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顾青槐也叉开两腿,准备扎马步,齐元硕看见后快步走了过来:“小槐姐,这些动作你不能做,你且去一边歇着,等会我教你内功心法”。
顾青槐吃了保胎丸,翻跟头,转圈圈,搞倒立都没问题。
但她毕竟是个大肚孕妇,在别人眼中,不能表现得太逆天。
于是,她应了一声“好”,就坐在了旁边欣赏各种令人捧腹的马步姿势。
齐元硕一一纠正每人的动作后,就让他们静静保持,然后走到顾青槐身边,教她内功心法,以及如何吐纳运气。
搞定顾青槐后,他又走向顾青山,给了顾青山两块砖头大小的石头,教他如何训练臂力。
一人转场三次,小石头忙得不亦乐乎。
顾青槐和顾青山可以自己练习,齐元硕便把注意力放在了扎马步的人身上。
看见谁的姿势走了位,就上前纠正。
扎马步看似简单,能坚持两刻的只有孟无病一人。
其实,孟无病的两腿都麻木得没了知觉,但他不能表现出来。
小石头兄弟说他扎马步至少可以保持四个时辰。
他不能被小石头甩得太远。
其次是郭月英和孟无灾,两人大约坚持了一刻钟。
赵樱本可以坚持两刻,但她不能暴露大力,就提前“哎哟”一声,瘫在了地上。
顾青松、孟无愁、顾青丫、顾青苗和孟无患只坚持了半盏茶的时间。
孟铁锤坚持的时间最短,感觉还没开始,就已结束。
他像没了骨头的八爪鱼瘫在地上,呼呼喘气,怎么爬都爬不起来了。
昔日的君子风度荡然无存。
齐元硕走近他,蹲下身凑在他耳边,小声道:“铁锤叔,我师门武术可助房事之能”。
“此话当真?”孟铁锤两眼放光。
他和阿英目前还好,但他还想更好。
他不服老!
“千真万确”,齐元硕红着耳根点头。
反正这是他师父亲口说的,他师父高龄八十五,还能夜夜笙歌。
于是,孟铁锤同学顽强地站了起来,抖着两腿继续扎马步。
为了阿英的幸福,他累死也得坚持。
压腿下腰,对顾青槐来说小菜一碟,她在后世可是瑜伽高手。
不过,原主的身体还比较僵硬,又大着肚子,顾青槐只能做一些简单的开肩动作。
但,对于其他人来说,无异于割肉断筋。
于是,顾老四家的院子里传来了此起彼伏的哀嚎声。
这一次,反倒是顾青松、顾青丫、顾青苗和孟无患四个小家伙表现得最好。
因着接下来的一个月要打土坯建房,习武时间缩短至一个时辰,顾青松三人的学习时间也调整到了晚上。
压腿下腰结束后,孟家人全都张开两腿,挪着螃蟹步回家做早饭去了。
稍后,孟家四人还要来上工,顾青槐担心他们吃不消。
齐元硕道:“无妨,这反而是好事,用一个月的时间将身体疲累拉到一个小极限,磨砺筋骨,熬过这个月,他们会越来越轻松。”
齐元硕是习武之人,听他这么说,顾青槐也就放心了。
不一会儿,所有人都忙了起来。
顾青槐做早饭。
赵樱洗衣服。
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