天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

22(第1页)

虽然她睡不着跟自己没有直接关系,但岸容还是有点心虚,她从椭圆机上下来,喘着气,好声好气的试探着问许笑靥:“要不我给你按按?我按摩技术也很好。”

许笑靥原地做了几个拉伸,就撑在地上做平板撑,咬着劲拒绝了,跟岸容说:“不用了,我活动活动,累了就睡得着。”

岸容把平板音量调的稍微大了一点,怕传到外面去,还去关上了门。

许笑靥撑了一分多钟,就趴下了,又开始单手侧撑,还有力气跟岸容说话,就是声音有点起伏不定,“你开肩了吗?”

岸容知道现在的自己还没有,于是假装不懂,问她:“什么是开肩?”

许笑靥时间到了,趴在地上喘了口气,起来说:“开肩就是把肩关节打开,拉伸肩关节韧带肌肉,跳舞还是要开肩的,就是有点疼。”

岸容迷茫的眨了眨眼,然后问她:“我不懂,这怎么开?”

许笑靥自己走到墙根上示范,侧身站着,手臂和肩膀贴着墙,说:“没有标准的位置,你就这样放,如果觉得很轻松,就把手臂往上抬,抬到你觉得痛的位置,就停下,保持住。”

岸容都到墙边,一抬手就贴上了墙,但身体就是没有侧对着,手臂也放不直,还看着许笑靥说:“我看不见手了,这样行吗?”

许笑靥:……

示范不管用,许笑靥只好自己过来,按着岸容的肩膀,把她身体位置摆正,另一只手握着她贴在墙上的手臂,慢慢的,一点一点的往上抬。

两人都是刚运动完,身上带着滚烫的温度,和轻微的潮湿的汗气。

许笑靥手指修长,按在肩上的力道很硬,握着手臂的手却很软,动作尽量的温柔。

“这样呢?痛不痛?”

岸容微微出神,恍惚惊觉,自己重生后好像还是舔狗,啊,这卑微的爱情。

门忽然开了,正对着岸容。

宋然推开门,瞪大了眼睛看着岸容跟许笑靥,好一会儿才找到了声音,说:“我,我想问问你们还用不用那个平板了……”

许笑靥松开了手,岸容也从墙上撕了下来,俩人不约而同的回答:“不用了。”

虽然一切都很正常,但气氛仿佛有一顺间的微妙的变化。

“我回去睡了。”——许笑靥。

“我去洗澡。”——岸容。

两道声音完美重叠,于是,微妙的气氛又显得尴尬了一分。

宋然咽了咽口水,小心翼翼的进来,拿起地上的平板,说:“那我走了啊?”

为了防止继续发生这种令人尴尬的事情,许笑靥跟岸容不约而同的,没有吭声。

于是,尴尬的气氛又显得诡异了一分。

直到宋然走出房间,并且带上了门。

岸容侧目看着许笑靥,目光仓促离开,但余光留恋不舍,她率先打破了沉默,说:“有点疼,我再练一会儿。”

许笑靥咂摸了一下嘴,觉得刚才的不自在简直来的莫名其妙,追根溯源,都怪岸容要拉琴!

作者有话要说:岸容:舔狗必胜!

第10章画眉

你曾为你的梦想流过汗吗?那比想象中艰难的多。

岸容曾经有过,真是没想到,莫名其妙回到了起点,她还要再来一次,这是身体和精神的双重锤炼和折磨,但是百炼成钢,或许经历过四年的她,这一次会有不一样的天地。

从健身房回到宿舍的时候,宿舍里已经关了灯,二十个女孩没有手机住集体宿舍的第一晚,就这样平平无奇的开始了。

最里面的小隔间里还亮着一站台灯,光没有那么亮,不够穿过层层隔板照到门口,但小隔间门口的那一小片,安静且静谧的为她留着光。

岸容浑身疲惫,但有一瞬间的幸福感充盈了整个心房。

她轻手轻脚的走进小隔间里,以为许笑靥睡了,就蹲在床边,极其缓慢的拿起地上的水盆跟洗漱品,尽量不发出一点声音。

系统要我当地主gl  透视狂医  玩弄他(np)  你是我的小太阳  被偏执狂惦记的第十年  诸天幕后大老板  允相(民国)  仙境临时工  救一赠一之神尊太狂傲  如沐郁烈(校園1V1)  皇嫂金安  郡主娇宠日记  穿越八零年代之权少惹爱  想他时,call我  时间停止  我家天使萌萌哒  阴婚  我的异样男友  娇兰欲滴[快穿H]  爱你,一错到底  

热门小说推荐
开局签到九转金丹

开局签到九转金丹

穿越九洲大陆的刘昂,开局就获得九转金丹成为金仙,在九洲大陆收徒传道搅动风云的故事。无敌文,主角老爷爷流,大杂烩,偏日常如果您喜欢开局签到九转金丹,别忘记分享给朋友...

江少追妻上上签

江少追妻上上签

一场变故,两个相爱之人因此分离。为了争夺孩子抚养权,四年之后她重回故土。当年的真相却是一点点的正在解开。所幸多年,那个爱她的人一直从未改变!如果您喜欢江少追妻上上签,别忘记分享给朋友...

妃要上天

妃要上天

关于妃要上天莫未浓死了,被心上人利用做了挡箭牌,让其他女人一头给撞死的。事后他竟丢下一句‘你这样的,做妾,爷也看不上’,后扬长而去,却不知,再次醒来的莫未浓早就换了个灵魂,眸中杀意冷冽。她是现代...

云少宠妻有点甜

云少宠妻有点甜

关于云少宠妻有点甜颜暮怀了一个素昧平生的男人的孩子,被人害,被人踩。孩子他爹不干了,分分钟让颜暮把他娶回家。结果太意外,老公不仅是大佬,宠妻还有点甜。爱上了闪婚老公,求扑倒姿势在线等,挺着急!...

联盟:开局暴打可汗

联盟:开局暴打可汗

开局顶替sword剑皇上场,暴打可汗,直接给可汗带上痛苦面具。一边吊打各路LCK上单,一边发歌?不会唱跳rap的偶像不是一个好上单?这是一个峡谷之巅路人王重生到LOL职业赛场打职业的故事,梦的起点在LCK,但梦的终点在LPL。天不生我林灿宇,LCK上单万古如长夜。如果您喜欢联盟开局暴打可汗,别忘记分享给朋友...

顾太太,我们什么时候复婚

顾太太,我们什么时候复婚

两年前,林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了,可顾霆深心里却住着一个白月光,所有人都没把林嘉阮当回事,只是把她当做一个笑话罢了。两年后,林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深,我们离婚吧,我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏,后来他发现不是,顾霆深开始慌了,林嘉阮,你敢离婚?林嘉阮别整那些有的没的,赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮,顾霆深坐不住了,他开始穷追猛打,锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太,我们什么时候复婚?林嘉阮一边去,复什么婚,我现在不需要爱情,只想搞事业,涨粉他不香吗?阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽,追妻火葬场如果您喜欢顾太太,我们什么时候复婚,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐