手机浏览器扫描二维码访问
30 训练上（第2页）
不一会，一名队员走上前来，“凌队长，差不多了。”
凌恒长舒一口气，淡淡道：“说说结果吧。”
“可以肯定是邪神祭祀，但并无人类祭品，具体指向哪位神祇也并不明确，相信应该是鳞甲类神祇”
“作用呢？”凌恒问道。
“这方面比较奇怪，寻常向邪神祭祀，都是祈赐祭台，向邪神祈求某些东西，然后献祭什么，但这个祭台明显不是”工作人员眉头紧皱，最后无奈说道：“它更像是单纯的沟通祭台，但这种沟通祭台只有在神魔空间才有作用，主世界内难以达成我怀疑是模仿作案。某人得到向邪神祈赐的方法，自行尝试，结果失败。”
“结论下的太草率了。”凌恒叹了口气，从远方湖心岛上收回目光，缓缓道：“主世界沟通神祇，并非难以达成只要信徒距离邪神足够近，就能得到回应。”
啊？
工作人员诧异地看向这位青年娇子，主世界怎么会有邪神本体？
“侦查方向？”凌恒问。
工作人员合上本子，坚定道：“苏湖没有鳄鱼，对方应该是从外地运来，可以从这一点查起。鳄鱼已经提取，周围各个渔村的船只都将列入侦查重点。”
凌恒点了点头，同时指了指湖心岛，“别忘了，这里的师生也要查一查，尤其有船的。”
“啊是！”工作人员明显一愣，但转瞬立正。
鳞甲？
凌恒眼中精光一闪，吩咐道：“向四周年长村民打听一下，苏湖地区的古老传说，有关龙蛇之类的神话故事也不能错过。”
“明白。”工作人员敬礼离去。
凌恒眉头紧锁，最后喃喃道：“也许该去问候一下老师了。”
孟道真以每天500灵魂能量的租金，租用了30天。
按照十比一的减缓时间，一行人将在这里度过300天！
孟道真在自己的“神魔印记”中带来了堆积如山的物资，从食品、药品、生活用品，不一而足，足够三人生活一年之用。
解决了后顾之忧，这整整300天的时间，全部用来训练！
孟道真开篇明言，这次的训练目的极为明确，不会传授任何的技能，单纯提高二人身体素质，以“力量”和“敏捷”为主，同时兼顾“气”的提升！
孟道真的训练方式，简单粗暴
第一项，就是扎马步！
这种古老却又看上去愚蠢的训练方式，第一时间就遭到卓飞和强禹二人的反抗。
孟道真用极其粗暴的方法好好教训了二人，接着又在训练中，向鼻青脸肿、腿肚子转筋的二人仔细解释了这项训练的重要性
着重训练二人的“核心肌群”。
所谓的“核心肌群”，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，他们是力量的核心，爆发力之源，同时也是攻击力和防御力的根本。
就算一个人外在的大块肌群练得再完美，比拟得上任何一位健美先生，但如果他的核心肌群没有训练到，无论攻击还是防御，能力都处于极低的状态。
斗罗：闺蜜比比东，我杀穿大陆 我与你的时空 拥有恋爱系统的我只想在球场上当门将 我被游戏夺舍了 我有一百万个分身 蜉蝣逆旅 凡人修仙之凡武大帝 离婚后，我重生到校园 焚天灼日 让你做烂游戏，你做黑神话悟空？ 寻白九夏冰 霍去病战神记 喵喵喵？主人加油，我们卖萌 万能美食家：我被美女包围了！ 灾厄之囚 时空塌陷之后 从斗罗开始的大帝之路 精神错乱也修仙 错起 四海遨游
穿书后我捡到了反派
姜练穿越到了一本修仙小说里，通过兢兢业业的当反派，走剧情，本以为主角换地图离开之后，就能回到原来世界。三十年后，已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的，是一群尚在少年时的未来反派。姜练不收，滚！反派都是放错位置的主角，他们都有着凄惨无比的过去，这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。反派养成系统如是说道。并且，反派毁灭世界的时候，你可能会死姜练若干年后，姜练看着已经成长为大帝的反派们镇压主角团之后。这画风不对啊！如果您喜欢穿书后我捡到了反派，别忘记分享给朋友...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...
老子是条龙
跟女总裁谈恋爱。龙十三发誓，这是他接过最奇葩的任务。金鳞岂非池中物，一遇风云便化龙。3月18日，龙抬头。...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
关于丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似乎忘了很多事情。大将军却很开心，因为陛下给他回信了，嘻嘻满朝文武却支支吾吾，因为他们无法解释陛下的雄心壮志一统天下？慕容月我真棒！又是成功伪装人类的一天！国师死了算了，陛下又不吃药了！刑部尚书杀了我给陛下助兴吧。工部尚书陛下，何时修建皇陵？户部尚书倒是不用如此节省，陛下您花点银子吧。大将军宴清河陛下，你忘了我了？慕容月没啊，这么多人，你的脑子闻着最香。主打治愈小丧尸解开父母失踪谜团，治愈自己，收获亲情友情爱情的故事。没有撕逼嗷。...
腹黑总裁，娇妻有点甜
关于腹黑总裁，娇妻有点甜她本是豪门千金，一夜之间，家徒四壁。无奈之下，她在名利圈中浮沉寻求出路，不想，却落入他的掌心...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...