手机浏览器扫描二维码访问
第三十六章 速耐训练36（第2页）
大优作用力点了点头，挣扎着从中村邻人怀中坐了起来。
虽然完整版的速耐训练可不只200x20这点内容，但是对于体质较弱的大优作来说，初次训练能做到这种程度已经非常了不起了。
中村邻人甚至没想到自家担当居然能一次完成训练，原先他还以为至少在第一次训练的时候，大优作和秋津帝王都会在最后几个来回失速严重。
但是无论是大优作还是秋津帝王的表现，都超出了他的预期。
“中村先生。”
秋津帝王颤巍巍地走近，湿透的体操服紧紧贴在了身上，汗水接连不断地顺着下巴滴落。
“干得好秋津。”
中村邻人将准备好的毛巾递给秋津帝王，随后问道：“还能继续坚持吗？”
“可以。”
虽然已经累得在不停喘着粗气，但秋津帝王还是毫不犹豫地回答道。
“那么就再来十组一百米的冲刺跑吧，这次要在六秒内完成。”
秋津帝王的瞳孔瞬间放大，但她还是咬着牙向起跑线走去。
“不用那么急，先休息一下再继续。”
摸了摸秋津帝王湿漉漉的脑袋，中村邻人有些无奈地笑了笑。
等到秋津帝王完成一整套的耐力速度跑，已经是快一个小时后的事了，期间因为储备的体力彻底透支，还反复重来了好几次，至少多跑了十几趟的百米冲刺跑。
最后一趟完成的时候，秋津帝王差点失去支撑摔倒在地上。
“中村先生，我...呕————”
少女的脸色突然变得苍白，单膝跪在地上大口呕吐起来。
“喝点水吧。”
直到秋津帝王的干呕声止住以后，中村邻人才将手中的柠檬水递到少女唇边。
慌忙擦拭唇边残留的痕迹，秋津帝王接过水杯后垂下脑袋，试图用刘海掩盖住脸上的表情。
“没事的，速耐训练后呕吐是很正常的。”
中村邻人拍了拍她的肩膀说道。
“以后习惯了就好了。”
然后，在担当们惊恐的目光中村邻人缓缓拿出了筋膜刀。
等到筋膜放松结束以后，他的两位担当脸上都挂上了生无可恋的表情。
而其他还在训练的马娘也已经习惯了中村邻人担当们每次训练后闹出的动静了。
当然，路过的话还是会忍不住用带着同情的目光匆匆扫过，然后心有余悸地快步离开。
“中村先生，这是什么？”
大优作像咸鱼一样翻过身以后，发现中村邻人手上正拿着几套款式古怪的皮裤。
而且还是单腿款的。
“这是空气压缩裤，能通过刺激表层的皮肤加快乳酸分解的速度。”
中村邻人有些心疼地抖了抖手上的古怪皮裤，虽然看起来又土又丑，但是为了定制这玩意可是花了他将近十万円的巨款。
替二人将空气压缩裤套在腿上以后，中村邻人打开了气闸，皮裤在担当们有些惊讶的目光中迅速鼓了起来。
“这种感觉，好神奇！”
感受着大腿处传来的微妙挤压感，大优作好奇地戳了戳鼓起来的黑色皮裤。
然后抬头望向了正在一脸专注地为秋津帝王套上皮裤的中村邻人。
中村先生，总能拿出些奇怪的新东西呢。
本天师只会物理攻击 银命两讫 鬼瞳福女：邪王，逆天宠 我靠挂机成了神 精灵之流浪演奏家 凛冬散星河明 至尊蛮帝 玄幻之绛珠草 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 赵氏仙族 修仙之我作为天纵奇才那些年 全球游戏入侵 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 海贼世界的千珏 魏逆 情恋冷傲公爵 大宇宙时代的圣职者 染君眸 女主表示她不想躺赢 高考刚结束，我收到了仙界录取书
果蔬青恋
一曲荡气回肠的初恋，催生了两个草根家族的崛起。一群可爱的农家儿女，演绎了寒门成长兴盛的传奇。一句话简介这是一群古代农家娃儿走农村包围城市创立两个豪门的故事。新书日月同辉正上传。恳请新老书友支持。...
至道学宫
道裂为百，儒教救之，谶纬祸世。道与世两相丧，圣人不仅不能平天下，连存身都难，于是隐居帝乡，不再现世。这时，一座神秘的学宫降世，一个普通的少年崛起，携惊世道法，重振道门，教化天下众生，但愿人人如龙。如果您喜欢至道学宫，别忘记分享给朋友...
我的技能跑了
在辛辛苦苦学会了一个技能之后，周小波半开玩笑着对技能说你都已经长大了，该学着自己去升级了，没想到技能直接就跑了，等到多年后技能回来时，已经升到lvmaxPS本书又名创世游戏法典之界域边缘如果您喜欢我的技能跑了，别忘记分享给朋友...
空城
关于空城精典写实末世小说全新变异生物体系，无系统，无重生，无空间，末世文中的一股清流！大陆国北疆省，古来苦寒之地。一场灾难，席卷全国，恶灵四起，民不聊生。云中市市民王晓空身陷异变，带领全家...
从苦逼的金丹老祖开始
古人说一颗金丹吞入肚，我命由我不由天！，结成了金丹便成了陆地神仙，得享寿元八百载，可为什么我都已经‘称宗做祖’了，还辣么苦逼。如果您喜欢从苦逼的金丹老祖开始，别忘记分享给朋友...
封神：麾下十万大罗
白歌魂穿封神，成了大商三山关新任总兵，并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升，白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工！每个人提升一点灵力，那我岂不是就提升十万点？还挖什么矿？来我教你们修仙！PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文，品质保证。新书期每天上午八点准时更新！！！如果您喜欢封神麾下十万大罗，别忘记分享给朋友...