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第4章 进步迅速（第2页）
从低到高，共分为九个境界。
武生，武徒，武士，武师，先天武师，大宗师，武圣，人仙，粉碎真空。
松鹤万寿拳，包含前三个境界的详细练法。
武生练肉，将全身肌肉练得饱满有力，反应灵敏，可敌二三人围攻而胜之。
武徒练筋，全身大筋伸缩强劲，爆发力惊人，可敌六七人而胜之。
武士练皮，皮膜结实强健，如皮革一般坚韧，抗打击增强，可敌十几人围攻而胜之。
这里的人，指的也不是普通人。
而是经过训练，懂得相互配合，结成军阵围攻的士兵。
“今天先休息，从明天开始修炼。”
罗成躺在床上，闭上眼，揣摩着松鹤万寿拳的练法，不知不觉就进入了睡梦之中。
第二天。
白淞镇外。
昨日与史莱姆战斗的沙滩上。
“仙鹤映沙！鹤舞长空！鹤鸣云间！”
罗成心中默念，脚步变化，移动间，不断出拳踢脚，时而激烈如火，时而缓慢如龟，呼吸随着动作快慢变化着。
他露出精壮的上半身，全身筋肉一条条鼓动，好像凶残的蟒蛇正在绞杀猎物，看起来极为骇人。
啪！啪！啪！
沙滩上被踩出一个个坑洞，但很快潮水就扑上来，洗掉了这些痕迹。
虽然罗成得到了松鹤万寿拳的记忆，节省了背诵的时间，但还需要练习，才能真正将拳法掌握下来，融入到骨子里。
一遍，两遍……
罗成从头打到尾，又挑出其中不熟悉的地方，再次打一遍，心中领会着拳法的精神，找着错漏，等到了正午，阳光炽烈起来，他感觉身体有些疲惫，才停下动作。
“练了一个上午，也算是初步掌握了松鹤万寿拳，而且有大力丸带来的身体素质打底，我已经到了武生巅峰的境界。”
罗成挑了一棵椰子树，一拳打出。
啪！
他能清楚感觉到，力量就好像波浪，从足跟推了上来，传递至拳锋，带着全身大部分肌肉的发力，撞在了树干上。
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木屑飞溅，碗口大的树干上，已经出现一个深深的拳印。
“要是普通人，这一拳已经死了。”
罗成再补一拳，彻底把树打成两段。
经过训练，原本难以控制的三牛之力，已经被驯服掌握了大半。
如果没有练习武学，出拳时不说浪费多少力量，恐怕连平衡都不一定把握的好。
可以预想到，自己的境界恐怕会提升很快。
因为人仙武道，在武圣之前，没有多少玄奥，都是以强身练力为主，只要资源足够，境界就能飞速进步。
正常武士境界，也不过一牛之力，可开一百五十斤的大弓连珠发射，比他如今三牛的气力要小许多。
如今他和练筋武徒和练皮武士的差别，也只是没有他们的爆发力和防御力而已。
简单在湖里洗了个澡，回到白淞镇，罗成开始在镇子里穿梭起来。
“叔叔，我帮你搬。”
“奶奶，你把东西放下，我帮你抬过去。”
“清理河道？我可以帮忙吗？”
因为雷诺镇长怎么也不让罗成帮忙，所以他开始在镇子里随机寻找需要帮助的对象。
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