天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

048 悄无声息(第1页)

增重,显然没有那么简单。

一方面,按照食谱进食大量蛋白质,合理安排营养摄取;另一方面,日常训练的质量也跟着水涨船高,从数量到质量的循序渐进,真正进入冬训状态,脑海里的杂乱思绪也就全部烟消云散。

短短四周之间,高文的体重数字仅仅上升两公斤,距离整数还差一点点,但已经相差无几。

虽然数字增长并不明显,甚至可以说是微不足道,但与此同时,体脂率也跟着降低下来,整个肌肉更加紧实、体型更加轻盈,从视觉效果来看,反而好像是瘦了一些,不过也精神了一些。

最直接的效果就是,蹬地力量更加扎实也更加稳定,击球动作更加平稳也更加流畅,发球和正手的威力提升暂时还不明显,倒是移动速度更加轻盈也更加灵活起来,整个人就如同出鞘长剑一般长身玉立。

改变,正在悄无声息地发生,一点一点地,通过系统的数据化呈现,就能够直接看出来。

首先,身体属性自然而然地增加了一点。

可以明显地看到,力量和爆发两个分项的柱状图双双迎来了小幅度的提升,一方面是日常训练的累积、一方面则是身体属性的整体提升,渐渐能够感受到两个分项正在迎来一次小范围的爆发增长期。

这主要还是因为力量训练和增重计划的双重作用,在初期比较容易看到效果,伴随着时间的推进可能就会渐渐困难起来。

其次,技术属性也自然地增加了一点。

根据高文推测,坚持不懈的日常训练是一大原因,而另外一个重要原因就是力量的增加,直接带来正手和发球两个技术属性分项的小步提升,以身体素质为基础的击球动作也就感受到相对应的变化。

身体属性与技术属性之间之间存在着相辅相成的间接关系,并且通过坚持不懈的日常训练,互相影响携手进步。

不管如何,短短四周时间,就肉眼可见地看到实力提升,这无疑是一个振奋消息,就连增重食谱也没有那么难以下咽了。

付出,就有回报,双倍训练效果通过高文的汗水正在逐渐发挥作用。

而且,成长潜力的累积也再次迎来突破。

第二次累积突破100后,高文依旧坚定不移地将点数叠加到身体属性之上,这也使得该项属性进步到55,相关分项属性也再次得到不同程度的小幅度提升,将四周以来的训练成果进一步演变为实力。

目前,成长潜力的累积又再次来到1711,可以明显感觉到,增长速度稍稍放慢下来,增长难度也在相对应提升,方方面面都能够感受到训练上限的提升,就不知道系统是否也存在成长瓶颈的限制。

有待时间检验。

元旦假期结束,回归训练,没有了期末考试的束缚,ncaa重新解封,每周训练的时间限制又恢复到二十小时,这也意味着冬训真正进入轨道,此时才是教练团队大展拳脚的时候,训练强度明显提升。

棕熊队的球员们都能够不同程度地感觉到,高文的回球质量慢慢上升。

倒不是说,突然之间就能够一拍致命地结束比分,更多是来回击球的回合优势对比正在缩小差距,进攻与防守的质量都在提升,这也意味着站在球场另一侧的球员,攻防两端感受到的压力也在提升。

最直接的反应就是吉隆。

人在春秋,我真的不想穿越啊!  青春,裹着有你的秘密  霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了  重生:神秘娱乐天王  养生篮球,从啃老湖人F4开始  渣男改造纪事  闪婚夫妻宠娃日常  DNF之从头再来  DNF圣职者转生异界  开局一颗蛋升级全靠吞  梦幻西游之超级分身  综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经  无限流的元宇宙  游戏能力继承,我囤积百亿防御塔  LOL:老东西,爆金币吧!  四合院:48年被女神捡回家  艾泽拉斯黑镰之锋  诺克萨斯的荣光  电竞:射手将自家打野宠上天  我牧师,急性肠胃炎爆发术什么鬼  

热门小说推荐
千金检察官

千金检察官

新文倾城娇女将军,太生猛已发,求支持!六年前,缪馨是寄宿在明家的小孤女,人人可欺,最后还变成了瞎子!六年后,逃到国外的缪馨回来了,摇身一变成为让让人闻名丧胆的鬼畜检察官,身边还带了个崽,整个明家沸腾了!她说,我曾经黑暗中邂逅了你,即使现在日夜独行,也不想再与你擦身而过!他说,有些爱一生一次,我不撒手!...

斗罗:觉醒沙盒武魂的我只想种田

斗罗:觉醒沙盒武魂的我只想种田

谢邀。我叫林枫,刚出生就跟着父母被人追杀,而我侥幸被魂兽所收养,如今离开星斗大森林,辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕,没有修炼功法,我现在慌得一批。直到觉醒武魂时,我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥?林枫你问我?此时的林某人表面淡定,其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽!本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田,别忘记分享给朋友...

男神投喂指南

男神投喂指南

赵家太子爷拿着一部旧手机逼近叶绯这是五年前,你落在我那儿的,还想不认账?五年前她被算计怀孕,可叶绯做梦也想不到,儿子他爸竟然是国民级男神。父亲懦弱,母亲算计,姐姐陷害,对手抹黑?这都不是事儿!赵顾深他们想要的,我全都给你,嫉妒死他们。不服?忍着!叶小陌霸霸,王梓帅说我是没有爸爸的野孩子。王家破产后...

美女的妖孽保镖

美女的妖孽保镖

妖孽保镖进都市,面对风情万种的豪门大小姐,他说我不下地狱,谁下地狱,这个妖精我收了!面对咄咄逼人的强敌,他用他的热血铁拳,将对手统统踩在脚下。他说,龙就是龙,在哪儿都是君临天下。...

剑宗小师姐她被迫成为万人迷

剑宗小师姐她被迫成为万人迷

清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们生来就最配,你们死了这条心吧!小师妹(拍桌而起)谁把其他宗门的人拉进群的?!我要踢人了嗷!神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群!我们师姐是不会外嫁便宜你们的!呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁!?你说!卿云我的剑。可是你有好多剑!大部分还是别人的剑!!!结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐