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之所以卧室的房间会叫做13床。
那是因为设计师在设计的时候,充满了恶趣味的将大床设计成了13米。命名的全称是13米简约耐实舒适海景炮床,简称13床。
设计师各方面都还不错。
就是这一点令得胡彦硕有些不满意,居然没有跟他商议就进行了设计。
实在是太过分了。
嗯?
什么,你说有商议过,还是我强烈的要求!
不听不听,我不听!
虽然没有直接素质三连否认。
不过胡彦硕很清楚,人长得帅就是容易产生,任何坏事都是自己做的错觉。
走进了卧室之后。
看着13床上,睡得依旧很沉的五个人。
睡眠是生命的需要,所以人不能没有睡眠,而且每天缺少的睡眠还要补上,否则会受到惩罚,很像欠债一定要还一样。
科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分,
正常睡眠时的基本规律是,正常成年人在睡眠一开始先进入非快速眼动相睡眠,由浅入深,大概经过60~90分钟后,转成快速眼动相睡眠,快速眼动相睡眠持续时间只有10~15分钟左右,然后又转成非快速眼动相睡眠,就这样周期性地交替出现非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠,一夜出现4~6次,直到清醒为止。
前提是真的睡眠不足。
胡彦硕可是记得他可是连午睡时间,都给她们安排上了。
她们现在还这样睡得那么深。
胡彦硕有些担心她们得了嗜睡的症状,于是,经过了深思熟虑,也不管是否符合科学原理,他决定将她们一个个推醒过来。
将人从睡梦中推醒过来,其实也是一件十分考验技术的活儿。
根据科学研究表明。
睡眠不足很容易引起头昏脑涨、记忆力差、办事效率下降的现象。
睡眠实验之中,研究人员阻止受检者进入睡眠达数天之久,结果受检者都诉述头昏脑胀,不能集中注意力,记忆力明显减退,情绪烦躁不安,易发脾气,表情呆滞迷惘,有时甚至沮丧、压抑,出现不好的念头。
个别人还会出现幻觉,如听到别人在和他说话,看见奇怪的东西等,有时出现多疑、敏感、老是疑心别人想害自己等,和精神病十分相像。
通过了5个人的睡眠质量,胡彦硕基本可以断定她们排除了几个睡眠疾病。
失眠症、夜游症、梦魇症、夜惊症等几个症状。
但是。
她们也不太像是嗜睡症。
只是有那么一点趋势,嗜睡症一般是白天睡眠过多,非药物、脑器官性质疾病或躯体疾病,更不是精神障碍所导致。
对于这个现象,胡彦硕决定将她们唤醒的同时,可以适当的做一些深入的研究。
还是那一句话……
唤醒睡眠中的人,是一件极其考验技术的活儿。
一个不好容易在将人从睡梦中惊醒,一瞬间导致惊悸,心跳加速,以及呼吸絮乱等症状,受到了惊吓,产生不好的生理、心理方面的疾病和阴影。
所以胡彦硕必须采用缓慢的、柔和的推动方式。
当然。
在做这些之前,胡彦硕就已经通过了科学研究的数据,将一些睡眠上不好的坏习惯给排除了。
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