手机浏览器扫描二维码访问
第三十六章 速耐训练36（第2页）
大优作用力点了点头，挣扎着从中村邻人怀中坐了起来。
虽然完整版的速耐训练可不只200x20这点内容，但是对于体质较弱的大优作来说，初次训练能做到这种程度已经非常了不起了。
中村邻人甚至没想到自家担当居然能一次完成训练，原先他还以为至少在第一次训练的时候，大优作和秋津帝王都会在最后几个来回失速严重。
但是无论是大优作还是秋津帝王的表现，都超出了他的预期。
“中村先生。”
秋津帝王颤巍巍地走近，湿透的体操服紧紧贴在了身上，汗水接连不断地顺着下巴滴落。
“干得好秋津。”
中村邻人将准备好的毛巾递给秋津帝王，随后问道：“还能继续坚持吗？”
“可以。”
虽然已经累得在不停喘着粗气，但秋津帝王还是毫不犹豫地回答道。
“那么就再来十组一百米的冲刺跑吧，这次要在六秒内完成。”
秋津帝王的瞳孔瞬间放大，但她还是咬着牙向起跑线走去。
“不用那么急，先休息一下再继续。”
摸了摸秋津帝王湿漉漉的脑袋，中村邻人有些无奈地笑了笑。
等到秋津帝王完成一整套的耐力速度跑，已经是快一个小时后的事了，期间因为储备的体力彻底透支，还反复重来了好几次，至少多跑了十几趟的百米冲刺跑。
最后一趟完成的时候，秋津帝王差点失去支撑摔倒在地上。
“中村先生，我...呕————”
少女的脸色突然变得苍白，单膝跪在地上大口呕吐起来。
“喝点水吧。”
直到秋津帝王的干呕声止住以后，中村邻人才将手中的柠檬水递到少女唇边。
慌忙擦拭唇边残留的痕迹，秋津帝王接过水杯后垂下脑袋，试图用刘海掩盖住脸上的表情。
“没事的，速耐训练后呕吐是很正常的。”
中村邻人拍了拍她的肩膀说道。
“以后习惯了就好了。”
然后，在担当们惊恐的目光中村邻人缓缓拿出了筋膜刀。
等到筋膜放松结束以后，他的两位担当脸上都挂上了生无可恋的表情。
而其他还在训练的马娘也已经习惯了中村邻人担当们每次训练后闹出的动静了。
当然，路过的话还是会忍不住用带着同情的目光匆匆扫过，然后心有余悸地快步离开。
“中村先生，这是什么？”
大优作像咸鱼一样翻过身以后，发现中村邻人手上正拿着几套款式古怪的皮裤。
而且还是单腿款的。
“这是空气压缩裤，能通过刺激表层的皮肤加快乳酸分解的速度。”
中村邻人有些心疼地抖了抖手上的古怪皮裤，虽然看起来又土又丑，但是为了定制这玩意可是花了他将近十万円的巨款。
替二人将空气压缩裤套在腿上以后，中村邻人打开了气闸，皮裤在担当们有些惊讶的目光中迅速鼓了起来。
“这种感觉，好神奇！”
感受着大腿处传来的微妙挤压感，大优作好奇地戳了戳鼓起来的黑色皮裤。
然后抬头望向了正在一脸专注地为秋津帝王套上皮裤的中村邻人。
中村先生，总能拿出些奇怪的新东西呢。
鬼瞳福女：邪王，逆天宠 赵氏仙族 全球游戏入侵 本天师只会物理攻击 至尊蛮帝 染君眸 海贼世界的千珏 我靠挂机成了神 凛冬散星河明 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 情恋冷傲公爵 魏逆 银命两讫 高考刚结束，我收到了仙界录取书 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 修仙之我作为天纵奇才那些年 精灵之流浪演奏家 玄幻之绛珠草 大宇宙时代的圣职者 女主表示她不想躺赢
满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规，遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子，终于盼来宝贝小千金，谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期，历尽人间苦劫，谁知醒来直接14年后，被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她，被全家爆宠上天！养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头，只会给夏家丢人！大佬哥哥们揭竿而起，夏夜扯一抹邪笑，抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气？夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑，是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文，是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车，夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了？哥哥们老祖？打错了，小妹芳龄17。后来，夏夜荣登全球富豪榜第二，颁奖礼上，她轻挑眉梢说好的天谴惩罚，怎么还挺滋润？身旁，全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人，怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了，别忘记分享给朋友...
吾家医妃
出嫁三日，回京路上，家中惨遭灭门！她匆忙赶回，却只见倒在血泊中的至亲，以及迎娶她的新郎再次睁眼，已十四年，凭借一身医术，她誓要手刃仇人报仇雪恨。可他的出现，却大乱了她的计划。本以为是仇敌，却以自身为她挡住了腥风血雨。不仅如此，还诱拐她成亲！我要嫁给皇上！你是本王的！你若想嫁给皇上，那本王就成为皇上，可好？如果您喜欢吾家医妃，别忘记分享给朋友...
郡主难惹
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢郡主难惹，别忘记分享给朋友...
快穿之奈何反派不做人
系统世间万物，善恶只在一念之差，善可恶，而恶周小舟该揍该杀该灭！系统恶，也可回头是岸，重新做人，为时不晚。周小舟懂了，反派，快住手，放下屠刀！反派滚！周小舟好哒。反派滚回来！周小舟给你脸了是不是！信不信我教你重新做人！如果您喜欢快穿之奈何反派不做人，别忘记分享给朋友...
仙侠乱历史
大泽乡里，陈吴揭竿起虎牢关前，群雄战吕布马嵬坡上，君王斩红颜风波亭下，岳武穆折腰。大秦大汉大唐大宋，四大王国隋楚越齐鲁商周，七国争霸。一边是项羽刘邦，一边是曹操刘备。吴王孙权，越王勾践，隋唐演义，封神之战！玄玉身怀一部无所不知的神奇史书，又能在这同样神奇的天地中，搅起怎样的风云呢？这部史书...
农门悍女总裁一起来种田
关于农门悍女总裁一起来种田什么？总裁穿越成了穷吊丝，还得要种田才能吃上饭，同样穿越而来的何玉娇，捂着胸口感叹上天是公平的。只是何玉娇的日子也不好过，奶奶要把她嫁给麻子，家里人都讨厌她。好在还有宠闺女宠到无法无天的亲娘。...