手机浏览器扫描二维码访问
第三章 药膳（第1页）
翌日上午。
燕杀腿武馆，大前院。
这是一个广阔的操场式建筑，东侧一小片淡灰色砂石地，一排排吊起来的麻袋作为隔离，西侧四分之三则是百丈木桩阵。
此刻正值辰正时（八点），东侧淡灰色砂石地里，一群穿着淡黄麻布短打的青年，正热火朝天地用各种招式踢着麻袋，熟悉着燕杀腿的基本套路。
而东边，百丈木桩阵从南到北分五级跑道，一二级跑道人数最密集，足有四五十人排队练习，但大都跑到一半边便控制不住从上面跌落；三级跑道人数廖廖，只有三四人，第四、五级跑道基本空无一人。
徐皓领了木牌，走进大前院后，看到的便是这个光景。
“这么多武者，真是壮观。”
他惊叹看向正在木桩阵上奔跑的男男女女，哪怕只是远远看着，都能从对方身上感受到一股异于常人的感觉。
鼓实的大腿肌肉，娴熟的高难度动作，鹰隼般的眼神，给他一种在野外遭遇猛兽的心悸感。
某种程度来说，真正有实力的武者比猛兽更可怕。
凡间武者尚且有如此气象，不知仙人又是何等风采？
徐皓看了八九秒，深吸口气平复了一下内心，目光往东侧砂石地扫视一眼，很快看到冷酷门房指引的‘传功师姐’——一个穿着明显高一级的白色缎质练功衫的女子。
女子名为王杏，年龄约莫三十许，身材修长，大腿很漂亮，唯独胸部平坦，几乎只有一点点凸起。不过，最令人注意的是，她只有一只手臂！
此刻她在一排踢着麻袋的人群中走着，不时出声指点一句，声音响亮，气度从容，丝毫没有一点身为残疾人的自卑。
徐皓有些好奇，这究竟是一个什么样的女人？
不过，虽然好奇，他还没忘记自己来此的主要任务，练武。
“王师姐。”徐皓走到王杏面前，拿出木牌递过去。
王杏看了一眼，点点头，手指着麻袋最南侧，“站那头，等会我过去教你。”
徐皓便走到那头，看着王杏一路指点到自己这里。
“第一次练武？”王杏走过来，问。
徐皓点点头。
“我懂了，燕杀腿第一层的精髓在‘聚力’，我教你一段口诀，你记住。”
王杏念了燕杀腿的聚力口诀，徐皓很快记住。
“燕杀腿，依托十六路腿法招式，配以聚力口诀，不断通过踢麻袋来打熬气血。当你能练到第一层聚力境界，便能将全身八九成力聚在一点，至此一腿就有五六百斤，寻常三四个人都奈何不了你。”王杏指点道。
“原来如此。”徐皓点头。
王杏不愧为金牌教官，徐皓不愧为秀才出身，接下来半个小时，徐皓迅速掌握了十六路腿法套路。
当做完这一切。
突然之间，徐皓心中涌出一股明悟。
致敬经典：兰尼斯特家的贵公子 穿书女配她爆火娱乐圈 妖怪，你的人生剧本真好看 斩妖司：我的手机通万界 半岛影视从顶楼开始 我真是假面骑士啊 田园小福女 四合院：禽兽都滚，谁惹坑谁 融合酒剑仙：御剑除魔被校花曝光 极品球王 四合院：开局被傻柱棒梗栽赃 爬到塔顶就会成为神 对不起，重生就是了不起 爆火后想离婚被裴先生摁怀里亲 在修仙世界，被动点满逃跑属性 我在乱世统领诸侯 开局黑化江玉燕 大汉神医 从拯救狗熊岭开始 嫁给猎户糙汉后她被宠成小娇包
年轻的魅力
年轻是深圳最大的资本。本书主要讲述以尤勇为主线的几个年轻人，从美好青葱校园步入职场奋斗，经历成长的洗礼与蜕变，扎根深圳的人生故事。如果您喜欢年轻的魅力，别忘记分享给朋友...
末世重生：黑化男神极致宠
前世，她被自己的亲人当作换取粮食的筹码，极度失望之下她跳下城楼，带着满腔的恨意丧生于丧尸之口。再一次睁开眼睛，慕亦燃重生于末世来临前十日，慕亦燃对天发誓，一定要让伤害过自己的人付出惨痛的代价。只是上辈子才见过几面的继兄，怎么一副要‘吃’了自己的样子？看着距离自己越来越近的男人，慕亦燃皱眉哥哥，咱俩不熟！季褚唇角微扬，笑的邪魅惑人时间久了，自然就熟了。如果您喜欢末世重生黑化男神极致宠，别忘记分享给朋友...
王爷，王妃又跑了
关于王爷，王妃又跑了她摇身一变为水国第一美女，白白捞了个公主的身份不说，名义上的未婚夫还给自己准备了一场捉奸审判会。好不容易跟那个混账未婚夫解除婚约，居然又跑出来一个对自己妹妹存有不堪爱恋的三皇子！她厌恶这种混乱的关系，费劲心机，不惜毁掉那张倾城美容换得自己的自由，抱着寻找可能同样穿越过来的姐姐和弟弟的希望，她逃入邻国，带着从皇宫顺来的银票，化身为酒楼霸王别姬的大老板。然而，缘分自有天注定，遇到蓝唐黎，就是一...
病娇相爷以权谋妻
关于病娇相爷以权谋妻摄政长公主权势滔天，野心勃勃，手段毒辣，所以活该被至亲谋杀，尸骨无存？重生到闲散王爷府上，凤执表示很满意，白捡了几年青岁，郡主身份悠闲自在，还有个未婚夫婿俊美出尘。本想悠闲过一生，然而山河动荡皇权争斗，终究是躲不过权力倾轧。鲜衣铠甲，华裳锦绣，她千方百计谋夺权势，终于大权在握，登临帝位。为国为民？不，她要后宫三千，美男任选。龙椅旁的相爷‘不小心’扯开衣襟，露出她的罪证，‘三千美男’瑟瑟发抖，谁敢...
从睡觉开始杀穿诸天
外号叫胖子的王月半，意外被一个来自未来世界的游戏系统给植入了。只要打游戏，就可以获得好感值并且进行抽奖如果您喜欢从睡觉开始杀穿诸天，别忘记分享给朋友...
大笑港影
穿越电影世界，你表面上是卑微的马夫，但实际上是财务集团董事长姚叔的私生子，你凭借得天独厚的优势，击败谭成小马哥宋子豪，坐稳集团一把手宝座。坐稳宝座，你表面上是财务集团一把手，但实际上是卧底，你根本就不是姚叔的私生子，身份是伪造的，你的任务是要吞并瓦解包括伪钞大王高英培在内的所有伪钞集团。你成功了，大坏蛋高英培根本就不是你的对手，你很高兴，但此刻你才知道，你表面上是个很成功的卧底，但实际上你却是比高英培还坏的大坏蛋，你是个犯罪天才，你的卧底身份根本就是冒用的，连你的上司都被蒙骗了。当年，你不仅冒用了别人的卧底身份，还为了方便行动，泡上了大佬何长青的女友如今，报应来了，曾经的大哥，逃亡了十年的何长青回来了，将会向你发起血与火的报复如果您喜欢大笑港影，别忘记分享给朋友...