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“嗯。”
“你们之前在部队学的功夫,军体拳,想必身法也一定到了登峰造极的程度了,我这唐家拳就不传授了,功夫也是有相克一说的,不过,你们二人可以实战对打训练,磨炼自己的气和功夫的融合度。”
张钰凝点着头说到:“明白了,就是让我们除了练气之外,还要互相对打来提升自己的实战能力。”
“嗯,不愧是有学问的人,以后每天上午训练身体,下午实战训练,晚上修行气息,至于怎么训练身体你们比我更专业,长跑啊~俯卧撑啊~仰卧起坐啊随便你们怎么训练。”
“不是说我们现在只要练气就可以了么?”
“身体是承载气息的载体,如果身体素质上不去,那就和我一样~空有一身实力修为,却是个弱鸡,不用内息甚至都抬不动林大哥。”
说到这里,林泽宇和张钰凝互相看着对方点一下头:“秋杰华,和我们一起训练身体素质以及实战训练,你现在的身体素质确实太弱了。”
秋杰华愣了一下看向二人:“干嘛?我是在告诉你们应该怎么修行,不是用你们的...”
“少废话,起来,和我们长跑,武装越野。”
“我还要开店呢我。”
现在六点,和我们跑到九点,九点再回店里开店。
“我要修行内息~”
“晚上有的是时间修行,跟我出来跑。”
关上药店大门,拉起秋杰华的手就开始跑起来。
九点多回到街道,一起吃过早饭,这才回去开门,今天恰巧也没人来店里看病,二位兵王就拉着秋杰华跑到后院开始各种训练,蹲起,仰卧起坐,俯卧撑,蹲马步,练拳。
十一点半的时候张钰凝才开口说到休息,林泽宇倒是没什么,再看秋杰华,躺倒椅子上红着脸吐出舌头喘着粗气。
“喂,不至于吧?这才基础训练就成这样了?秋杰华,你这身体素质不行啊?”
“拜托,美女姐姐,我就是个普通人,怎么能和你们当兵的比啊?”
林泽宇端来一杯热水:“多喝水,中午多吃点饭,补充体力,该说不说~你确实缺乏训练了。”
“师傅走后我哪里这么练过啊,死累死累的,我功夫这么强,就算不训练身体也~”
张钰凝冷眼看过来:“功夫这么好,身体素质跟不上,也只是个三秒男而已。”
“你...”
“细狗,行不行啊细狗?”
“你...噗~”
“别管他了,林泽宇,我们出去买点吃的,顺便给你的吊坠弄个挂饰,挂在脖子上,这样也方便一些。”
“嗯,好,多谢张妹妹了。”
看俩人离开店,秋杰华这才起身赶紧找着中药:“靠,俩疯子,要不是我靠着气息撑着,跑俩小时早就给我跑死了,哪还有体力干后面的体能训练啊,得赶紧找药补一补,要不然身体会超负荷运行,肾脏能给我憋坏,什么东西都不讲就一个循序渐进,也不怕给我训死。”
吃完药,再次躺到椅子上眯着眼睛。
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