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52系统再次开黑4更（第3页）

几乎全是田径相关的，怎么起跑，怎么跑一百米，摆腿，训练……应有尽有，简直可以说是田径的教科书。

“原来我的摆臂和摆腿都是错误的……还有身体跑法……”

吴敌一下子就发现了自己跑步简直是破绽百出，业余的不能再业余！

不过有了《陈家全的经验书》，显然一切都没问题，慢慢调整就行……可以说，现在吴敌可以对着全场的所有教练员和体育老师说一声：“你们在座的，都是垃圾！”

拥有了陈老的经验书，吴敌的田径经验和眼界，简直不是眼前的这帮人可以比拟的。

爽！

真特码的爽，一分钱一分货，100技能点的高级经验书，真特么的牛逼！

如果说之前吴敌对于能不能跑进6秒30有怀疑的话，现在他无疑显得信心十足……

加持了“超跑”，还有顶级教练的经验，这样还破不了记录，那他可以去剖腹了！

“吴敌，决赛马开始了……”

赵勇对着看去睡着一般的吴敌提醒道。

“哦！”

吴敌这才睁开双眼，眼眸中闪过一丝不易察觉的厉芒。

破纪录，一定要破了那个全国记录！

吴敌捏了捏拳，注意力又回到了赛场，回到了即将开始的百米小飞人大战当中，这将是他本届运动会中的第一场决赛，也会成为他的封神之战！

“这是我有史以来最佳的状态了，全国记录，我来了！”

吴敌深呼出一口气，而后一个踏步，冲进了选手的过道之中……下面将要进行的，将是魔都市低年级组50米的决赛！

本书24点凌晨架，到时候会直接5章架章节！

跪求一切支持！

至于明天的，按照飞卢惯例，最起码10章！

而之后，本书每天保底5更！

不过想多的，可以玩一个游戏：1000订阅加一章！1w打赏加一张，5000鲜花加一张，100月票加一张，不封顶！

你敢，我就爆……爆肝也会把章节发出来！

麻痹换了双鞋，也没人看得出来了……虽然红星牌跑鞋有点不堪，但这样才不会引起别人怀疑不是。

“哈哈哈，这鞋子果然牛逼！”

吴敌立马使用了，而后果然跳出了一个隐藏和显露的选项。

隐藏！

吴敌点击了下，瞬间感觉到了脚一凉，用力的踩了下，确实感觉很不错。

反馈力度很好，很轻，几乎感受不到鞋的存在，而且包裹性也非常之好……比吴敌穿过的任何一双鞋还要舒适。

“麻痹这双鞋要是量产的话，绝壁能卖10w软妹币！而且还不打折……”

吴敌感受完了跑鞋，又把《陈家全经验书》，直接吸收进了脑海。

轰！

顿时，一股浩瀚的知识，直接填充到了吴敌脑海。

几乎全是田径相关的，怎么起跑，怎么跑一百米，摆腿，训练……应有尽有，简直可以说是田径的教科书。

“原来我的摆臂和摆腿都是错误的……还有身体跑法……”

吴敌一下子就发现了自己跑步简直是破绽百出，业余的不能再业余！

不过有了《陈家全的经验书》，显然一切都没问题，慢慢调整就行……可以说，现在吴敌可以对着全场的所有教练员和体育老师说一声：“你们在座的，都是垃圾！”

拥有了陈老的经验书，吴敌的田径经验和眼界，简直不是眼前的这帮人可以比拟的。

骂我灾星？你完了！我是天道亲崽  神兽缔造师  我打造了仙秦多元宇宙帝国  nba：我终结了小球时代  春风秋月等闲度  灵气复苏：从抽卡开始  这个仙祖是个氧宗强者  安总宠妻，要有度  岁月静好，你安好  渔村：我家海鲜有亿点多  无尽的颜色  洪荒：开局废了人教  从捡到TVA时间控制器开始  仙魔世界行  我真的是主唱  娶了个恶毒女配  小白兔遇到笑面虎  为了抹杀而快穿  神级提取  大唐 开局成为女国师