手机浏览器扫描二维码访问
第四十五章 季剑的建议求推荐求支持45（第2页）
玉小刚失笑的点了点季剑的头，“你啊，真是一点苦都不愿意吃，行，我知道了，我等下就跟弗兰德说一下，估计下午就能帮你们解决。”
说完玉小刚便向着学校大门口走去，看到玉小刚那匆忙的背影，季剑也是赶忙提醒道，“大师，车子的事情您不要忘了？”
听到的玉小刚也是没有一丝停留，只有声音遥遥的飘了过来，“车子我会帮你找好的，你不用担心了，记得晚上不要乱跑，我忙完后就去找你。”
听到季剑的问题，被打断话语的玉小刚也是一愣，直接解释道，“怎么会，虽然这样确实会对他们的肩膀造成一些压力，但也不至于到会有什么不好的影响，毕竟我们可是魂师。”
看到有效果，季剑连忙继续道，“哦，是这样子的吗？可我当初不知道在哪本书上看过，好像负重跑的话，把一些比较重一点的东西绑在四肢和腰上就行，这样身体受到的力比较均匀，锻炼的也全面一些，而且还不会对单一一个部位造成较大的负担。”
回答完季剑问题的玉小刚，正准备继续和季剑聊一聊当他徒弟这件事的时候，却被季剑接下来的话语吸引了心神，仔细辨别了一下后，玉小刚也是发现，季剑说的这种负重方法好像确实有一定道理，看来他得仔细问问了，说不定还能让他的武魂十大核心竞争力再增加一条体质均衡加强理论定理。
于是，想到这些的玉小刚略显激动的转身扶在季剑肩膀上，小心翼翼的问道，“小剑，你还记得你是在哪本书上看到的这些吗？”
看到玉小刚那激动的表情，季剑也是愣了愣，筹措着道，“额…大师，我不记得了，只记得书里这样说过，这应该没什么问题吧。”
“你…，算了，你还记得具体细节吗？记得的话，你就和我详细说说，我找弗兰德他们把这些东西弄出来。”玉小刚郑重道。
季剑组织了一下语言，讲解道，“负重用的工具就是和咱们的口袋一样，只不过需要的是多几个口袋，然后把这些口袋缝在一个宽布条上，最后绑在四肢和腰上就行，到时候需要多少负重，直接往那些口袋里放就好了。至于负重的东西，用重一点的金属或者沙子什么的都行，然后把这些东西弄成一些整齐的厚块放进去，这样跑的时候也能方便一点，不过大师你如果用金属的话，得找一些导热不好的金属才行，毕竟现在天气这么热，导热太好容易烫伤大家。”
“嗯，行，我记下了，没有别的要求的话，我就先和弗兰德沟通去了，你也先回去休息去吧。”玉小刚说着就要的向学院大门方向走去，想赶快弄出来测试一下，这可是武魂研究之外的新研究方向，说不定还有可能对自已有用，而这些负重工具还能成为体质均衡加强理论的主要配套用具。
看到玉小刚要走，季剑赶忙拉住玉小刚，“大师，我还有个事情需要说一下。”
“嗯？什么事，如果不是什么重要的事情，你还是明天再说吧。”玉小刚道。
“大师，还是蛮重要的，这可关乎小三他们的身体健康问题。”
一听事关自己徒弟，玉小刚也不急着走了，而是皱着眉头道，“什么事情，你说说看。”
季剑道，“大师，是这样的，他们不是负重跑完回来就要泡药浴嘛，就是这药浴是不是可以不再房间里泡。”
“在房间里泡药浴有什么问题吗？你在诺丁城时，我记得你就是在房间里泡的吧。”玉小刚疑惑的看向季剑。
季剑不好意思道，“大师，我那个时候也不是在卧室泡的，在卧室里泡的话，卧室里的床会很潮湿，而这样潮湿的环境还会影响我们的睡眠质量。而且我也考虑过，我们只需要再多一间空着的房子用来给男生泡药浴就行了，女生那边本来就空着的一间房子，打扫一下，应该就能给她们直接用。”
玉小刚失笑的点了点季剑的头，“你啊，真是一点苦都不愿意吃，行，我知道了，我等下就跟弗兰德说一下，估计下午就能帮你们解决。”
说完玉小刚便向着学校大门口走去，看到玉小刚那匆忙的背影，季剑也是赶忙提醒道，“大师，车子的事情您不要忘了？”
听到的玉小刚也是没有一丝停留，只有声音遥遥的飘了过来，“车子我会帮你找好的，你不用担心了，记得晚上不要乱跑，我忙完后就去找你。”
听到季剑的问题，被打断话语的玉小刚也是一愣，直接解释道，“怎么会，虽然这样确实会对他们的肩膀造成一些压力，但也不至于到会有什么不好的影响，毕竟我们可是魂师。”
看到有效果，季剑连忙继续道，“哦，是这样子的吗？可我当初不知道在哪本书上看过，好像负重跑的话，把一些比较重一点的东西绑在四肢和腰上就行，这样身体受到的力比较均匀，锻炼的也全面一些，而且还不会对单一一个部位造成较大的负担。”
回答完季剑问题的玉小刚，正准备继续和季剑聊一聊当他徒弟这件事的时候，却被季剑接下来的话语吸引了心神，仔细辨别了一下后，玉小刚也是发现，季剑说的这种负重方法好像确实有一定道理，看来他得仔细问问了，说不定还能让他的武魂十大核心竞争力再增加一条体质均衡加强理论定理。
于是，想到这些的玉小刚略显激动的转身扶在季剑肩膀上，小心翼翼的问道，“小剑，你还记得你是在哪本书上看到的这些吗？”
看到玉小刚那激动的表情，季剑也是愣了愣，筹措着道，“额…大师，我不记得了，只记得书里这样说过，这应该没什么问题吧。”
“你…，算了，你还记得具体细节吗？记得的话，你就和我详细说说，我找弗兰德他们把这些东西弄出来。”玉小刚郑重道。
季剑组织了一下语言，讲解道，“负重用的工具就是和咱们的口袋一样，只不过需要的是多几个口袋，然后把这些口袋缝在一个宽布条上，最后绑在四肢和腰上就行，到时候需要多少负重，直接往那些口袋里放就好了。至于负重的东西，用重一点的金属或者沙子什么的都行，然后把这些东西弄成一些整齐的厚块放进去，这样跑的时候也能方便一点，不过大师你如果用金属的话，得找一些导热不好的金属才行，毕竟现在天气这么热，导热太好容易烫伤大家。”
“嗯，行，我记下了，没有别的要求的话，我就先和弗兰德沟通去了，你也先回去休息去吧。”玉小刚说着就要的向学院大门方向走去，想赶快弄出来测试一下，这可是武魂研究之外的新研究方向，说不定还有可能对自已有用，而这些负重工具还能成为体质均衡加强理论的主要配套用具。
看到玉小刚要走，季剑赶忙拉住玉小刚，“大师，我还有个事情需要说一下。”
“嗯？什么事，如果不是什么重要的事情，你还是明天再说吧。”玉小刚道。
“大师，还是蛮重要的，这可关乎小三他们的身体健康问题。”
一听事关自己徒弟，玉小刚也不急着走了，而是皱着眉头道，“什么事情，你说说看。”
修仙后，小可怜被宗门团宠了 欺男霸女 地主家的小夫郎 被迫联姻但和元帅匹配成功 寰宇虫灾 盖世神婿 废王的神医妃 仙君驯龙手册 小傻子拯救虐文受 孟家小女记实录 大秦：当小兵的我杀疯了 我才不当畜生呢 这个大佬来自地球 我，许仙，开局先杀法海！ 阴灵之路 快穿之白夜漫漫 都市：从放羊星星开始 报告：我夫已上交 我是于振南 夫君娶平妻？我转身嫁清冷世子
赐我好梦如旧
多年之后还是会回想起那个夏天，那个原以为只是个再平凡不过的夏天。当时初遇后没想过会再见的人却以补习的师生关系再见。他那时便动心，之后她亦倾心。可是之后兜兜转转，终是错过多年。再相遇时是他人的婚礼，身旁有佳人。她却还在原地。那个人，那双眼。只一瞥，便瞥见流年。如果您喜欢赐我好梦如旧，别忘记分享给朋友...
沈琦夜墨轩
关于沈琦夜墨轩一场代嫁，她嫁给了患有腿疾却权势滔天的男人。我夜莫深不会要一个带着野种的女人。本以为是一场交易婚姻，谁知她竟丢了心，兜兜转转，她伤心离开。多年后，跟他长得一模一样的小正太一巴掌拍在夜莫深的脑袋上。混蛋爹地，你说谁是野种？...
娇妻的秘密
银行卡里的55万块钱不翼而飞让他震惊不已，老婆的遮遮掩掩让他更是相信这件事情和老婆有着密切的关系。神秘的电话，陌生人的到访，之后的一系列事件，让他不得不怀疑自己的妻子有了新欢。面对婚姻中突如其来发...
神话之开局无敌
关于神话之开局无敌天道网游玄域降临，在玄域中获得的一切力量，神器，功法等都能够带入现实。唐浩重生归来，凭借着对后世的全知全能，在亲眼目睹了飞蓬和重楼的神魔大战，获得了圣级功法易经，推演世界万物，复制一切顶级功法！在别人杀猪宰羊，打怪升级之时，他已然踏上人生巅峰，铸造自己的无上神话！...
极品农女要翻天
刘吉祥虽然叫吉祥，但是从来都没有吉祥过，上辈子活的苦，但是这辈子，她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后，脚踩极品，左手美男，右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆，刻薄小姑，心狠手辣，好吃懒做，作天作地，但我是一个好女人呀！如果您喜欢极品农女要翻天，别忘记分享给朋友...
掠爱成瘾：首席的心尖囚宠
她被当成了礼物，送进了恶魔的房间。从此以后，被他囚禁在奢华的别墅里，夜夜折磨。她成了殷朗的玩物，却也是所有女人羡慕的对象。他厌恶她，她躲着他，直到她摊开一张千万支票，我要赎...