手机浏览器扫描二维码访问
第14章 自虐14（第3页）
这门花了他整整一块低级魔石才换来的古代锻体术进度缓慢，但效果还是蛮显著的。
罗南的饭量逐日增加，身体也明显变得强壮起来。
“草草草！”
“疼疼疼！”
罗南半趴在树底的草地上，身体摆成一个颇为别扭的姿势，表情扭曲，一只手不断快速拍打着地面，就跟拳击比赛里表示投降认输一样。
“啪！”
罗南放掉姿势，整个人四仰八叉地躺到了地上。
缓了好一阵，才从地上慢慢坐起来。
“擦，怎么越往深了练越疼啊...”
罗南抹了一把脸上的汗渍，眼里尽是不爽之色。
从集市买来的这套古代苦修士锻体法，他越是接近练成第一个动作，练习过程中感受到的疼痛就越剧烈。
就好像刚刚，罗南觉得自己的身体都快被撕裂开了，疼得他眼泪鼻涕流的到处都是。
“要是这种疼法..可不是对精神力修行有帮助嘛。”
罗南咬牙切齿的，深知集市上的那个青年巫师是坑了他。
其实他早该反应过来的。
古代苦修士的肉体磨砺之法...
苦修士的修行是什么样的？
酷暑、严寒、绝食...怎么变态怎么来。
这压根就是一套专门用来折磨肉体，提高自己对痛苦的忍耐程度的自虐之法吧。
或许也有一定的锻体效果，但绝对不是正儿八经的骑士锻炼法。
可惜罗南这会儿明白也没用，时间已经过去那么久，别人肯定不给他退货。
“算了，先练着吧。等回头手头宽裕了再换别的...”
罗南无力地叹了口气。
主要他距离第一个姿势入门已经挺接近的了，而且这套动作疼是疼，但每次练完出一身大汗，人还蛮舒服的。
强身健体的效果...也还不错吧。
罗南摸摸自己的脸颊，不知不觉，脸上虚胖浮肿的肥肉好像变得少了很多。
妖武乱世，加载屠夫面板 请强化我的人生 穿到女尊国后我抛夫弃子了 穿越远古：野人老公宠妻无度 我的绝色老板娘 [原神+星铁] 星际造梦天王 原来我是曹魏世子 将门庶女还情记 天陨炼星 回首2009 重生之身怀空间 重生1958：从窝在深山打猎开始 神医奶包被读心，全京城争着当爹娘 虐文女主罢工了[快穿] 亮剑：超级士兵 书仙门第 易如反掌 灵气重开 饕餮女魔手 魔械星穹
猎魔人在霍格沃茨
我笑那邓布利多无谋，伏地魔少智狼学派猎魔人伊森如是说到，总之这是一个猎魔人因为天球交汇穿越到了哈利波特的世界，重建狼学派的故事如果您喜欢猎魔人在霍格沃茨，别忘记分享给朋友...
放开那只妖宠
契约灵宠，指挥灵宠战斗，与灵宠建立羁绊，这就是这方世界独有的体系御妖师。李长生服用造化果，获得灵魂感应能力，拥有洞悉灵宠和宝物的能力。太阳之子三足金乌陆地之王黄金比蒙尘世巨蟒耶梦加得毁天灭地百臂巨人穿梭时间与空间的时光龙睁眼白昼闭眼黑夜的烛龙PS致敬口袋妖怪宠魅交流群945512086...
绿茵神锋
你是一个势必改变中国，不，世界足球的人，而且你这么年轻，这么热爱足球，你不能放弃。放弃？还是回到赛场？叶世一在心中拷问自己，究竟应该怎么办。终于，重拾足球的叶世一再次走上绿茵场，他要为那个最初绽放的梦再次奋战。一次次跌倒，再一次次爬起来只要成为不让自己后悔的人，他就是绿茵场上最耀眼的明如果您喜欢绿茵神锋，别忘记分享给朋友...
什么叫游走型中单啊
英雄联盟电竞文2015年，一记反向而过的穿刺之箭，一道闪烁在魂引之灯上的传送光芒，沉寂已久的LPL赛区再次铩羽而归。一次全球总决赛改变了无数人的命运，有人郁郁寡欢，转战他处，有人一蹶不振黯然退役，而林燃，正在尝试着走向自己的职业道路。林燃坚信黎明前的黑暗不会太久，因为他要用自己的方式撕碎黑暗，迎来破晓曙光。如果您喜欢什么叫游走型中单啊，别忘记分享给朋友...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...
虎威娇女
关于虎威娇女范云霞在得知自己身世真相后赶回家去的路上出车祸，穿越到一个陌生的平行时空中，她苏醒后发现自己身体的原主正从一场由可怕阴谋制造的火灾中重生回来好，既然这样，范云霞说我这个部队院校毕...