手机浏览器扫描二维码访问
第3章 这也能触发（第3页）
“呼……呼……”
江枫的呼吸逐渐急促，一组二十个，结束后感觉浑身都微微有些发热起来。
一节课的时间大致是在一个小时，在韩湫的指导下，江枫基本上是把大部分的健身器材都尝试了一遍。
韩湫的专业水准确实没让江枫失望，纠正了他很多发力的错误。
幸好报了个班！
江枫情不自禁的想着，一个人瞎练，效果差倒还是小事，搞不好还会出现各种拉伤。
普通人能做出健身的决定本来就挺困难了，如果再受个伤，起码耽误一个月。
并不是所有人都有统子爹罩着的！
韩湫微笑着看着江枫：“感觉怎么样？”
“很棒，就是有点累。”
江枫点了点头，觉得状态很不错。
他现在总算是能理解，为什么那帮健身的总会找个好看的妹子当陪练了。
这效果确实显著啊。
什么氮泵红牛蛋白粉都是弟弟。
“时间也差不多到午餐时间了，我带您去三楼餐厅看看吧？价格跟大学食堂差不多，挺划算的，而且种类比较多。”
韩湫看了一眼手腕上的表，又补充道：“内场是有私人淋浴间的，您下次可以把换洗衣物带过来。”
“好的。”
江枫点了点头，身上黏糊糊的感觉确实不太舒服，又想到什么，笑着道：“叫我江枫吧，我还没毕业，就叫你湫姐好了，总用敬称感觉怪怪的。”
“好的江枫同学。”
韩湫含笑着点头。
江枫被对方叫的浑身一哆嗦，下意识的避开了目光。
他就说这个女人犯规吧！
……
来到健身中心的三层，餐厅的配置挺不错的，大大的落地窗，给人一种明亮的感觉。
饮食也不错，鸡蛋，红薯，玉米这些都是标配，还有蔬菜沙拉，水煮鸡胸肉等等。
“等晚点我会把这周的训练计划做出来发给你，我们是每周跟踪调整的。”
韩湫一边说着，一边扭着纤细的腰肢走在前面。夸张的曲线起伏之下，一双酒杯腿格外引人注目。
两人在靠窗的位置坐了下来，韩湫吃的挺少的，基本上就是蔬菜沙拉，然后带上一个鸡蛋，半截玉米。
江枫觉得有些不太理解，这点能量摄入，到底是怎么维持住身材的？
“我们除了正常三餐，还会补充适当的运动补剂，所以吃的会比较少。”
韩湫似乎是察觉到江枫的目光，笑着说道：“普通人其实也不需要那么多运动补剂，毕竟不是专业需求，但像你的话，后期可以补充一点，毕竟光减脂不增肌，基础代谢上不去，训练一停就会反弹。”
“嗯。”
江枫点了点头，练了一个多小时，也是觉得有点饿了，大口的吃着鸡胸肉。
味道说实话不怎么样，沾了沾糖醋汁，算是勉强能下咽吧。
再想想统子爹的十万金币……
忍了！
我靠魔术混西幻 雨悸 在霸总文学免费送手镯[娱乐圈] 离婚后，老婆超难哄 言情番外篇竟是百合文 玩家叛乱[全息] 女主今天黑化了吗？[快穿] 在北宋靠摆摊 和孩子后娘在一起了 女主，别撩了[快穿] 不要当omega的玩物 错撩偏执反派翻车后 女主她好不对劲[快穿] COS真人，但打排球！ 嫁给年代文禁欲系大佬后 误渣钓系女帝的自救指南［穿书］ 美强惨反派觉醒了 开局一座墓园[无限] 黑料影后的替身小娇妻（娱乐圈）gl 我真没想穿越啊
史上最强邪君
我叫李长安，他们叫我邪君，但我真的想做个好人！...
异界女神路
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的，平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量，渐渐推上了这个世界的舞台（其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事）如果您喜欢异界女神路，别忘记分享给朋友...
至强杀神
关于至强杀神一代龙王隐藏身份，以三十岁废物大叔身份入赘江州二流世家穆家，娶了十八岁小娇妻。傻丫头，只要你相信，大叔便能给你全世界！...
炼气十万年
关于炼气十万年十万年前，他是天岚宗开山弟子，他师傅飞升了，他在炼气。九万年前，他的师侄飞升，他在炼气。五万年前，天岚宗看门的老狗也飞升了，他还在炼气。三万年前，山下的那颗老树也成了妖，渡劫未成，身死道消，他依然在炼气。一万年前，天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了，徐阳默默的炼气。他闭关一万年，最终，他突破了炼气期第九千九百九十九层！一万年后，他破关而出！...
本妃今天要宠夫
作为二十一世纪的现代女性，初若桃意外穿越到异世大陆上，本以为就单纯的穿越剧，没想到在初若桃身上却上演了虐心苦情剧等等，简直比电视剧还要精彩。却没想到一不小心引来了那个绝世妖孽，无条件的宠她爱她，...
去相亲吧，爸爸
本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈，却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸，你今天的相亲对象是我同学杨小光脸色大变朵朵，你想让警察叔叔把爸爸抓起来吗？的妈妈。如果您喜欢去相亲吧，爸爸，别忘记分享给朋友...