手机浏览器扫描二维码访问
“哈哈哈,落雷兽,你这样子好搞笑啊,跟个木乃伊一样,哈哈哈哈~”
“呜呜呜~”
落雷兽现在虽然身上都是伤,但落雷兽的心情却异常的好,因为自己的主人兼父亲被自己救了下来,心里很有成就感,就连身上的伤感觉都没那么疼了。
“呜~呜”
落雷兽突然想到了什么,对着清野诚叫了一声,清野诚立刻就会意了,把脸伸了过来,落雷兽立刻伸出舌头舔了舔。
“好了,落雷兽,该吃饭了。”清野诚笑着把给落雷兽准备的营养餐放在了落雷兽面前,落雷兽闻到香味后已经迫不及待了。
不过碍于身体不能动,所以只能眼睁睁的看着美食放在自己的嘴边却吃不到,落雷兽瞪着眼睛气鼓鼓的看着这个戏耍自己的不靠谱主人。
清野诚看着落雷兽想吃又吃不到的样子,忍不住又笑出了声:“好了,好了,不馋你了,吃吧吃吧,哈哈哈。”
清野诚不知道从哪变出一个勺子,舀了一小勺,放在嘴边吹了吹,才喂给落雷兽吃。
这份带着香味十足的美味在落雷兽嘴里的第一感觉是味道有点奇怪,却又说不上来是什么感觉,不过吃下去之后几秒就可以感到一股让落雷兽回味无穷的味道,这让落雷兽忍不住舔了舔嘴角。
“落雷兽,味道怎么样?”清野诚很好奇这份营养餐的味道合不合落雷兽的胃口。
落雷兽咧着嘴点点头,要不是不能动,落雷兽真想为清野诚点个赞。
很快,这碗营养餐就被落雷兽吃完了,清野诚赶忙又盛了一碗过来,不一会儿,这碗营养餐又光了…一碗又一碗,落雷兽足足吃了4碗才算吃饱。
“嗝~嗝~”
一顿吃饱喝足后,落雷兽忍不住打了几声嗝,还用着自己的“卡姿兰大眼睛”盯着自己。
清野诚看落雷兽这呆萌的模样,忍不住用食指刮了刮落雷兽的鼻子,“好了,你好好休息吧,落雷兽,千万记住不要乱动!”说完后就端着碗出去了。
……
院子里。
“唉,好久都没训练了,再不锻炼感觉整个人都要生锈了。”清野诚站在这些训练器材面前自言自语道。
不过锻炼之前要先热热身,热身不仅能够提高神经中枢的兴奋性和心肺功能,增加肌肉的血流量,使体温升高,生物酶的活性提高,还能促进新陈代谢,使肌肉、肌腱、韧带的弹性、延展性处在良好状态,内阻力减小,从而使机体各方面的机能协调一致,逐步达到运动的最佳状态,简单来说就是热身后锻炼的效果会更好。
热身运动后清野诚开始正式锻炼,先来个4组俯卧撑,每组50个,一共200个,每做完两组就休息两分钟。
做完俯卧撑后就是仰卧起坐、深蹲、引体向上等等一些要利用上健身器材的运动,最后则是长跑。
“呼~呼~呼”
清野诚这边在正在院子里挥汗如雨,而落雷兽呢,则是被清野诚安排在院子边缘,躺在一个铺着柔软毛毯的正方形凳子上,旁边放着一小盆哞哞鲜奶,还给落雷兽配了一根塑料吸管,这副模样简直像是电视剧里那些有权有势的大反派头子一样,就差没有给落雷兽配一只雄性落雷兽伺候了。
“要是每天都能这样就好了,不仅不用训练,还能无时无刻不被主人伺候着,真是舒服啊,简直神仙般的日子啊,这种感觉针不戳啊!”
看着主人辛苦的满身是汗的锻炼,自己躺着凳子上享受生活,落雷兽心里有种怪异的感觉,就好像是角色互换了一样,不过落雷兽心中更多的还是兴奋,而不是不好意思。
滟潋 剑道平安 都市里的婚姻 永夜:凛冬将至 王子追妻:丑小鸭的蜕变 穿书后,我抱紧破产大佬大腿 豪门寡欢 重逢骤雪 二十岁生日,青梅陪绿茶男到深夜 摊牌了我是枪神 再见依然爱你 人在漫威,结婚就奖励混沌天翼 感谢你路过我整个青春 我的好多真实故事呀 大衢稽刑司 双系统:泼辣小农女日日吃香喝辣 近在天涯 都统一大陆了,这里竟然是斗一? 全职法师:你龙国,人手万魂幡? 全家读心:炮灰媳妇逆袭了
这个家族血管中流的每一滴血,都充满了罪恶淫秽和肮脏的东西。他们是所有矛盾的集合他们热情,他们冷酷他们善于记忆,他们经常遗忘他们忠于梦想,他们随时妥协他们愿与圣徒为伴,他们总和魔鬼合作...
想成为轮回者吗?想穿越无数世界,想得到更加强大的力量!宝物!甚至世界吗!只要你愿意,我可以让你拥有一切!面对如此充满诱惑力的招揽,某个意外来到某个世界的穿越者想了想,微微一笑轮回者,似乎很有趣啊不过,我对穿越世界的方法更感兴趣啊!如果我能自由穿越世界的话!是不是也能招聘轮回者呢?想明白生命的意义吗?...
提前知道自己会穿越,会是个什么样的感受?或许有人开心,或许有人惶恐,又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越,心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮,别忘记分享给朋友...
大计第一步,得找个金大腿,可没曾想抱错了,扎脸,可否重抱?为何她重新抱谁,谁就倒了八辈子血霉?好吧,她认,反正她有二宝。一,读心术,虽然,独独对卞惊寒失灵。二,缩骨术,虽然,让本是成人的她看起来像个小孩。在三王府众人的眼里,他们的王爷卞惊寒也有二宝。一,竖着走的聂弦音。二,横着走的聂弦音。有人问聂弦音,三王爷对你如此好,你要怎么报答他?聂弦音认真想了想我会把他当成我亲爹一样侍奉!直到那一日,有人当着他的面,跟她说,等她长大了娶她,她点头如捣蒜,卞惊寒便彻底撕破了脸,也撕了她的衣。她哭得惊天动地你禽兽,我还是个孩子。某男淡定穿衣,唇角一抹餍足微弧比本王小两岁,的确算个孩子。...
她一个万众瞩目的歌坛巨星,竟然穿越到这妖魔横生的异世,季绯儿无语凝噎。成为魔界帝君的三千小妾之一,她认了!夫君竟然把她当做别的女人的替身,她也忍了!只因画面太美,她忍不住,美男花下死,做鬼也风流,还是放下矜持直接扑倒吧!但是这一切只是表象啊有木有!谁能给她解释一下,她那美到惊天地泣鬼神的夫君,竟然是一条蛇妖,她最...
一个腹黑冷情的现代女汉子,穿越成爹不疼后娘害的软妹纸!遇上霸道冷酷武宣王,只手遮天权倾朝野,传闻说,他睡过的女人比吃过的饭都多,可是一夜贪欢之后,他竟对她痴缠不止,他说,女人,你姿势多技术好...