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女士:最近我看了报道,说随着年龄增长,大脑会相应萎缩。报道还特别强调,喝酒的人比不喝酒的人,会多萎缩10%至20%。
瑾瑜:这个数字挺吓人的嘛。
女士:不过呢,适量饮酒无大碍,超量就会成伤害。
瑾瑜:这又是过犹不及吧。
女士:还有就是手机和电脑,玩过量了也会伤及大脑前额叶,从而影响记忆力和判断力。
瑾瑜:这都可以归结到平衡学原理。适度便从容,无节制自伤。你还发现什么啦?
女士:除了饮食上均衡、电子产品有节制,心情也非常重要。心情不好疾病找,无端增添了烦恼。心情常愉悦,免疫力增强,不容易患病,还能增疗效。
瑾瑜:说的太对啦。凡事看开点,灿烂更容颜。
女士:每天都是乐呵呵,胜过任何化妆品。
瑾瑜:你知道的真不少。
女士:略知一二吧。
瑾瑜:还有吗?
女士:生命在运动,也在于静止。动静结合,智慧多多。
瑾瑜:动静与智慧,这有联系吗?
女士:有没有联系,看一个谚语,你就明白了。
瑾瑜:啥谚语?
女士:“只学习不玩耍,聪明孩子要变傻。只玩耍不学习,聪明孩子没出息。”
瑾瑜:今晚散步,收获丰硕。谢谢您!
女士:不客气。再见!
瑾瑜:慢走!
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