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第39章小妹和艾璠双双突破（第1页）

一凡再次运转灵力，术法冰箭术和风墙术更加流畅自如了。

为了激发二女的练功激情，一凡用力地咳嗽了一声，当二女看向他时，他快速运转冰箭术，把指端的冰箭激射出去，打在假山的一块石头上。只听石头发出“叮”的一声，居然被冰箭打碎了。一凡吁了一口气，要的就是这样的教学效果。二女都惊呆了，璠儿还跑过去，把碎了的石块拿给姑姑恩琪看...然后二女停止了打坐吐纳，围着一凡叽叽喳喳了好长一阵子。

一凡告诉二人，凡人突破到炼气一层的感觉，要二人用心体会，再完全沉浸式的打坐一次。感觉二人进入了状态，一凡把小妹给她的丹药取出一粒，等分为四份，取了其中两份，轻轻地送到二女口中，让她们吞咽后按他所说的心法运转脉络，二女照做。

之前一凡就对二女的修炼程度有一定的了解，知道二女使用呼吸法已经开启了丹田。

在丹药入口前，二女继续利用呼吸法引导气息向丹田进行压缩，以扩大丹田的容量。

经过一段时间的丹田压缩，气息会开始向全身的脉络流动，这个过程被称为开脉和洗脉。在当前的天地环境中，由于杂气和废气的存在，许多修炼者在此阶段会遇到困难，可能会花费够长的时间。然而，现在，入口的丹药提供了大量的灵气，可以极大地加快这一进程。

当开脉到一定程度时，会在中丹田的膻中穴自然形成气旋。在气旋形成的初期，可能会产生咯吱、磨擦等声音，感知敏锐的修炼者甚至能够明显感觉到小球在旋转。

随着修炼的进行，气旋会变得越来越流畅，有的甚至能够随着意念改变位置。气旋存在的时间越长，开脉的数量越多，基础也就打得越扎实。

凝气旋：在气海与经脉交汇处会形成独特的气旋…

气旋入海：当气旋成熟，它会主动落入气海，形成所谓的海上漩涡。

练气一层：随着下丹田灵气积累，灵气逐渐化为液态，这就是练气一层的标志。

二女很快地将积累的灵气于下丹田化为液态，标志着二女已经到了炼气期一层。

二女感激地看着一凡，心中无限喜悦。外在的表现就是双双扑到一凡的怀中亲昵着。

一凡宠溺地拍了拍二女的肩膀，在其各自的额头印了一吻。算是作为回报和奖励，这对二女非常受用。