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将基础拳法和腿法拆解完毕,徐茂才看着动作依然歪歪扭扭的一众学员,见怪不怪道:
“你们回去后,多复习几遍今天内容,下节课我们还会针对基本功,继续做巩固练习。”
整堂课约一个半小时,不知不觉间结束。
徐茂才转过身,朝等在后面的方诚点头示意。
方诚刚从专注状态退出,随即心领神会,走向之前摆放场边的一堆纸箱子。
拆开封条,里面赫然是全新包装的拳套、头套、护齿、护胸、护腿等防护用品。
方诚按照名单标注的尺码,依次分给每一位学员。
这些都已包含在不菲的学费里。
因为长期使用会沾染汗液,容易滋生细菌,传染疾病。
所以学员需要自己携带护具,定时更换,做好清洁卫生工作。
放登记完毕。
望着相继与自己热情打招呼,随后离开的几名女学员。
再低头瞧向口袋里,再次被塞进的小纸条。
方诚面露一丝无奈。
这班学员中大部分人都是他在传单时,招收进来的。
因此客户关系处得倒是挺融洽。
自从开始健身后,方诚觉自己越来越受异性欢迎。
每次照镜子,也有差不多的感觉。
五官外表没有明显改变,气质却截然不同。
如果说以前是一个有些易碎感的美少年,偏向白幼瘦的非主流审美。
那么,现在完全可以用“英姿焕”、“玉树临风”这些词汇来形容。
“美貌”的天赋,加健身带来的独特气质,让自己魅力飙升许多。
如果再锻炼出六块腹肌,杀伤力恐怕会更加难以控制。
“长得太帅,其实也有很多烦恼……”
方诚摇头微叹,收拾着场地卫生。
心情却十分不错。
这一天过得忙碌而充实。
早晨锻炼,获得的技能经验且不说。
工作时间,还白嫖了价值上千元的散打课。
每天都有新的收获,人生自然充满进步的动力。
………………………………
夜幕降临,华灯在雨中初上。
过了下班时间,喧嚣逐渐褪去,汗水蒸散尽。
寂静的训练大厅,中央空调早已关闭。
两三盏投光灯,照射出一个做着运动的孤单影子。
外面黑夜与寒气越来越浓。
方诚双脚踩在冰凉的塑胶地板上,身体直立。
忽然重心后移,右脚蹬地力,屈膝抬起。
唰!
脚尖勾起,肌肉紧绷的整条腿瞬间如机括舒张,直线踹出。
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