手机浏览器扫描二维码访问
第68章 卡萨纳训练（第2页）
眼前的蜡烛由小变大，逐渐模糊，形状材质在眼前渐渐缩小，只剩下正中火焰在眸里放大。
不知过了多久，Tina轻轻开口道，“大家把眼睛闭上，在心中想象刚才看到的物体。”
放松后的众人缓缓闭眼，眼皮上火焰的余光跳动，每个人心里的蜡烛却并非都是天台正中燃烧的那一只。
吴碧清甚至没有蜡烛的形状，她闭眼后几秒就睁眼，“这有什么用？我们什么时候开始真正训练？”
Tina和Yaya没有说话，吴碧清看着眼前众人这般模样，视线最终落在于超越处停留，从于超越紧闭的双眼到于超越没有遮挡的腿脚。
吴碧清脑海里都是刚才响亮的靶声，她站起身喊道，“我要训练，不是在这里搞这些，别把你们国家的邪教带来，小心我照我爷爷，让你们这辈子进不了中国。”
吴碧清坐立难安，声音比之前更大，可她却没能如愿。她的叫嚣没有引起多大波澜。圆圈边有几人眼皮滚动，但也仅仅如此。
吴碧清走过去推了推Tina，Tina没生气只是笑笑，“大家可以睁眼了。”
众人缓缓睁眼，但仿佛已经不是几分钟前的那个自己。明明只是看看蜡烛闭眼几分钟，每个人仿佛去往某个神秘境地游历。想不起境地如何，可心里却好似多了很多感触。
吴碧清从众人的表情上也看出了不对，“你们是不是中邪了？”
雷婧第一个否认，“那倒没有，不过感觉很奇怪。”
Tina吹灭正中的蜡烛道，“刚刚带领大家做的就是泰拳的冥想训练卡萨纳。”
“什么玩意？”
“卡萨纳以前是用于佛教的冥想，用于集中精神。卡萨纳可以帮助修行者将全部注意力集中在一个特定的对象上。常见的卡萨纳有很多种，刚才我们使用了其中三个元素，火、红色和光。”
吴碧清疑惑道，“那我们练这个有什么用？我们又不是和尚。”
“在拳击对抗中我们不可以有一秒钟的走神，冥想训练可以帮助我们提高专注力。”
吴碧清似乎明白了，但她不想承认，“拳击一共才几分钟，谁会走神，多此一举。”
“不走神和专注还是不一样的，若是不够专注，不仅仅是输掉比赛，很多时候还会输掉生命。”
“危言耸听。”
Tina拿出表格问吴碧清道，“今天大家都表现得很好，除了你不合格，你叫什么名字？”
喜欢拳击少女请大家收藏：（）拳击少女
好看的短篇小说 李世民假死，那天下不就是小爷的了？ 远古异世，系统让我长命百岁！ 星际：你要用机械之心系统泡妞？ 快穿之美人反向扮演，情获男神 暮暮卿君色 网王鲸落 修仙：我是美女眼中的香饽饽 龙影战神：王者归来 闪婚三年被绿，我提离婚你跪什么 烟娘（1V1，高H，古言） 乡村神医于小嗦之奇遇冒险 小巷人家：重生吴珊珊的逆袭之路 万毒纲目 应天帝国 重生后，她不嫁四皇子了 乖乖回头看看吧，沈总他要碎了 星河泛清舟 大明：我朱雄英不当孝子贤孙 人性即见如来
种田系领主
一个人人都有一块领土的奇特世界，陈飞安安静静地将他与生俱来的种田天赋发挥到了极致，成为了一名种田流领主。如果您喜欢种田系领主，别忘记分享给朋友...
暗影统领的公主妻
关于暗影统领的公主妻她从来都知道，他们的爱始于相互利用。而他在她进入他的心之后，他就想把自己的全部，都给她。颜乐于穆凌绎而言，就算她拿着刀插进了自己的胸腔里，他都会说只要颜儿开心，就好。...
高台王子别撩我
关于高台王子别撩我第一次相见，神志不清的宋熙熙衣衫不整地被他压倒在KTV的沙发上。她喊他色狼，北堂宸轩咬牙切齿你说我是色狼，我连最后一步都没做彻底，看来我得好好完成才担得起这个称号！险些霸占她的身体，幸好她急中生智。第二次相见，他是威风堂堂的贵族少爷，还要拐她做女仆给他暖床？呸，她有梦中情人好吧，摔了他的宝贝摩托就跑路。第三次相见，他泳池诱惑，好吧，他的身材是很好，但是她坐怀不乱。偏偏这大少爷要和她算总账，还...
特勤精英
兵王叶小龙退伍返乡，路遇不平，英雄救美，却引来不明势力的疯狂报复，且看他如何反击，纵横都市，闯出自己的一片天空。...
极品美女的贴身保镖
是男人都有需要，你们这些小妖精，不要成天在俺面前晃悠，小心俺忍不住把你们统统推倒！是男人都有脾气，不管你是什么长着翅膀的血族亲王，还是什么教皇陛下，请不要在小爷面前蹦跶，惹恼了小爷一样把你们全部干掉！我是菜鸟，也是极品美女的贴身保镖！...
国民影帝是我的
上一世季甜众叛亲离，身边所有能够依靠的人全部都死了。只剩下那个男人，宁可跌落神坛，也抱紧她永不放手。重生归来，她要将所有的阴谋全部都扼杀在摇篮里。你若想飞翔，我折断你翅膀，你若想走路，我打断你双腿，上一世欠她的，她全部都要一一拿回来。季暖，我季甜从地狱回来了！！！如果您喜欢国民影帝是我的，别忘记分享给朋友...