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尤金拿笔在本子上的3f和3fth后面同时打了个叉,语重心长道:“lu,你的教练似乎是想把你往力量型方面发展,我不反对这种培养方向,但我的建议是在你发育之前,还是以转速为主。”
“转速作为发育前女选手的专属技能,利用好了是可以很大程度上拉高你们的难度上限的。”
“虽然依靠转速练出来的动作,在发育之后多半都会丢,但有过总比从未有过好……当然这只是我作为外训教练的一些建议,在征得你们教练的同意之前,我不会违背他们的培养计划。”
艾丽卡作为尤金的直系弟子,发育前靠的就是飙转速练出了3loop,就连发育关过了之后她也还是半个转速党。
陆酉和谢云君对视一眼,趁着休息时间给自家小叔和姜洋打电话的时候,二人把尤金的建议复述了一遍。
姜洋:“这就是一代奥运一代人的原因,尤金的话不无道理,对于一个人才储备丰富的国家来说,这确实是最容易出成绩的训练方式。”
只不过一味地靠转速堆难度,选手的职业周期会大大缩短,当他们发育之后,难度储备缩水,无法及时调整的选手就很容易被长江后浪拍死在沙滩上。
关键是,现在种花连后浪的影子都没看见,蒋于和聂韩奥运赛季之后差不多就要退役了,司南和徐震虽然最近的状态在逐步回升,但在如今越来越内卷的双人滑中,两人的难度储备不具备争夺领奖台的实力。
现在大家的期望就是蒋于和聂韩千万别出什么问题,安安稳稳度过奥运等陆谢组合补档。
到时候,陆酉和谢云君可真就是种花双人的独苗了。
“现在国内的大梁还不需要你们来扛,不用这么急着提难度,”姜洋说,“不过你们也可以先按照尤金的方法训练一段时间,这次领导那边可是下血本了,外训回来之后,指望你们在大奖赛拿个决赛金牌呢。”
奥运赛季不止成年组,总局那边希望青年组也能出成绩。
外训其实就相当于让选手跳出舒适圈,短时间内把选手全权交给其他教练指导,如果此时省队再过多的进行干涉,反而达不到外训的效果。
姜洋嘱咐了两句就把手机递给了在旁边急不可耐,一直探头探脑的陆听讼。
陆听讼一看到屏幕里的两个孩子,顿感心疼:“怎么每次打电话,都一次比一次瘦啊?”
陆酉摸摸自己的脸,又摸摸谢云君的:“有吗,可能加拿大的菜不太合胃口吧。”
叔侄三人又扯了些家常,艾丽卡的声音从远处传来:“you,jun,尤金老师叫你们了!”
陆酉回答一声:“马上就来!”
“快去训练吧,”陆听讼吸了吸鼻子,“有空再打电话回来。”
在异国他乡的日子总是过得无比漫长,七月过去的时候,加拿大外训进程才走过一半。
临近大奖赛,蒋冉和于博涛在尤金的指导下开始尝试4sth,这个动作在他们初入成年组的时候尝试过几次,后面成功率不高就被尘封了。
如今为了奥运,两人准备重新捡起这个高难度抛跳。
在本届奥运会上,他们将会面对小自己六七岁,并且有3ath抛跳的俄罗斯选手。
二人的双人滑生涯中,就差一块奥运金牌了,不管是为了自己还是为了国家,他们的压力其实都很大。
陆酉和谢云君这边,尤金的转速型训练方法效果显著,陆酉的体重和体脂降下来一些后,她和谢云君的3f与3fth成功率已经提升到了百分之七十左右。
尤金的妻子莉莉·露易丝年轻时是个音乐剧演员,某次偶然在冰场看到陆酉和谢云君练习自由滑《变身怪医》后,她委婉地建议两人或许可以互换一下角色。
《变身怪医》是由英国短篇小说改编的一部音乐剧,讲述亨利·杰基尔博士利用自己研究出的秘药,将自己的善、恶分离开来,却没想到分离出去的恶形成了一个名叫海德的独立人格四处作恶,最终主角在无尽的自我怀疑与忏悔中自杀的故事。
在这之前,陆酉一直饰演的是善良的杰基尔,而代表邪恶的海德则由谢云君饰演。
莉莉·露易丝说:“海德是妄图吞噬、永远禁锢代表善良的杰基尔自由的,这位男孩,你的眼神太温柔了,实际上你看向自己女伴的眼神应该是——就算要下地狱,我也会拉着你一起。”
陆酉闻言,踮起脚捧着谢云君的脸,左看看又看看,觉得好像是缺了点感觉。
陆酉小声问:“要不你试着凶我两句试试?”
谢云君思考了半天:“要怎么凶?”
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