手机浏览器扫描二维码访问
第142章 螳螂拳教学142（第1页）
“来，跟我学，螳螂拳基本手型——螳螂爪。”
说完，李志四指并拢，与大拇指微微分开，手成钳形。这也是他根据巨钳螳螂自身特点所做出的的改造。
巨钳螳螂依样画葫芦，微微张开双钳，摆好姿势。
“好，接着是勾字诀。”
见到巨钳螳螂摆好姿势后，李志双手向前一勾，使了个勾字诀。
“搂字诀！”
“采字诀！”
“......”
“打字诀！”
李志将螳螂拳基本手法的十二字诀最终删减改造为八字诀，行云流水般一一施展出来。
“螳螂拳手法要求做到不刁不打、一刁就打、一打几下的连环进攻。你可以尝试着将子弹拳的技巧融入其中。要诀就是快如闪电，连绵不断。”
“你先把这些动作都记下来，之后再慢慢熟练。我接着教你螳螂拳的身型步法。”
教完螳螂拳基本手法八字诀后，李志并没有给时间让巨钳螳螂先练习，而是继续教它螳螂拳的步法和身型。
华夏国传统功夫中手法、步法、身型从来都是一个整体，要练就是要一起练。
“哈萨。”巨钳螳螂点点头，继续聚精会神听着训练家的教导。
“螳螂拳基本步法有滑步、跟步、踏步、拖步、跳步......”
“基本身型要求顶头、沉肩、垂肘......”
将螳螂拳的基本动作一一演练完毕后，李志接着说道：“我再把这些动作整体结合起来给你演练一遍。”
话音刚落，李志目光一厉，手摆刁字诀，双腿微微下沉，腰动胯不动，像极了一只正蓄势待发的螳螂。
“螳螂拳发劲精要，晃腰抖臂，形於手指。”
“随其势打！”
“寻其隙打！”
“见空就打！”
“出手打！”
“回手也打！”
“以打为守！”
“实劈硬砸！”
几个气势磅礴的打字接连出口，李志的身形也随之而动，时进时退，时击时挡，快如闪电，连绵不绝，将螳螂拳的奥义展现得淋漓尽致。
“哈萨。”（好帅啊！）一旁的巨钳螳螂也不由得感叹道。
没想到自家训练家看起来弱不禁风的样子，打起这套螳螂拳来竟然这么威风！
“呼...”一套流畅无比的螳螂拳演练完毕，李志缓缓收功。
“巨钳螳螂，你领悟到几成了？”李志一派高人模样，闭着眼问道。
“哈萨.....”（老大，你动作太快，我只记得两三成，能不能多教我几遍？）巨钳螳螂兴冲冲地说道。
这套拳法好帅，一定要学会！
“嗯......也还凑合，慢慢来吧！”李志缓缓点头，看起来不甚满意的样子。
我丢，我打这么快你都能记住两三成，真的变态......李志在心里偷偷吐槽。
这老师的感觉八成享受不了太久啊，就跟当时的蚊香蛙皇一样......“哈萨......”（老大，我让你失望了......）巨钳螳螂看着李志的表情，还以为训练家觉得自己太笨了，可怜巴巴地说道。
大开大合 换亲后被流放？嫡姐送我上后位！ 仙医邪凰：废物四小姐 小祖宗是马甲少女 搬空国库去流放，带着病弱权臣一路浪 一夜惊喜：沈先生，晚安 策谱仙名：窥心镜 这届太子不及格 折枝花满暄 全球皆魔法，唯独我例外 倥偬流年 家有匪妻 金戈伴君行 柔情似水 我们修行你开挂？ 意外闪婚！霍爷的小娇妻是马甲大佬 借阴命 大荒经 开局被退学，还想贪我机器人图纸 都市生活之我们的青春
联盟之佣兵系统
S5，被称之为LPL最有希望夺冠的一年。是外援横行的一年。是SKT拿到冠军最轻松的一年。是uzi出道后首次未能进入到S赛的一年。是LPL最耻辱的一年！李牧偶得佣兵系统，他誓要改变这一切！如果您喜欢联盟之佣兵系统，别忘记分享给朋友...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
快穿王者：男神，跪下唱征服
在这个农药纷飞的年代，颜小沫已经跌倒在这个坑里爬不上来了。一朝进入农药系统，各种帅哥任你撩。系统颜小沫，你喜欢哪款帅哥？颜小沫当然是吓猴蹲啦！系统（惊吓）为何？颜小沫此人有肌肉，还会脱衣服，更重要的是还眼瞎。农药众男神不服了，纷纷在峡谷草丛脱了衣服。颜小沫李白哥哥，赵云哥哥，韩信哥哥你们要干啥？（ps根据王者荣耀故事改编，如有雷同，算我借鉴的。）...
头号宠婚：总裁的风水宝妻
关于头号宠婚总裁的风水宝妻她是新世纪风水师，逆天改命，算过去未来，一朝穿越平行世界，谱写新一世的商界传奇！他是严氏集团掌舵人，翻手为云覆手为雨，狠辣无情，在商界拥有‘枭狼’之名。被他缠上，她无处可逃。对付你，我没兴趣。他勾起那好看的薄唇，眸底却一片冰冷和你联姻，我相当有兴趣。她以退为进有名无实的婚姻，井水不犯河水，OK？他深眸一瞥，不作犹豫好。但谁来告诉她，说好的‘有名无实’呢？说好的‘井水不犯河...
不死神凰
墨门弟子方烈，少年时期饱受欺凌，更被陷害为奸杀灭门的贼凶，但他却凭借大毅力，得大机缘，修得神凰涅槃经，有了无限复活的不死之身。从此之后，方烈便走上了一条专治各种不服的金光大道。纨绔子弟，管你爹是谁？管你师父是谁？管你师门是谁？照杀不误！修真前辈，魔道巨蘖，见了方某也得规规矩矩，打不过你？还打不过你儿子？打不过你...
都市绝品神尊
关于都市绝品神尊九龙台外骷髅现，麒麟踏云百难消。镇压在九龙台下的陈爷陈青帝出山了！...