夫已将自己打包好了，你也一并带走吧！咱们彼此相爱，才是为民除害啊！她眯眼一笑，王爷，您就是欠调教！...
快穿：女帝嫁到，强势撩！
女皇陛下，知道你为什么谋朝篡位失败么？因为你没有男宠啊！风华朕真是信了你的邪！病娇弟弟乖巧可人我最喜欢的人就是姐姐。腹黑反派邪魅一笑我的王妃，我要霸占你的美。冰山师尊清冷矜贵一日为师，终身为夫。男神个个不好惹，貌似还是同一个女帝大人冷笑一声，绝色锋芒风华无双以为这样朕就会怕了吗？来，一个一个排好队，乖乖洗干净，等着朕宠幸！如果您喜欢快穿女帝嫁到，强势撩！，别忘记分享给朋友...
宝箱掉落系统
从宝箱中开出火影位面的血继界限红眼病，白内障，骨质疏松。林武请帮我叫一位眼科医生，谢谢。开出武侠位面的绝学少林咸猪手，碰瓷十八跌，左右互撸。开出洪荒修仙位面法宝神通太上老君的煤灰，哪吒的红肚兜，赤脚大仙的腿毛，还有缩阳入腹神功，铁裆功。林武喂喂，最后两个放错位置了，系统...
重生之八十年代新农民
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民，别忘记分享给朋友...
奥特曼之开局获得贝利亚勋章
当一个平凡的大学生被一个莫名其妙的泽塔升华器带走，还附赠一套怪兽勋章制造机器。那么，到底是该用奥特曼的力量拯救人类，还是用怪兽的力量殴打怪兽，楚末看着自己手里的泽塔升华器和一大把怪兽勋章，陷入了沉思中PS本书无女主，无女主，无女主，重要的事情说三遍！群号1135436319如果您喜欢奥特曼之开局获得贝利亚勋章，别忘记分享给朋友...
长嫡风华
一碗堕胎药，一碗毒燕窝，了结了平王妃苏锦桐又蠢又可笑的一生，她死的那一天，平王携手她的亲妹妹登基为帝后。有幸回到豆蔻之龄，她誓要活出另一番精彩，护至亲，诛仇人，虐渣渣，日子过得不要太忙，世子爷你就不要过来凑热闹了。某男抱紧怀中温软，上天下地，饿了三世，总算如愿以偿，良宵苦短，咱们继续造人大业望着屁股后面跟着的五个小奶包，某女如果您喜欢长嫡风华，别忘记分享给朋友...