手机浏览器扫描二维码访问
第9章 夏日初训（第1页）
学生们听秦安东如此询问，纷纷摇了摇头，显然心头并没有其他疑惑。
秦安东见此，倒也没再多问，直接大声宣布：
“行！既然大家都没问题，今天的测试就到此结束。接下来开始百米短跑技术学习，我们今天专门学习起跑姿势。”
“大家都跟我到百米起跑线处集合。”
“段海军！王涛！你们两个去校体育室拎几个起跑器来！”
“是！秦教练！”一旁静立的段海军，王涛二人同时应声，随后转身大踏步朝操场外走去。
约莫四五分钟后，段王二人便提着八个起跑器来到百米起跑线，当着所有人的面将它们装好，随后依次放在跑道上。
秦安东见准备工作已经完成，立马开始上课。
“百米起跑姿势一般有站立式和蹲踞式两大类。”
“站立式起跑相对简单，想必大家也都已经烂熟于心，我便不在此展开进行讲解。”
“接下来我的讲课重点将放在蹲踞式起跑。”
“别看它只有五个字！这五个字里面可是大有学问。”
“有谁知道蹲踞式起跑分哪几种？”
秦安东打算趁机考教考教眼前这群小家伙的体育基础知识，方才有此一问。
“三种！”人群中，赵冲和吴云东这俩体校生立马抢答出声，显然对这一概念十分熟悉，而且他俩抢答完毕之后，还齐刷刷转身看向苏烈，脸上满是欣喜之色，似乎在为刚才比苏烈先回答出问题而感到高兴。
苏烈也察觉到不远处赵吴二人脸上的表情，顿时有些无语。
喂喂喂！
你这俩小屁孩的胜负欲望要不要这么强烈？
不就抢先回答出个小问题而已，用得着这么高兴吗？
又不是百米跑进了11秒，至于嘛！
精神胜利法！
典型的精神胜利法！
虽然苏烈心里根本不清楚蹲踞式起跑到底分为几种，但这丝毫不影响他对于赵吴二人的心理优势。
哼！！！
我能跑赢你俩一次，就能跑赢两次，三次，无数次。
俩小屁孩以后等着挨虐吧！
秦安东见只有赵冲和吴云东两个体校生回答出来，顿时心头微微一叹，青阳市各大中小学的体育教学还有待加强，随即他开始详细解释：
“没错！”
“蹲踞式起跑一共三种！”
“分别是接近式，拉长式，普通式。”
“这三种蹲踞式起跑方式与起跑器的三种安装方法密切相关，当起跑器的安装方式固定下来，起跑方式自然也就固定下来。”
“下面进入实践演示阶段！”
“我在一旁讲解的同时，段海军老师会根据我的讲解组装起跑器，在起跑器上摆出对应的标准起跑姿势。”
我的法宝会自己修炼 我就想抄个作业，咋成救世主了？ 血量显示，我Boss身份曝光了 把病娇暴君往死里虐后他要我负责 兽命 近身兵王 念动界 直播修仙：请道友相信科学 欧皇她在生存游戏飒爆了 完美世界石柒传 我有一片墓地 龙神九戒 七步之内又准又快 穿清造反：开局无限子弹狙击枪 道尊:从接任小天师开始！ 末世之老大你军少掉了 鱼的海洋 嫁给病娇王爷后，公主她总想和离 三国之蜀汉中兴 我有个黑科技厂
侵蚀游戏
一张无意中捡到的闪卡，却让世界开始改变。‘游戏’亦或者‘现实’？原本和平的世界逐渐被一张卡片慢慢侵蚀，从科技世界到超自然世界，最终化为一个科技与魔法对立的世界。从‘CS’起世界开始混乱，‘天神小学’后世界获得灵能，‘牧场物语’里获得高品质的食物与矿物，‘红色警戒’获得改变世界的高科技，‘星际争霸’中冲出太空，‘魔兽争霸’里得到魔力一切，只因为这一张如同镀上了一层闪片的‘Corroad’卡片。PS跪求收藏和推荐～如果您喜欢侵蚀游戏，别忘记分享给朋友...
错过甜蜜：总裁的一世爱妻
一次陷害，成了她杀人的借口，也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了，为什么却仿佛看到了他的伤心，你就这么想我死吗？因为你那可怜的自尊心？步步紧逼，她已没有退路，脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑，却不想为了另一个男人还是伤了他，泪水淌过面颊，她哽咽对不起他们都知道，他们之间已经没有未来了五年不长，再见面，为什么还不结婚？只是她不死心。怕结了婚，连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴，她笑挽其臂，含泪喝下交杯酒，笑着与他温柔对视天域，如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻，别忘记分享给朋友...
瀚海唐儿归
后唐长兴二年，五代十国大混战，中原王朝的节度使们，你方唱罢我登场，而在河西走廊，西北孤忠归义军正艰苦求存，同时北方的契丹族政权正在迅速崛起，更加混乱的时代就要到来了。帝羓皇帝耶律德光是怎样练成的？眼中钉赵在礼有什么样的心里路程？老狐狸冯道怎么混迹五代长胜不衰？儿皇帝石敬瑭脸皮真的很厚吗？定难李家还会不会出一个地斤泽战神？归义军最后到哪里去了？一个来自后世的灵魂，能再次光复河西，重建大唐吗？如果您喜欢瀚海唐儿归，别忘记分享给朋友...
家里养了个亿万总裁
关于家里养了个亿万总裁一场精心策划的阴谋，她莫名其妙睡了闺蜜的未婚夫，闺蜜急着甩锅，贼喊捉贼，顾汐不得已将那穷小子带走，从此过上了赚钱养家养男人的生活。可谁能告诉她，她养的男人怎么摇身一变成了帝国集团的大总裁？...
女医横行天下
未婚夫背叛，一朝穿越唐门废材四小姐！21世纪金牌特工＋顶尖药剂师，与背叛自己的未婚夫同归于尽双双落海，心死之际，岂料一朝穿越成了天玄大陆唐门废材四小姐他，大陆顶尖高手四王殿下，冷魅霸道...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...