手机浏览器扫描二维码访问
第8章 军体拳（第1页）
下午四点，结束了两节体能训练课，众人有战进了学校训练馆，学校一共有五个训练馆，每个都有半个操场大小。
其中四个用来给高三年级教学，而第五个是留给大一大二愿意习武的同学的。
在觉醒之前，李二一直头疼体弱，所以基本没怎么进入过训练馆，只进去过一次，还是被长孙灵儿拉进去的。
现在再次进入训练馆，和当时的感觉也是不一样的。
班级以小组为单位，列队之后，便安静的站着。
黑阎王李峰站在队伍前面。
“这节课教学军体拳，你们当中有些人应该学过徒手格斗，现在我要你们都暂时忘记，可能你们认为自己学习的格斗比军体拳高级，但是在我的队伍里，这就是纪律。”
班级的众人的确大部分都学过格斗，但是依然安静的听着李峰讲话，看来黑阎王的传说，或多或少都是了解的。
“军体拳具有节奏分明、套路连贯、攻防意识较强的特点。它遵循由简到繁，从基本功到基本动作，运动量由小到大的原则编成。动作上融入了踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作，动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，同时它还吸取了长拳舒展大方、动作灵活、迅猛有力、节奏分明的特点，以及南拳步稳、动作刚劲有力的风格。
打军体拳对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。”
李峰一边讲，一边演示着军体拳。
李二看了一遍后，表示，学过，和前世差不多。
“军体拳可以作为你们学习其他拳术的基础，你们如果能认真学习军体拳，打好基础，以后学习进阶拳法，也能更好的入门，更好的融会贯通。”
演习了两遍，李峰便带领众人一起练习，一令一动，要求整齐划一。
虽然教官已经讲解了，但是依旧有很多人不服气。
他们也是花了两年甚至更久去学习拳法，你现在让我们改学军体拳？
“我感觉威力不行啊，这样不是花拳绣腿吗，还一令一动，这不就是表演吗，还不如自由搏击呢，想怎么打就怎么打。”
这时已经有人开始小声逼逼了。
教官的耳朵何其灵敏？却没有去理会众人，依旧自顾自的讲解，教导。
终于这节课快要下课的时候，教官停下来动作。
“你们有些人不服气？感觉自己平时学的拳法更厉害？”
看到教官问起了，众人陷入了沉默。
但依旧有胆子大的学生开口道。
“是啊，老师，我之前是学习泰拳的，我感觉泰拳杀伤力更大一些。”
“是啊是啊，老师，我是学跆拳道的，我的腿法无敌。”
“就你？还跆拳道，我感觉跆拳道不行。”
“我们跆拳道怎么了，能打的你哭爹喊娘。”
这一下午时间，众人虽然体会到了李峰的严厉，但是看到李峰问的问题，众人也明白，严厉不代表不讲理。
于是纷纷推荐起了自己的拳法。
“切，泰拳和跆拳道牛逼，又不是你们牛逼，嚷嚷个什么劲啊。”
李二一脸不屑，却也只敢小声说，咱也不能犯了众怒不是。
可是别人听不到，不代表李峰听不到。
“李二，出列。”
神明叩首 开局就成大帝，一剑横推九重天 日夜妄想，总裁对我图谋不轨 末日谜途，从女邻居开始 魔卡高武：我，欧皇！天灾血皇帝 剑雨仙侠 崩坏，但是米家全员大乱炖 无限流：判官大佬他人设又崩啦 流星破印 没想到吧？我是恶毒女配！ 全民突围：我枪械满级熟练度 跑山：开局一条豺，承包整座大山 夫人勾勾手，硬汉彻底沦陷成奶狗 重生归来登巅峰 因为写小说，被粉丝送去做了变性 真服了！我说我是直男！你别盯了 镜影灵魂尽头 植物纷纷变异，还说是正经农场？ 执月人 快穿之系统求我救命
惟吾逍遥
新书剑影横秋已发，望多多支持仙途浩渺，众生汲汲而求求道多艰，修士道心渐衰。自登仙途，御千里快哉风，穿山渡海，凌波御虚，穷睇眄，缈天涯，行于万丈红尘中，游乎四极八荒外。纵天高地迥，宇宙无穷任天行有常，盈虚有数，墨天微抚剑而立，大道独行，惟吾逍遥！阅前须知1主角精神病患者，接受不了请及时止损。2无...
原始种田：族长夫人是学霸
过目不忘的学霸君芊芊一朝穿越，竟然来到了古代世界！这个古代是不是太古老了点？没有火，吃生肉，住山洞，被野兽追，还被抢食物？这开局还能再艰难点吗？还好老天送了自己一个好男人，他臂上能跑马，拳头能站人，简直完美！要说唯一的缺点就是粘人了一点罗泽小媳妇小媳妇！床已经暖好了，快到被窝里来！看学霸女主如何带着老公大力出奇迹，在古代愉快的开荒吧！如果您喜欢原始种田族长夫人是学霸，别忘记分享给朋友...
费先生，借个孕
沈于归从小就特别倒霉，衰神附体。她拼尽了此生所有的运气，遇到了他只要跟费南城在一起，所有霉运通通退散。于是，她就赖上了他。boss，借个运！费南城纠结了一下，开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你，你，你要干什么？费南城欺身而上不是要借个孕？沈于归此运非彼孕啊喂！！我拼尽了此生所有的运气，只为遇到你。公子衍如果您喜欢费先生，借个孕，别忘记分享给朋友...
魔鬼游戏
有一天，公司群里加入了一个叫做‘吃人的魔鬼’的新人，从此，我们陷入了一场恐怖的死亡游戏。它命令我和美女总裁嫂子亲吻，如果不按照它的话做，会…死人的！（作者本人公众号妙算先生，大家可以关注下）如果您喜欢魔鬼游戏，别忘记分享给朋友...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...
神秘总裁的双面宠爱
关于神秘总裁的双面宠爱双重人格虐心追妻闻清做陆文宴的小跟班做了十年，也偷偷爱了他十年，不过这并没有换来他的一丝青眼。一场变故，闻清被陆文宴赶出陆家，几乎成了盲人。就在她被设计的险些坐牢的...