手机浏览器扫描二维码访问
第十章 淬体第三境求收藏（第1页）
“苏教头，何解？”
陆衍不明所以。
苏玉锁似乎是在模仿她的师长当年教她时的举止，并且很快恢复正常。
她和陆衍道：“将方才你看到的桩功样式，使出来吧，我一一给你指正。”
陆衍依言而行。
苏玉锁诧异。
“方才我教的，全被这小子偷去了？”
“居然全记住了！”
苏玉锁面色略略古怪，盯着陆衍的桩架，绕着转圈看了好一会，不得不承认，方才自己说的那些要点，此子全都掌握了。
竟恐怖如斯！
她深吸口气，又缓缓吐出，声音维持平静道：
“这桩功，首先就要站得稳！”
“臀部如坐高凳，膝部微曲前顶。”
“身体重心在脚掌，身体平衡巧妙！另外你的手，抬手位置要注意：高不过眉，低不过脐，远不过尺，近不贴身！”
“臂半圆，腋半虚，独立守神，肌肉若一！”
“若能做到独立守神，肌肉若一，这白鹤桩功，你也算入门了！”
陆衍认真听着，专心学习。
两个时辰后。
陆衍结束练习，喝凉水的间隙向苏玉锁问道：“苏教头，不知这白鹤桩功，共有几层境界？”
“五层，分别为入门、精通、小成、大成、圆满！其中至小成易，但大成和圆满境，却极难！便是我也只困在小成境界，离大成境界有不小的距离，至于更高的圆满境，却遥遥无期，不知此生能否达到。”
苏玉锁有些叹息地说道。
陆衍心中却振奋，琢磨着下次来，再给苏玉锁带件礼物，就不知道苏玉锁有什么喜好。
苏玉锁见陆衍没说话，便接着又道：“以你的武道基础和天赋，将白鹤桩修到小成境，必定突破皮关境，届时，我可再传你天风腿。”
“不过，天风腿乃是初窍境武学，我父亲就是凭此突破初窍境！所以非同小可，我不能全盘传给你，需些时日考察，希望你能理解。”
陆衍立马道：“我晓得。”
许是刚开武馆，陆衍是第一个正式学徒，所以苏玉锁又补充了一句：
“这天风腿修行起来颇吃天赋，便是你的天赋尚可，但也要不短的时间才能逐步掌握，所以你放心，不必担心我教你武功的时候，卡你进度，只要你认真学，我一定认真教。”
陆衍扭头看着苏玉锁的眼睛，能感受到其中的一份真心。
神豪：我有亿点钞能力 穿书后，我对四个大佬强取豪夺 邪王，你的节操又掉了！ 星辰逐影 惊！师妹摆烂后师兄们开始修罗场 娘子，我还是个孩子啊！ 快穿：万人迷她被醋王大佬盯上了 樱落雪纷飞 应念岭表经年 破魂之影 清桐初引 谶杀：虚拟诡宇宙操作指南 快穿：万人迷宿主又美又撩 快穿之大佬你醋坛子翻了 我的重生跑偏了 穿成三位反派哥哥的心尖宠 穿成修仙界女纨绔 江城诡闻录 我家boss的另一个迷惑身份 换个人追
龙吟处处月照花
成国少女白衣是满门抄斩后的幸存者，被理国大将宇文兴收养。后来，她打败少年将军侯聪，俘虏成国太子莫昌，成为绝代女兵王。成国皇帝驾崩，皇侄即位。为了扰乱成国政局，理国决定派侯聪护送莫昌回国，为防止理国动手暗杀莫昌，密令白衣以替死者身份加入护送队伍。而送归途中，一场爱情，就这样发生了如果您喜欢龙吟处处月照花，别忘记分享给朋友...
妈咪不乖：总裁爹地轻轻亲
五年前一夜荒唐改变了孟千歌的人生。五年后，她强势归来，年仅二十几岁的岁的她已经是一个小正太的妈妈了。她怎么也没想到，她会遇上五年前那个男人。并且，还被他堵在了墙角。偷了我的种还带球跑？看来不...
我的美女总裁老婆
老婆太高冷怎么办？多半是傲娇了，温柔一下就好了！这是一个有关男人如何努力让冰山老婆化作温柔贤妻的励志故事，情节感人，请提前自备纸巾...
我在东京教剑道
穿越到了1980年的东京葛氏区，继承了道场，父母双亡，有妹有房，但是存款快见底了，学生没有，怎么办，急，在线等。算了，不管了，快乐就完事了。面对疾风吧！如果您喜欢我在东京教剑道，别忘记分享给朋友...
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...
这个仙人有点猛
穿越之后，黄枫发现这个世界有点乱，朝堂不靠谱，仙门不着调，妖四处作妖，鬼到处惹事，如此严重的安全隐患一下就激发了他的火力不足恐惧症他是一个不喜欢凑热闹也不爱管闲事的人，只想舒舒服服过生活，可许久之后他发现，热闹他好像都凑了，闲事他似乎都管了，而且大家都很听他的话黄枫你们有意见就提，我又不是不讲道理的人！妖鬼仙凡不不不，你说得都对！功法覆盖范围之内，皆是真理！如果您喜欢这个仙人有点猛，别忘记分享给朋友...